miche

prop+winstrol ale widac ze dieta kuleje ladnie, trzymaj miche i dorzuc aero atk btw nog to Ty chyba nigdy nie cwiczyles Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-09 00:48:21

wszystko masz tutaj napisane poczytaj roche i ukladaj miche z minusowym bilansem kcal,z weglami okolotreningowo i na sniadanie 5-7posilkow,do tego aeroby/hit i fat poleci chodz i tak pewno nie ma co http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-21 15:18:35

Nie przerwywaj. Wylecz sie w tym czase trzymasz miche i nawet redukcje zrobisz :-)

Spalacz, to spalacz. W większości, to jest jedno i to samo. Dla mnie wydawanie pieniędzy na spalacze, to wyrzucanie hajsu i niepotrzebne obciążanie trzustki. Dopiąć michę i kolega się wytnie jak talala :DD

Witam!Drogiego forumowicza! Po czym wysuwam takie wnioski?"Spieszę" z odpowiedzią gdyż oprócz zaglądania na forum mam masę pracy i niestety muszę zarobić na własne utrzymanie i realizowanie moich zainteresowań.No i na "michę" jak to często jest określane.Z tego co zobaczyłem to chyba jesteś inteligentnym młodym osiemnastoletnim [...]

Kurcze endo ma tą zaletę że nie musi jeść niewiadomo wile by rosnąć, nie polecam gainerów zatem tylko zdrową michę a z suplementów może kreatyna jak staż pozwala :)

micha micha i jeszcze raz micha mam podobny wzrost ponad 10kg wiecej i wygladam jak paralityk... przy 73 cm w pasie i niskim BF wiec ty wygladasz bez obrazy ale jak strach na wroble bierz sie za miche i to szybko z tego czym sie mozesz wspomoc to ewentualnie gainer i/lub jakies bialko NO-boostery zbedne - nie ma co pompowac

jak bedziesz trzymac miche to pojdzie na pewno.Ile? tego nikt ci nie powie. Jaki masz staz?

Po 2 kapsach też nic nie poczujesz wez na pierwszy raz 2 potem sobie zwieksz max do 5 potem juz sie nie opłaca bo nieekonomicznie wychodzi. DT:3kaps przed tr ( opcjonalnie zwiekszaj ) DNT nie musisz brac To jest typowy termogenik wiec w DNT nie trzeba szamac. Trzymaj miche i bedzie leciało.

meirii nie masz pojęcia o mojej diecie to po co się wypowiadasz - prócz diety i treningów jest jeszcze wiele czynników które optymalizują efekty bądź tez je zaniżają. A gdybys widział moja michę to zapewne byś się zdziwił. A po drugie nie wiesz z jakiego pułapu startowałem wiec skąd możesz wiedzieć jakie mam efekty

zainwestowałem w kreatyne i gainera miche też dobrze trzymam cięzko mi z masa jest zeby przytyrać. Więc proszę o pomoc.

[...] Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna i siedząca,planuje 4*siłownie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : staram si trzymać miche Cel : zrzucić troche fatu i masa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : po operacji przepukliny brzusznej Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]

18 lat? teraz podnosisz 120kg? (czyt. złudzenie chwilowe) zobaczymy jak odstawisz towar na dłużej. Po 3 cyklach poszło 47kg Czyli przed wyciskałeś 120-47=73 ŁO ****a.... Stary żal! Weź sie za miche i ewentualnie suple.

w duzej mierze zalezy od genetyki, jedni moga pic, cpac i nic im nie spada, a drudzy staraja sie 3mac miche itp a i tak spadki sa

[...] tamoxifen w duzych dawkach myslalem ze mam gino a to poprostu lipo... narobilem szumu o nic, zaluje tamoxa ale jeszcze 2 miechy mysle ze wyjde z tego jak bedziesz trzymal miche na takim poziomie wegli i bialka jak napisales to bedzie ok taka moja opcja znajomi czesto leca podobnie i nie jest zle tylko nie ma szału z początku deka dziala [...]

no ostatni cykl był zdecydowanie za krótki,trochę się machnąłem w obliczeniach i kupilem za małe opakowanie i nie starczyło na tyle ile bym chciał:) Teraz właśnie planuje zrobić dłuższy i mocniejszy cykl i poprawić miche,bo od wrzesnia bede mial ku temu warunki. A co do cm3,to stosować samo,jako jedyne źródło krety czy z jakimś mono ?

Dokładnie tak jak King_Odin powiedział kup zwykłe mono trzymaj miche.. trenuj mądzrze.. i bedziesz zadowolony :D

[...] przyjdzie co do czego będzie znów mase robić rób mase siłe a rzeźbę zrobisz jak już coś osiągniesz ; ] moje zdanie 3/4 moich znajomych sie chciało rzeźbić na samym początku teraz walą deke testa żeby masy nabrać chora polityka kup mono i miche trzymaj na do jechanie pij jakiegoś gainera czy białko i masuj sie RZEŹBA PRZYJDZIE Z CZASEM ; ]

By powiększyć obwód bicepsów, to ja michę polecam

kolego 10 wskazówek i weź się za miche odżywka tu nic nie zmieni