kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Cykl za krotki na omo powinien trwac 10 tyg Jesli chodzi o odblok to 20 dni po ostatniej iniekcji: 3 dni po 100 mg i do konca po 50 mg. Kup sobie kreatyna ale spadki i tak beda zaj.ebista

wiem tylko ostatnio kumpel na siłowni mówił mi ze podobno jak się bierzę BCAA razem z kreatyną , to że nie za dobrze bo połowa leci przez układ żoładkowy i się marnuje- większej głupoty nie słyszałem według mnie ale wolałem zapytać o dawkowanie...

Kreatyna i tak się w całości nie rozpuszcza wiec polecam sposób Flexa.

Kreatyna oczywiście z laboratorium SKW, czyli firmy Multipower, Trec. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

dzięki... Białko chcesz wziąść bo zawsze nie jestem pewien cz do końca je uzupełniłem.... a lepiej żebym w siebie włożył więcej białka niż mniej ... gainer tam jest ...meteorr. Białko , Gainer , kreatyna i tauryna a na carbo to już mi chyba kasy nie starczy więc biorę tauryne ... :]

jeżeli jesteś szczupły, masz szybki metabolizm to szczególną uwagę zwróc na odpowiednie spożycie składników pokarmowych, swoja dietę możesz uzupełniać odżywkami i suplementami. -Polecam odżywkę gainer <w Twoim wypadku z ok.15 procentową zawartością białka> jako uzupełnienie "najsłabszego" posiłku lub zastąpienie posiłku -Odżywkę [...]

[...] wnioskuje ze jej nie masz... nie urosniesz od samego bialka, masy przybywa od nadmiaru kalorii a kalorie to jeszcze poza bialkiem tluszcze i weglowodany jesli slyszales ze kreatyna+hmb jest dobre to idz jeszcze do laryngologa poszukaj opinii o HMB pozdrawiam edit: a co do laczenia to mozesz brac je razem, lecz rozpuszczaj lepiej w wodzie bo [...]

po co ci kreatyna na cyklu? chyba ze ci smakuje to ok.

"po co ci kreatyna na cyklu? chyba ze ci smakuje to ok. " dobre

tak tylko gadacie, nie musze sie przeciez odblokowywac moj kumpel laduje ciagle koksy i zero odbloku jakos mu idzie i nie spada (tylko jak wypije) diety nie ma tylko magnum i kreatyna bije suste ome deke stanazozol i jakos mu nie spadalo. tylko koloryzujecie :/ zniechecajac mnie, ale w gruncie rzeczy chyba macie racje, moze dam sobie spokoj bo [...]

Bez jakiejś bazy moim zdaniem nie ma za bardzo sensu. BCAA na regenerację może, kreatyna jak zbudujesz już jakąś kondycję. No i radzę ograniczyć alkohol.

Kreatyna przy dłuższych biegach nie znajdzie zastosowania.

BCAA może być, najlepsza będzie kreatyna i betaalanina, jak będziesz odpowiedni bilans klaoryczny trzymał to nie przytyjesz.

Myślę że kreatyna alkalin

Czyli teraz przez ten miesiąc lepiej nie brać nic i w następnym razem z kreatyna jak tego, garnierka wezmę to lepsze efekty będą?? Bo dieta jest ale czuje ze by się przydało jeszcze trochę kalorii

[...] i od piątku do niedzieli nie brałem kreatyny, bo się kurowałem to właśnie wtedy tak mi waga spadła i czy teraz jeszcze trochę pociągnąć do końca ten cykl, bo jeszcze mi kreatyna została czy już nie ma sensu tego dłużej ciągnąc po tej trzy dniowej przerwie i tym spadku(dzisiaj brałem, ale czy dalej brać czy dać sobie luzu, bo i tak już nic z [...]

na pierwszy cykl nie miesza jróznych form kreatyny wystarczy mono albo jabłczan w druim cyklu se mozesz zmixowac poznaj peirw jak twoje ciało reaguje i wykorzystuj natrualny potencjał kreatyna nie zrobi ci miesni to ci napisze odrazu.

Kreatyna 10g w DT, 5 w DNT ( w DT 5g przed i 5g po treningu, w DNT 5g obojetnie kiedy ) Po treningu CarboNox + białko

Czy mogę brać tak : Kreatyna - DT ( 5g przed, 5g po) - DNT (5g rano) Białko - DT (rano i po treningu ) - DNT (rano) Carbonox tylko po treningu Czy takie dawkowanie jest odpowiednie ?

[...] Zgaduje ze masa skoro porwałeś się za ultra-mocne HMB. Jako tako widać ze nie masz doświadczenia więc lepiej zainwestuj w diete a nie odżywki, a jak już tak bardzo chcesz to kreatyna. Jeżeli jednak redukcja to jakies spalacze z naturalnymi składnikami jak kofeina itp. ale bez diety i tak daleko nie zajdziesz Zmieniony przez - wielkilol w dniu [...]