... siemano ... Witaj, mamy się dobrze. -------- Siemano, czyli skrót od słów "jak się masz?" używa się na początku rozmowy. Np. Dzień dobry jak się masz? lub Siema! Dawno Cię nie widziałem. Żegnanie się z kimś słowami "jak się masz?" świadczy o... Sam sobie odpowiedz. Nikt Cię tu nie chciał hejtować, ale nawet nie raczyłeś zajrzeć do działu [...]
OLIMP Dextro Juice - tauryna i dextroza Olimp HMB 1250 - hmb ja bym olal... Dzialania zadnego fenomenalnego nie maja, super efektow nie zapewniaja wiec po co marnowac kase... Lepiej dorzucic zaoszczedzone pieniadze na miche (jedzenie) ktore jest podstawa w tym sporcie jesli chcemy cos osiagnac
Ja trzymam michę cały rok szkolny, czegoś takiego jak wyjęcie kuraka z ryżem w szkole na przerwie nie uważam za coś czego miałbym się wstydzić. Już cała szkoła mi jak przechodzi obok to smacznego woła Nawet jak brakuje czasu na skończenie posiłku podczas długiej przerwy, to przeznaczam na dokończenie czas lekcyjny. Nauczyciele z początku się [...]
[...] a poniekad moje pytanie ma zwiazek z kaloriami i bilansem dniowym, tygodniowym. Otoz jak wyglada sprawa z weekendami? O ile w tygodniu wstaje o 6stej regularnie i trzymam miche wzorcowo tak mam watpliwosci odnosnie weekendu. Czy wstajac w soboty o 11 czy nawet 12stej powinienem zjadac zalegle posilki, ktore w ciagu tygodnia jem o 6stej i [...]
im wiecej czsu i uwagi posiwiecisz poszerzaniu swojej wiedzy na temat zywienia - tym wieksze wyciagniesz z tego korzysci. WBrew pozorom mozna trzymac miche nawet przy napoietym planie dnia. KOlegom wyzej zapewne nie tyle chodzilo juz o to bys jadl bialka jajek i piers z kurczaka z ryzem - co zebys wiedzial czego i ile powinienes dostaczyc - i [...]
Troszke za wczesniej na kreatynke, moglby chlopak jeszcze pocwiczyc troche dbajac o miche i takze bylby zadowolony. Jesli ma malo kasy to ostrowia bedzie oki.
Sorry za SPAM, ale fota mnie rozj**ała %-) Staryyyyy jeszcze parę sekund i albo byś się sfajdał w majty albo byś dostał wylewu %-) Co do tematu to ogarnij michę i wróć do krety i BCAA.
załóz temat w dziale doping, wypełnij ankiete a na pewno ci coś doradza, choć myśle że na początek metka solo lub test, jeśli nie miałeś nigdy styczności z saa i będziesz na cyklu trzymał miche to z efektów na pewno bedziesz mega zadowolony, chęci i motywacja od razu wrócą Zmieniony przez - Hardcore777 w dniu 2013-08-08 23:02:27
Można powiedzieć że te suple co posiadasz to ostry shit dostałeś od kogoś ale może jakies kilogramy na tym zrobisz, weź się za miche i solidnie ćwicz to jakiś efekt będzie