oliwa

ryz,jogurt,whey,oliwa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-16 12:30:52

Makaron razowy z chudym twarogiem, oliwą z oliwek oraz dwoma pomidorami. MNIAM!

przedtreningowo penne z sosem warzywno-miesnym i oliwa

No nie, nawet z koreczka zrobi dzieło sztuki ^_^ żeby nie było offtopa - właśnie wsunąłem wieczorny twaróg z oliwą plus sałatka papryka i ogórek.

Daria przeszłaś samą siebię!!! to sushi to najlepsze danie jakie ci wyszło a fotki cud! wszystko pięknie podane i w ogóle ;) teraz tak low carb'owo czyli pestki dyni, orzechy, surówka z oliwą :] pzdr

Owsiane + jaja ryz, kura, oliwa warzywa x2 w pracy :P /trening/ Bialko + 2 banany ryz, kurak w sosie slodko/kwasnym + warzywa na kolacje pomyslimy ;d

tuńczyk + ryż basmati + oliwa

drugie śniadanie: grilowany cyc, makaron pełne ziarno, pomidory w jogurcie, oliwa

e no kowal szalejesz!! pochwal się, co to za cudo??? :) u mnie kurak, kasza jęczmienna i oliwa oraz fasolka ;)

[...] bulki tartej sezam i siemie lniane, bo jestem na diecie low carb wypas!) :) 2. Zlamane 2min we wrzatku brokuly 3. Samemu zrobione pesto w sloiczku (swieza bazylia, czosnek, oliwa z oliwek, orzeszki pini, parmigiano regiano zmielone na jednolita mase) 4. 30g matrixa 5.0 5. 500ml kefiru. Mniam :) Zmieniony przez - t0pek w dniu 2009-09-08 23:04:08

kurak, kasza gryczana, oliwa i papryczka ;)

makaron z twarogiem i salatka grecka z oliwa

placek ze sliwka,kawa,tran,oliwa

Pierwsze śniadanie: twarożek domowy (coś jak serek wiejski :p ) 50g musli, trochę maślanki i trochę surówki z makreli + oliwa. Drugie: 4 jaja na miękko :p Jak kupię baterie do aparatu to dam jakieś zdjęcie =]

Na śniadanko kasza kuskus z jajkami i oliwą z oliwek. Czemu kuskus jest taki drogi :(?

150g ryżu, makrela w sosie pomidorowym, oliwa, dużo oregano Malinka, ja sobie na kolację walnę sernik i kakao, bo leży w lodówce świeży Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-22 17:03:59

Hmmm.... Serek wiejski + Cebulka czerwona + suszone ziola + Tuna + Oliwa z Oliwek + Przyprawy :D Fota By mój fon... nie zadowala ale nie ma flasha Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2009-09-23 20:41:24

aktualnie patent studiego ryz,tfarog,jogurt,kakao,slodzik zapite oliwa sniadanie z wczoraj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-07 13:11:36

mleko + musli + słonecznik + pestki dyni + oliwa z oliwek + o3

twarog,oliwa,pomidor