motywacja

[...] jak by dal fotke przed cwiczeniem i po tym 1,5 miecha Michałł owszem mozna zmotywowac , ale zaufaj mi po 1,5 miesiaca cwiczen kiedy wszystko idzie elegancko i bez problemu motywacja jest ogromna ,pirwsze wachania zaczynaja sie w okrsie 9-12 miech cwiczen "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" [...]

Skąd jesteś? Może zapisz tatę na jakieś zajęcia z mądrym trenerem? Kasa wydana na karnet /zajęcia bywa motywacją. 6 tygodni musi minąć żeby ćwiczenie stało się nawykiem.

Zakładaj dziennik w tym dziale od września ;-) Też mam zamiar zrobić, większa motywacja wtedy :D

bardzo dobrze mowisz dlatego pytam sie jaki jest najlepszy wegdlug was spalacz bo jak wydam 100 zl to bedzie o wiele wieksza motywacja

[...] ale ja przez jakieś 9 miesięcy? z czego przez 5-6 biegałem, słuchudłem 13 kg ze 105 na 92 kg przy wzroście 190 ^^ A zbijam w diety :D Żrę ile wlezie ;D Nawet masa trochę do przodu idzie! Także wszystko się da - potrzebny jest czas i motywacja. PS. Oczywiście wiem że z dietą bym już zleciał z fatem bardzo a masy bym miał z 2x więcej, ale cóż....

A ja podziwiam, ze w ciezkich warunkach, sprzet prymitywny, ale cwiczysz. I to jest wazne. Nie trzeba wcale najdrozszego sprzetu, zeby cwiczyc i miec wyniki, licza sie chęci i motywacja do działania. Gratuluje

i zadne suply przy cwiczeniu i bieganiu nie przyspiesza mi tego? nie chce takich ze nadmuchaja i potem oklapne jak przestane trenowac tylko takie pomoce.. no i ta motywacja i zebym maxa dawal a nie od dupy...

Bzyku - te zdjęcia niech będą motywacją do dalszej/cięższej pracy Bezelu - dzięki energy packa dawaj

[...] wczesniej moze nie max. ale przynajmniej 80%. Co o tym sadzicie ? Czy jest mozliwe utrzymanie wynikow przy innym treningu ? Czy po regeneracji bedzie lepsza motywacja do treningu oraz chec czy rowniez lepsza wydajnosc miesni ? Dodam jeszcze , ze dzis czulem sie juz lepiej bol gardla i glowy juz mi przeszedl, jestem mniej ospaly [...]

hehe no motywacja to dla mnie jest zobaczymy jak bedzie za tydzień trzeba walczyć

Świetna sylwetka, gratuluję i również czekam na wypiski z miski i treningów, będzie motywacja :-)

Unstopable lub Iforce Maxout wersja z AMP. Nie będzie ćpalni jak po 1,3 ale motywacja i skupienie może nawet i lepsze. Wciąż są to pre z AMP więc do końca nikt nie wie czy zdrowsze, ale na pewno bez geradicka i zjazdu .

A dla mnie motywacja bylo zerwanie z dziewczyna..kiedys juz cwiczylem ale zostawilem to dla niej i powiem ci ze powrocilem w wielkim stylu..6miechow na lux diecie z suplami i nie tylko i teraz panne zal dupe sciska bo juz nie jest ze mna i bardzo chce wrocic..ale to tylko moj przypadek

Jak zaczniesz chodzic systematycznie to sie wciagniesz ale 1.Wyznaczaj cele: Musisz wiedziec ze motywacja scisle laczy sie z planem dzialania bez niego trudno utrzymac motywacje jak nie wiesz jak do czegos dotrzec i dokad zmierzasz Cel powinien byc dokladnie wyznaczony - np. chce sie napakowac- aby sny staly sie jawa musisz konkretnie powiedziec [...]

Ja się zgłaszam :-D Przyda mnie się taka motywacja :-)

Z Mocniejszych to Xpand, który przy dobrej diecie nie klepnął mnie mocno, a tak w ogóle leciałem na mono. Czy w ogóle jest stack za 200 zł, chyba nie, więc cena do 150 zł - myślę, że byłaby odpowiednia. Oczywiście Dorian Yates Nox Pump. Ostatnio z motywacją u mnie ciężko, więc człowiek musi się jakoś wspomóc :)

[...] szybko wykonać, dzięki czemu efektywniej wykorzystujemy czas i nasze umiejętności. Wszystko to uprawdopodabnia sukces, a chętniej zabieramy się za to, co kończy się pozytywnie. Powyższy artykuł jest częścią definicji Motywacji zamieszczonej w Wikipedii. (http://thesecret.hend.pl/motywacja,jak-zwiekszyc-motywacje-dekalog.html) Może coś pomoże :)

Bardzo dziękuję, motywacja będzie, przepisy nowe wkrótce się pojawią Dołożę trochę swoich pieniędzy i grubsze zimowo-masowe zamówienie pójdzie Takie pytanko - do kiedy mam dokonać zamówienia ? Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki koledzy

Jeśli będziesz trzymał cały czas dietę i ćwiczył solidnie to nie zanotujesz spadków. Natomiast uzależnienie psychicznie może się pojawić. jest wiele osób, które biorąc odzywki odczuwaja wiekszą motywację do ćwiczeń a kiedy je odstawią motywacja spda... Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

Tez mam swoja silownie narazie wydalem na nia okolo 2500 tysiaca no ale nie zaluje, tym bardziej ze cwicze od roku i motywacja jest taka sama jak i na poczatku, rodzina mnie raczej motywuje. Znajomi nic nie mowia tym bardziej ze wiele moich kumpli cwiczy na silowni jedni z lepszym drudzy z gorszym efektem. Ale wiem ze te pieniadze ktore wydaje na [...]