nasze

[...] słówko pisze się KŁÓTNIĘ... Obydwa założenia balachy są skuteczne według mnie,ale pod pewnymi warunkami.Musimy "wjechać" swoim ciałem jak najbliżej przeciwnika,nasze kolana muszą być ciasno ściśnięte przy dociąganiu,a łokieć przeciwnika ma wylądować na naszej pachwinie,a nie jajkach,bo sobie je zgnieciemyno i jeszcze ciągniemy rękę [...]

No niesttey gratow nie mozemy wywalic bo to jest pozyczona piwnica...jedyne co tam jest nasze to wersalka ktora bysmy mogli wywalic no ale na silowni przebywamy wiecej czasu niz w domu i trza na czyms siedziec... No ale ciekawe czy co 20 minut walsiz głowa w zegary na rurach, czasami mam tyle guzow ze masakra, cezarito tez cos o tym wie (2:1)D

,,dodam, że jestem puncherem'' handlujcie z tym :D skoro napisałeś,że walczyłeś niczym Haye to po co Ci nasze rade ?bijesz seriami,okładasz kolosa do tego dwa razy cięższego hmm...

Niekoniecznie :"Ostatnio aktywny 2005-10-27 12:50:00 "ale cośmy się ubawili to nasze, a autor topicu niech żałuje, że nie bawił sie z nami

Wrzucaj fotki, ale do postu "Nasze wsady". Nawet niezły jump bez treningu, poćwicz PeCo, albo ze sztangą i gwarantuje ci ponad 10cm.

mozliwe ze przesadzam ale napewno tego nie zmienie autor tego postu chcial znac nasze zdanie na ten temat to każdy sie wypowiada co bedzie robic .... niech wie ze sa ludzie ktorzy dla sportu potrafia zrezygnowac ze wszystkiego (ja zrezygnowalem jedynie z imprez alkoholu fajek ......itp)

Ale też Grecy to lenie, rzadko się przykładają do meczów towarzyskich. A nasze orły pewnie tym razem się zmobilizują żeby uciszyć krytkę po ostatnich wtopach boiskowych i łóżkowych.

[...] planu (lub wiecej gdy nierzemy bez nasycenia) - ale dluzej - np 50dni...niegdzie sie przeciez nie spieszymy Po tym okresie dawka tracona (wlasnie te ok. 0,03g/kg) zaspokoi nasze "zapotrzebowanie" na ten zwiazek ...a my - bedziemy nadal doswiadczac wszystkich zalet jakie niesie ze soba kreatyna Jestem nikim - z tego poziomu samooceny [...]

[...] jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) "struktura planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad uniwersalny. cwiczenia glowne: 1) [...]

Nasze panie startujące w kategorii 67 kg spisały się znakomicie. Brązowy medal wywalczyła znakomita zawodniczka Startu Bydgoszcz Paulina Przywecka-Puziak. Zawodniczka z Bydgoszczy zaliczyła w pierwszym podejściu 93 kg i w drugim 97 kg. Trzecie próba do ciężaru 100 kg mimo iż sztanga była w górze nie zostało zaliczone przez sędziów. Druga z [...]

[...] odpoczynkach niezdoła sie zregenerować wpełni .Bez dokładania obciązenia to by sie akurat zgadzało że robiac wszystkie na maxa taka ilosc powturzeń by była dobra bo sam tak kiedyś robiłem .Może ktos sie jeszcze wypowie na ten temat a zwłaszcza Michail ktury ma rozwiać nasze watpliwości Zmieniony przez - arrian w dniu 2005-05-05 22:09:37

[...] na niego mówić "gajdżi" czy coś takiego, wkażdym razie to raczej obraźliwe i pogardliwe określenie.Mniejsza z tym. Uważam Japonie za rewelacyjne miejsce na nasze spotkanie.łatwo tam dotrzeć , wszyscy mają tam rozległe znajomości i co najważniejesze będzie tania no i jaka była by frekfencja!!!!!!!! PS. Natolin, spoczko ze tam [...]

[...] miesnie brzucha, ogólnie duzo sie ruszam, pije duzo i jem!! dziewczyny nie wprowadzajcie głodówek w okresie karmienia piersia!!! wczesniej czy pozniej zrzucicie kilogramy a nasze pocieszki moga ucierpiec:(((( z mojego doswiadczenia wynika ze warto juz od pierwszych dni ciazy dbac o skórę brzucha i duzo ruchu. brzuch mialam ogromny (120 cm w [...]

sorry za post pod postem ale mam nowe info od tego sklepu : "5g kreatyny, jest to nasze dziennie zapotrzebowanie na kreatyne skutki uboczne stosowania kreatyny sa takie ze może ona uszkodzić nerki, ale tylko gdy jest stosowana w nadmiarze !! kreatyne powinniśmy spozywac cyklicznie, czyli po spożyciu jednego opakowania, które wystarcza np. na [...]

wystarczy podwieszony post z linkami do kultowych postow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

***ac te navatar, mozesz go zjesc mam posty w dziale nasze zdjecia jak mi go Gilek przerabiał chyab z rok temu ale to juznieistotne

moja kumpela dostala na calych ramionach takie male, biale plamki od opalania nie wiem skad to sie bierze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ona akurat pojechala nad morze, zobaczymy co bedzie jak wroci ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ja mam biala plamke tylko w jednym miejscu, tam gdzie naszym przodkom sie zaczynał ogon podobno tego nie da sie opalic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dzięki za podniesienie na duchu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"