Przez te ostatnie 3 miesiące nie jadłem suplementów, odpuściłem trochu dietę, przez gorąco miałem gorszy apetyt co przyczyniło się do dużych spadków masy i siły. Chcę teraz coś dobrego zakupić żeby były efekty tylko jaką wybrać mocną kreatynę? Coś słyszałem o mezomorfie.
Przed treningówki nie potrzebuję bo mam jeszcze trochu Super Pumpa, ewentualnie dokupię małą puszke jak to się skonczy.
Nie liczę na robienie siły, bardziej zależy mi na masie.
Proszę o propozycje na dobry cykl na jakieś mocnej kreatynie żeby były dobre efekty.