net

[...] vinciego, sasiada, cinoola, kocham_cbs. Oczywiście szerokie i głębokie pokłony dla Pana Wzorka. http://lolthis.com/fb/sexy/jan/83.jpghttps://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/601185_482120221846027_492852250_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/72246_480770001981049_522263272_n.jpg [...]

[...] zrudel na ten temat (w j. polskim) jedyne co znalezlem w necie na ten temat to : http://www.sportywalki.pl/phpBB/viewtopic.php?p=3047] http://www.mma.gladio.swidnik.net/forum/viewtopic.php?t=474&sid=2940d893ab4f05991102155488a13c35 I artykul Ross Enamait prztlumaczony przetlumaczony przez Lady M z SDF : link : [...]

[...] do głównego źródła kofeiny, czyli kawy. Ponadto wrażliwość każdego organizmu na dawkę kofeiny zależy nie tylko od częstości jej spożywania ale również od uwarunkowań genetycznych. Otóż naukowcy odkryli gen „powolnego metabolizmu” kofeiny – posiadacze tego genu wolniej metabolizują kofeinę, a co za tym idzie krąży ona dłużej w organizmie. [...]

[...] od oceny swojego potencjału. Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach sportu. Na przykład, [...]

Georges St. Pierre - apoteoza. Spuszczony ze smyczy w UFC, syn Quebecu, Georges St. Pierre nie ma zamiaru pozwolić, by tytuł mistrza świata wagi półśredniej powrócił na południe. Źródło: http://www.peacemagazine.com/85/GSP.pdf Trochę o historii UFC, trochę o zasadach. Wydumany, pretensjonalny styl, ale w sumie fajny artykuł. [...]

[...] UWAGA!!! OGŁOSZENIE WYNIKÓW WYNIKI KONKURSU NR 1 I MIEJSCE szklana88 - Historia strongman w Polsce (praca w formie strony internetowej) http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/konkurs1/szklana88/index.html II MIEJSCE duf ia - Konkurencje Strongman (praca w formie strony internetowej) [...]

Witam, http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie5.jpg Na pewno każdy z was próbował na jakimś etapie swojego życia „redukować”, „robić rzeźbę” czy może po prostu „odchudzać się”. Niektórym udało się to całkiem nieźle, innym średnio a [...]

http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/56858d8551827a4353c8a17a9bd7db18.jpg ***Wstęp*** Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu i możliwości przetestowania Black Devil jak i promocji na dodatkowe suplementy:-)) ***Cel*** Ogólnie jestem na ostrej [...]

[...] 25 punktow 3. Sebastian Szufladowski 14 punktów 4. Łukasz Kirys oraz Michał Młynarczyk 13 punktow 5. Dawid Trzciński 8 punktów Pełna relacja z zawodów ---> www.mocni.net/articles.php?article_id=17 Zdjęcia z zawodów ---> www.mocni.net/photogallery.php?album_id=28 SERDECZNIE GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM! JESZCZE RAZ W IMIENU SWOIM JAK I [...]

[...] 25 punktow 3. Sebastian Szufladowski 14 punktów 4. Łukasz Kirys oraz Michał Młynarczyk 13 punktow 5. Dawid Trzciński 8 punktów Pełna relacja z zawodów ---> www.mocni.net/articles.php?article_id=17 Zdjęcia z zawodów ---> www.mocni.net/photogallery.php?album_id=28 SERDECZNIE GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM! JESZCZE RAZ W IMIENU SWOIM JAK I [...]

[...] tym, że po kąpieli moje ręce wyglądają...no dziwnie. Nie wiem co będzie dalej. Wiem, że problemy z nadpotliwością i stresem mogą wiązać się z problemami z tarczycą (internet taki mądry wow). Dlatego może za jakiś czas i tak zbiorę się i pójdę do tego lekarza. Ale na razie mam zamiar jeszcze przez jakiś czas stosować ten właśnie Uro Krem i [...]

[...] Typ budpwy ciała ENDOMORFIK (tak myśle, łatwo zrzucam wage ale niestety szybko moge ją przybrać) Jesli czegoś nie podałem prosze powiedzieć ;) ZDJĘCIA: Przód: http://zapodaj.net/images/f3ec7c3f081a.jpg Tył: http://zapodaj.net/images/b66e955ccc71.jpg Bok: http://zapodaj.net/images/c32087fdf0e7.jpg Biceps: http://zapodaj.net/images/2ae46ec68dc6.jpg [...]

[...] w zależności od potrzeb i preferencji klientów. A tak już się prezentuje cały klub, możecie również zobaczyć jak osoby ćwiczą na sprzęcie [...]

[...] Informacje tutaj zawarte nie są przeznaczone wyłącznie dla sportowców - przydadzą się one wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy i aktywny styl życia. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/dieta.jpg Podstawą uzyskania wymarzonej sylwetki w sportach sylwetkowych takich jak np. kulturystyka, fitness itp jest odpowiednia dieta. Bardzo często [...]

[...] Dekoracja :) https://www.youtube.com/watch?v=Y-71s_JX-YQ Trochę zdjęć z zawodów: MP NAC https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11267482_849771201776267_8956802516524827966_n.jpg?oh=fbbf007efb118202a76f9bac4305b0f4&oe=55FE997B [...]

[...] Polski w kulturystyce i fitness,odbeda sie jeszcze dwie imprezy: mistrzostwa Śląska i omawiane tutaj-mistrzostwa Pomorza w Bytowie https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10004068_10202760060820804_106986890_n.jpg?oh=2317ee46239aaba301cf5567c689375c&oe=5585D363 R E G U L A M I N( fragmenty,całość na stronie związku) [...]

[...] spożycia tłuszczu twoje ciało zacznie spalać nadmiar tkanki tłuszczowej . Jedyna stałą/prawdziwią pułapką stałego zmniejszania spożycia kcal i tłuszczu jest twój limit genetyczny , poza którym dalsze ograniczenia dietetyczne bedą przynosiłyn coraz skromnniejsze efekty . Następną bardzo skuteczną i szybką metodą na spalanie zbędnej takanki [...]

Helmut Riedmeier https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11009089_917210891652982_1289619077754833953_n.jpg?oh=dcb267ea02a9e0ef9eb26952093135a0&oe=55B7B0A3 Jest bardzo wiele zdjeć filmów,wywiadów,opisów z top gwiazdami kulturystyki z lat 60',70',takich jak Arnold,Sergio Nubret,Bill Pearl,Red Park,Segrio Oliva,Steve Reeves. Jest [...]

Mając już dość tego co widzę i czytam na forach internetowych, czy to na facebooku, a nawet i w mediach na temat węglowodanów i insuliny postanowiłem coś z tym zrobić. Sam kiedyś popadłem w ten cały gówniany wir, strachu przed glutenem, nabiałem, ale jednak zawsze obawa przed węglowodanami i insuliną była największa. Jednak wyszedłem z tego, [...]

[...] najlepszy kulturysta lat 70' w Polsce,trener i organizator Henryk Szczepański-który w latach 80'wyemigrował do Niemiec-wtedy jeszcze RFN. https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/1549468_10204804418048457_7474182932766780488_n.jpg?oh=855b684be1d08cbcae8b978f484a76c4&oe=58E74A54 Mistrzostwa Wielkopolski były też o tyle ciekawe i atrakcyjne [...]