[...] Dieta Wszystko wróciło do normy kalorie obciąłem o 150 trzeba podkrecić tempo! Cardio po każdym treningu to już standard nigdy wcześniej tak nie miałem, niezła motywacja jest ten test. /SFD/2019/1/22/d13a2186a39c4a7bb97a0767a979716c.jpg /SFD/2019/1/22/6fed7d32562948f4bdea563eaeceb93e.jpg [...]
[...] %-) Do rzeczy! REDOX bo glowny bohater testu. Mowi sie ze spalacze nie dzialaja, zgadzam sie z tym w 100% same nie zdzialaja cudow, ale w polaczeniu z dieta, treningiem, motywacja, ostrym zapieprzem daja rade! I REDOX przy takim polaczeniu spisal sie doskonale! Dawkowanie opisane na opakowaniu wzial bym z przymrozeniem oka, bo jezeli ktos [...]
Motywacja motywacją ale trzeba mieć też upór i siłe w sobie. Z motywacją można ruszyć to fakt,ale kiedy ona zgaśnie to wtedy czas na zapalenie siły i mocy która w każdym drzemie:-D
[...] Dziś był dobry dzień, nos mam cały i nie rzucałam żelastwem ;-) Siłownia jest super, trenerzy przesympatyczni, także z wielką chęcią będę tam chadzać, a to ważne, dodatkowa motywacja! Dziś poznałam taką superową dziewczynę, która pomimo faktu, że jeździ na wózku a na siłowni chodzi o kulach zapyerdala aż furczy! Da się? DA SIĘ! Nie ma [...]
Zgłaszam chęć testowania suplementów firmy Hi-Tec Spełniam wszystkie kryteria sponsora Dlaczego ja Mam cel, jestem zdecydowany przez najbliższe tygodnie jest to wycinka, okres jest długi więc powoli, a konsekwentnie Od siebie Prowadziłem dziennik, wracam do wypisek, a test będzie dodatkową motywacją motywacją też będzie efektywne wykorzystanie [...]
[...] mam) połączonemu z suplementacją witaminowo mineralną. Samo TRT niewiele mi tak naprawdę dawało. Dopiero suplementacja spowodowała, że mam dużo sił, pojawiła się motywacja i mam w ogóle siły uprawiać aktywność fizyczną. Wiele razy w ciągu tego roku próbowałem odstawiać wszystkie suple. Co się działo? Zaczynałem tracić siły, pojawiała [...]
I tak poza tym to też życzę szczęśliwego Nowego Roku, aby cele na 2016 się zrealizowały, aby zdrówko dopisało, aby motywacja była wspólnie z uśmiechem i wszystkiego co można sobie zażyczyć :)!
Nie wiem czy dochodzę do dorbych wniosków,ale trzymanie dobrej diety + trening i chęć osiągnięcia dobrego, zgrabnego ciała to = dość długa droga, motywacja . Jestem zdziwiona. Rok temu moja dieta polegała na jedzeniu płatków owsianych, omijaniu mięsa i bieganiu po 7 km dziennie. Tak szybko schudłam,ale wiem jak niezdrowo.
cześć - czyli wyspana albo firma się rozkręca i jest motywacja :-) niedziela prawie wolna rzadko mam wolne osttanio kawa w łóżku, joga spacer od razu lepiej
Night biorąc pod uwagę że większość chce mieć lepszy tylek to nie wiem czy nie byłoby zainteresowania takim konkursem %-) Wtedy jest fajnie bo jest wzajemna motywacja. No ale to nie moja sprawa ;-) Że nie wróci to wiem, a że Fela jest z tych starych, dobrych czasów to w skrócie opisałam obecną sytuację i tyle.
[...] Pamiętam ten ciasny pokoik z ławeczką i ciężarami. Nowy dziennik super sprawa. Zakładaj - nawet jak wpisy będą krótsze ze względu na brak czasu to warto. Zawsze to dodatkowa motywacja. No i mamy teraz sporo takich właśnie młodych mam - to można się wspierać i szukać motywacji dodatkowej. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-07-03 12:26:48
Super :-D Zachęcam do udziału bo im nas więcej tym lepsza zabawa i wzajemna motywacja. Konkurs trwa od 15 do 31 lipca. Dziś założę nowy temat, gdzie od poniedziałku bedzie można wrzucać swoje proby :-)
I taka koleżanka to super partner do ćwiczeń. To jest przynajmniej motywacja! I wspólnie nie moglismy chodzic... Mimo że lekko nogi zrobiśmy... mimo ze lekko bylo bo ja raptem 130kg wstalem a ona 70kg zeby sie nie zaj**ać... gorzej jak mnie oj**ie w przysiadach ;P