net

[...] liczy się najbardziej. Nigdy nie dojdziesz do momentu, gdy wszystko będzie tylko radosne i kolorowe. Nigdy nie wyeliminujesz nieprzyjemnych, przykrych i stresujących chwil ze swojego życia. Nie warto się okłamywać i próbować udowodniać sobie i innym, że jesteśmy kimś wyjątkowym. Źródło: https://markmanson.net/9-subtle-lies-we-all-tell-ourselves

[...] Sajad Ahmadizad i in. Effects of resistance versus endurance training on serumadiponectin and insulin resistance index [...]

[...] 4. Karolina Drzewiecka, Joanna Suliburska „Dietoterapia skazy moczanowej” 5. Tomasz Chorągiewicz, Iwona Żarnowska, Maciej Gąsior, Tomasz Żarnowski „Przeciwdrgawkowe i neuroprotekcyjne działanie diety ketogennej” http://www.wple.net/plek/numery_2010/numer-3-2010/205-212.pdf

[...] Ali Türker1 and Muhammed Zahit Kahraman Investigation of Acute Effect of Sparring Training Models on Some Electrolytes in Elite Boxers [...]

[...] HDL. Nad samym użyciem słowa „dobry” i „zły” można by długo dyskutować, a wyniki nie byłyby wcale klarowne. W farmakologii nie zdarza się, by istniała tylko jedna strona monety. Zawsze jest koszt, określone ryzyko, skutki uboczne i problemy związane z danym sposobem terapii. Zbiór artykułów: Maciej Sulikowski To samo dotyczy diety. Woda jest [...]

[...] spożycie alkoholu może wiązać się ze zmniejszeniem stężenia triglicerydów w osoczu, co prawdopodobnie zależy od rodzaju spożywanego napoju alkoholowego, polimorfizmów genetycznych i czynników związanych ze stylem życia. Niemniej jednak pacjentom należy zalecić ograniczenie lub zaprzestanie spożywania alkoholu w przypadku [...]

Powoli zbliżamy się do inauguracji wiosennego sezonu startowego w kulturystyce i fitness. Tradycyjnie, rozpoczną go „Debiuty PZKFiTS”, które tym razem odbędą się w Gdańsku, a w zasadzie powrócą do Gdańska, chociaż tym razem ich organizatorem będzie inna firma: International Center of Events II, Sp. z o.o., która organizuje także [...]

Utrudniające życie dolegliwości związane z różnego rodzaju bólami charakteryzują się niejednorodną etiologią. Ich leczenie często jest nieprecyzyjne oraz niesie ze sobą liczne skutki uboczne. Zmagania z bólem oraz trudności terapeutyczne znacząco obniżają jakość życia i stanowią problem nie tylko dla danej osoby, ale również z punktu widzenia [...]

Już od środy zaczynają się zjeżdżać do miasta Fujaira, lezącego nad brzegiem Oceanu Indyjskiego w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, reprezentanci ponad 70 państw, aby wziąć udział w Mistrzostwach Świata IFBB w Kulturystyce na 2019 rok. Po kilku edycjach w hiszpańskim Benidormie, Mistrzostwa wracają na Bliski Wschód. Były już tam wystawnie [...]

Nadchodzący weekend w sportach sylwetkowych zaczął się już w czwartek zawodami Gulf Classic w Dubaju, które zakończą się w sobotę, ale tam nie startują nasi reprezentanci i w ogóle tylko nieliczni zawodnicy spoza Bliskiego Wschodu. Natomiast w piątek prowadzona jest weryfikacja do Mistrzostw Świata Weteranów, które odbywają się w hiszpańskiej [...]

[...] irritable bowel syndrome through antioxidative and inflammatory mechanisms in women: Results of a randomized controlled trial. Cytokine Volume 102; 18-25 (2018) https://osmc.net/services-specialties/hw-view.php?DOCHWID=hw117851 Heiman, Diana L., Lishnak, Timothy S., Trojian, Thomas H.: Irritable Bowel Syndrome in Athletes and Exercise. Current [...]

Oprócz różnych kategorii juniorów i weteranów, punktem kulminacyjnym pierwszego dnia Pucharu Brylantowego IFBB w Zabrzu były pojedynki czołowych gwiazd kulturystyki klasycznej i fitness sylwetkowego o główne nagrody po 1500 EUR dla zwycięzców w overall. Kulturystyka klasyczna: nasi zawodnicy należą do ścisłej światowej elity, zajmując dwa [...]

[...] “Creatine Supplementation and Exercise Performance: An Update” Melvin H. Williams, PhD, and J. David Branch, PhD http://saudeemovimento.net.br/wp-content/uploads/bsk-pdf-manager/376_CREATINE_SUPPLEMENTATION_AND_EXERCISE_PERFORMANCE-AN_UPDATE.PDF R. B. Kreider Mike Greenwood “What s The Latest Scoop on [...]

[...] zaburzenia neurochemiczne w obszarze grzbietowym przedniego zakrętu kory obręczy (dorsal anterior cingulate cortex; dACC). Neurotoksyczność trenbolonu Zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe, przyczyniają się do wystąpienia zmian neurodegeneracyjnych. W wielu chorobach neurodegeneracyjnych (na przykład w chorobie Alzheimera) jej [...]

[...] recovery after exercise-induced muscle damage” Takano Buokamoto  „Acute effects of self-myofascial release using a foam roller on arterial [...]

[...] mając wyraźną zmianę w piersi i o wiele słabszą formę od konkurentów, szczególnie pod względem „docięcia” dolnej części ciała, grubości i szerokości grzbietu czy rozmiaru ramion. Referencje: https://www.bodybuilding.com/fun/1980_olympia_review.htm https://www.evolutionofbodybuilding.net/looking-back-the-1981-mr-olympia-the-sports-darkest-moment

[...] open w następujących konkurencjach: Kulturystyka mężczyzn Kulturystyka klasyczna mężczyzn Classic Physique mężczyzn Fitness plażowe mężczyzn Bikini fitness kobiet Internetowa Lista Zgłoszeń została już zamknięta. Dla Pucharu przedstawia się następująco: PUCHAR POLSKI POŁUDNIOWEJ BIKINI FITNESS KOBIET Marzena Bieniek TKKF Azory Kraków [...]

[...] rhGH, sterydy anaboliczno-androgenne), a wszystkie te problemy może nasilać odwodnienie. Referencje: Ana Adan Cognitive Performance and Dehydration https://www.researchgate.net/publication/230600141_Cognitive_Performance_and_Dehydration Barry M. Popkin Water, Hydration and Health https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/ Marek [...]

[...] Alkohol jako czynnik kryminogenny i wiktymogenny w przestępstwach zabójstwa na przykładzie spraw rozpoznawanych przez Sąd Okręgowy w Krośnie https://www.macrotrends.net/countries/RUS/russia/population A. V. Nemtsov Alcohol-related human losses in Russia in the 1980s and 1990s [...]

[...] Cauza i in. The Relative Benefits of Endurance and Strength Training on the Metabolic Factors and Muscle Function of People With Type 2 Diabetes Mellitus https://www.researchgate.net/publication/7674985_The_Relative_Benefits_of_Endurance_and_Strength_Training_on_the_Metabolic_Factors_and_Muscle_Function_of_People_With_Type_2_Diabetes_Mellitus