nasze

"naprawde nie mam co sensownego zjesc to sobie wciagne." Patrz na znaki interkpunkcyjne, a bedzie dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe spox Ja tez to dla jaj napisalem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zarowno rower w pomoeszczeniu jak i bieganie na biezni znacznie sie rozni w sposobie wykonywania , dodatkowa przeszkoda jest wyjscie na zewnatrz i oddychanie swiezym powietrzem, wtedy mamy wrazenie ze nasze pluca bardzo sie zmniejszyly i jaest nam ciezko nabrac w nie powietrza, jesli bedziesz systematyczny ten problem zaniknie

fajnie, tylko moim zdaniem łapa za duza w porownaniu do reszty, moze trzeba by dopracowac klatke i brzuch ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ostatnio właśnie ze znajomkami miałem taką rozkminę, że nasze (obecni +20) pokolenie było ostatnie, które spędzało wolny czas na dworze - piłka dzien w dzień, włażenie na drzewa, wspinanie sie na dachy budynków/garaży/czego sie dało, różne bójki A teraz? Główna atrakcja to internet. Komputer, skype, gry. Nieliczni spedzają czas w aktywny sposób [...]

Clen w formie płynu do oral aplikacji. Forma dość znana, choć nietypowa jak na nasze warunki. Jest topic ogólny o tym labie i ktoś niedawno wrzucał ten towarek do wglądu.

Wpadłaś w błędne koło - im więcej słodyczy jemy, tym gorsze nasze psychiczne i fizyczne samopoczucie i tym łatwiej sięgamy po jeszcze więcej słodyczy, żeby się pocieszyć i sprawić sobie przyjemność... Dodatkowo cukier powoduje rozregulowanie naszego mózgu i mechanizmów kontrolujących apetyt, powodując, że możemy jeść bez końca i nie czujemy [...]

jeszcze długa droga przed nim ale warunki ma dobre ile ważył jak zaczynał MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Niech zacznie stosowac diete... Jak na dwa lata to przecietne efekty... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Niech zacznie trening na mase... Bo jak tak dalej bedzie sie rzezbil to kosci same zostana... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

misOO,a ja myslalem,ze ty juz spisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

zrobił 12kg na + to nieżle chociaz chlopaki mają troche racji przez 2 lata mogł by troche więcej zdziałać ale luz jest good MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

i dobrze robi jesli taka masa go zadowala MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

faaaaaaaajna laseczka faaaaajna :))) nawet soga dam a ciebie to niech nasze panie oceniają a jak :D

[...] 2 godzinne (i więcej )interwały (rwane tempa non stop - mięśnie zdruzgotane) . Jestem teraz na reduckji i CKD i chce się dobrze przygotowac do sezonu - mam zamiar zwiedzić nasze polskie piękne góry a i sponiewierać kilku znajomych z którymi mam kłopoty. Nigdy nie przejmowałem się dietą, suplementacja i sposobami treningowymi i dużo czasu [...]

Nasze ciało to nie tylko same nogi i tyłek - warto ćwiczyć całe ciało. Poza tym trudno sugerować komuś konkretny trening nic o nim nie wiedząc. Wypełnij ankietę naszego działu, wrzuć fotki sylwetki - to łtwiej będzie o konkrety.

Daj daj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby ^^^Ostatnio sporo zmian więc sprawdż co sie dzieje ^^^ -==PINGwin pOWERed==-

Odswierzam ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby ^^^Ostatnio sporo zmian więc sprawdż co sie dzieje ^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52979 ^^^<--Spis uzytkowników SFD- dopisz sie, jeśli jesteś [...]

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-