miche

moga byc, dla mnie to najlepsza forma jak narazie krety czekam na orotynke tylko zmniejsz objetosc trenongow o polowe i miche mozesz podkrecic troche, po odstawieniu

Lepiej weź się porządnie za michę, a nie za odżywki.

ok tak wiec odkladam krete a zapinam miche a jak z intensywnoscia cwiczen zmienic na mniejsza?

no jabi masz racje taki sport na ktory sklada sie duzo rzeczy. ale trzeba byc twardym. dopinam miche robie przerwe od kretki a treningu nie zmieniam zoabzce jak bd szlo. pozdro

wez sie za miche a nie za suple, jeszcze jakies gowniane (nie mowie tu o nitro)

koleko jak chcesz siły i masy to nie kupuj bez sensu odzywek tylko weź sie zaq miche bo od tego zależą te czynniki, a co do supli to póxniej zrozumiesz

Heheh, spokojnie człowieku. Jeżeli po 2-3 mielibyśmy tracić siłę, to ludzie nietrenujący w ogóle lub miejący duże przerwy tej siły nie mieliby ani trochę A co do wagi - jeżeli będziesz trzymał michę, to będzie wszystko OK

ANKIETE DAJ. ale ja radze z gory polacz z propem 100mg e2d przez 7-8 tygodni. szkoda watroby na inne ph. a z supli to wrzuc zma po cyklu booster tescia i krete. trzymaj miche

sorry, ze miche ci zj**alem%-) haha

z gainerow nie robi sie cykli gainer do uzupelnienia brakow w diecie jezeli nie masz ulozonej porzadnie diety to za odzywki sie nie lap bo to strata kasy...zainwestuj w miche i jedz a efekty same przyjda!!!

Trzymaj miche cwicz sumiennie . Bedzie Zastój możesz wtedy poleciec z creatyna

albo przynajmniej 10 wskazowek zywieniowych i oczywiscie pilnowanie ilosci kalorii generalnie im szybciej ogarniesz miche tym lepiej dla Ciebie

Nie o to chodzi ze nie jem ;d Ale jak ide na uczelnie to biore gainera i miche ryzu z kurczakiem zeby to jakos rozlozyc i uzupelnic zapotrzebowanie, ale jak mowicie ze nie ma sensu kupowania czegos jeszcze no to spoko;d dzieki za pomoc!

xpand jest dobry duzo o nim slyszalem ale wes sie za miche kup moze jeszcze pare kilo gainbolika z olimpu i to tyle jec konkretkie i duzo

haha, kazdy kto na powaznie mysli o kulturystyce, a nawet chce miec plazowke na lato trzyma miche, poswieca sie calkowicie dla tego sportu. samymi cwiczeniami sie nie rozbudujesz. 80% uzytkownikow forum liczy sobie kalorie ;)

poprawił bym miche bo widać ze kuleje. i jak już wymienił bym tą dece i omke na propa w twoim wypadku

Poczytaj i weż sie za miche i nie prowokój

Co kolejny lab juz niedobry? Nie spotkalem sie zeby ktos narzekal na mete andoxena jak i na soki zmien dila proste albo wez sie za miche a nie za soki...

hehe co mozna zrobic? Łapać sie za miche i żreć ile wlezie hehe oczywiscie dieta

15mg da rade jesli stezenie nie zanizone, jesli to Twoj pierwszy kontakt z saa, jesli dopniesz miche