miche

na pole przyjdzie czas :D Zaczna sie meki na silce bo nie bedzie czasu na miche Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-03-06 14:19:00

A ja proszę Katarzynę, by pozdrowiła Antona :-) I motywuj go --> dokładaj kg ;-) Noi najważniejsze-dbaj o jego michę :-P Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-05-02 13:11:38

zamiast tyle pierodlic to lepiej byscie sie za miche zabrali:D

oyebałem miche ryżu na szybkości, ale takiego biednego bo bez żadnej wkładki, ale mama już wraca koksik w Tobie to jednak człowiek siedzi troszczysz sie o forumowiczów. Koksik na moda

*******e michę idę na solarę :D za***ałem oxsoralen i będę murzyn

To tak jak ja tylko ze ja 2 lata zmarnowalem bez diety i porzadnych treningow. Teraz miesiac trzymam miche i o wiele lepszy efekt idzie. Gdyby tak mozna bylo zaczac od poczatku

ja to bym poszedł i naprawde strzelił jej w miche ; D chyba sam skoncze jakis kursik, 80zł za taka diete to moge co minute pisać, masakra. Ty potrzebujesz z tego co piszesz wszystkiego od początku, potrzebujesz poprostu aby ktoś Cie chyba poprowadził bo z tego co czytam to nie wiesz co chcesz ; D Uparłeś się na mieśnie, ale spojrz w [...]

Siema siema dobra nutka walsnie wrocilem od znajomka dzisaj dzien wolny od silki i zamulkaa nic ide sie ogarnac jakas miche

Kasia, a propos komentarza u mnie - spadki będą spokojna głowa. Jak się jest kluchą, trzyma michę i ćwiczy, to leci szybciej :-D Muszę zrobić reaktywację bo mnie obowiązki zawodowe przytłoczyły, al teraz to się nie mam już czym wymówić :-P Lis, i dywersyfikacja i dywersja :-D

jutro i w piatek mam słuzbowe kolacje, miche bede musiala trzymac na oko, i to mnie przeraza... bo niby mi wychodzi. ale ten brak kontroli :-D

jak jarzy do ciebie miche to bajerować trzeba%-)a co bedzie to bedzie jak pierwsza powie ze jesteś zj**isty i ąę to wiedz że coś się dzieje

[...] albo jagidowe jakies albo garapefruita, ale moze tam byc tez jablko....obiad zamiast ziemniakow chcialabym by tam bylo wiecej warzyw, jedz do obiadu procz miesa czy ryby miche surowki np salatka jakas, oraz gotowane np kapusta jak tu czy kalafior itd, ale moze to byc tez tarta marchew z jablkiem , buraczki itd. Albo na prawde wiekla micha [...]

nawet pomimo ciezkiej pracy zawsze jest czas na trening i miche wiec przestancie chlopaki szukac wymowek.

później będzie kolejne 10 gęba w miche i żryj

kupię baterie do wagi nowe. będę ważyć każdy gram. Dopne miche na 300% Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-07 08:44:30

ja kvrwa 3 dzien budze sie z gigant kacem ale od dzis basta i biore sie ostro za miche i trening i pod koniec roku startuje na MP siema ekipa Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-31 10:18:42

tyton za miche sie wez

za miche to ja sie biore az za bardzo

ponoc trening i miche nie mozna laczyc w tym samym dniu

43 i 3 cykl Saa ciagniesz, wez sie do chooja za miche, Bo ja po nedznych PH mialem 44. Bez cisnien