miche

tylko jeszcze silna wola musi być żeby michę trzymać ;P

Widać że ćwiczysz Epson, ale po większą miche i tak musisz sięgnąć :)

Sam o Krytyce Powiedzialem :D chodziło o metabolizm nie widać na profilu,krytyką sensowną , tak samo jakbym ja powiedział ze za miche sie wgl nie bierzesz wiedząć że tak nie jest - totalny bezsens i bardziej bezsensowna dogryzka o to mi chodziło :)

Człowieku tu są same kości, nie ma czego zazdrościć bo wyglądasz jakbyś nic nie jadł, więc bierz się za michę i z 20kg dołóż jeszcze, nawet jak Cie podleje to i tak będzie to zdecydowanie lepiej wyglądało niż teraz Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-09 00:59:42

to może masz niższe zapotrzebowanie, kalkulatory nie są dostosowane do każdego. Załóż temat z swoją dietą i treningiem to może ktoś coś doradzi. Tłuszcze mają małe znaczenie. Ja jem aktualnie po 200gB i 123gT a waga leci. Żeby Ci coś doradzić musisz napisać o treningach swoje wymiary najlepiej z fotką sylwetki no i wrzucić przykładową michę.

Tłusto , talia szersza od klaty... Nie ma czego oceniać zbytnio , weź się za michę bo efekty mizerne Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2015-03-08 15:25:06 Talia osy :)

witam mietas podejmujesz polemike w dopingowym spamie? a reszta trzymacie miche aby?

trzymac miche!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! spadam

mietas miche trzymaj a nie mcdonaldy, bo cie przegonie polaco co za koksy

mowi sie jestesmy w dobrych stosunkach trening odziwo dobry po sobotniej libacji ide trzymac miche

[...] workoutowy otworzyć mietas: gdzie mięśnie mam? fatu dużo za dużo jest, dlatego taka waga, a tak to rączki chudziutkie acha bym zapomniał, specjalne pzdro dla nietoperka naszego spamowego na to co chlałeś to dobrze wyglądasz, klaty brak, ale ramie proporcjonalne, żeby miało z 45cm to łapa by konkretna przy tych ksztatach była, wiec trzymaj miche

a- nie ma za co b- wątroba go nawala już c- dopiero pójdzie pić d- trzyma miche uprzedził mnie drań, a kurcze tego nieprzewidziałem:P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-10 20:24:11

Polaco - jak mam w chacie je to czuje sie bezpieczniej i rosnie mi motywacja bym trzymal miche Bic - pilnuj michy bo inaczej:

spjerdalam na miche i spac joł

ja tez lece przygotowac miche na wieczor rybka z grilla mhmm http://www.youtube.com/watch?v=02gHxu3JtPA to tak na odmul ;d

bierz się za michę ;-)

Next- zapraszam ;-) 03.09.2012 Od 3 dni nie miałem treningu, także dzisiaj wyżyłem się trochę na plecach. W naszym domku nad jeziorem mieliśmy na odpowiedniej wysokości belki pod sufitem i dobrze wyprofilowane schody, przez co przynajmniej kilka razy na godzinę podchodziłem do nich i wisiałem albo podciągałem się 1-3 razy, wydaje mi się, że [...]

Slayer ja to mialem ale na glowie Wojtek dobry avek spadam na miche bo wrocilem z treningu yo!

ja trzymalem dzisiaj miche.... z pierogami

Zawsze jest możliwość wziąć ze sobą michę ! Trzeba tylko chcieć !