SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Kreatyna Pomocy!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam pytanie. Własnie skonczyłem brac kreatyne OLIMP mega caps 1250. brałem 5 tygodzni. Zamierzam brac teraz kreatyne Trec cm3. jak długą przerwę musze zrobic zebyy móc zacząc brac Cm3 i z czym brac najlepiej zeby były dobre przyrosty. Pozdrawiam ZAMZA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-03-05 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Stale suplementuje się kreatyna (jablczan), bez przerw. Ile g dziennie w DT i DNT brac? Obecnie biore 15 w DT i DNT, zastanawiam sie czy nie jest to zbyt duzo. Biore rano do sniadania, do posilku potreningowego i po treningu. Ok czy cos zmienic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2017-04-19 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego na pierwszy cykl mono po 2 miesięcznej pszerwie odstępie od kretki ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2008-06-18 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Pure Creatine + ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Planuję zakupić Pure Creatine: http://www.sfd.pl/SFD_Pure_Creatine-t749295.html co do tego dorzucić ? może carbo ? bo jestem ekto i startuję z dietą na mase. Jesli carbo, to nada się to ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-11-18 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia + nitrobolon + kreatyna + dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytnie jak sensownie polaczyc te wszystkie produkty ? Czy najpierw zjesc ostrowie + nirobolon i po tym cylklu zorbic nastepny kreatyna + dextroza ? Czy bedzie lepiej jak wszystkie produkty bede jadl na raz ? Czy moze jest jeszcze jakies inne wyjscie ? Z gory dziex.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-03-01 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zostało mi trochę Kreatyny i chciałbym ja zjeść, ale termin ważności upłynął z dniem 1 maja 2006. Czy umrę? ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2006-05-17 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 800tabletek za 439 Kč ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! chcialbym sie dowiedziec co myslicie o tej kreatynie? jakos bardzo tania jest? czeskiego nie umiem ale cos niecos czaje.. wie ktos moze cos o tym bo tam na stronce jakos ona marnie opisana ta kreatyna.. http://www.suplementy.cz/scripts/podrobnosti.php?IDZ=20 dzieki za odpowiedzi.. p0zDr0!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2006-08-04 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;)) mam problem bo nie wiem kiedy brac bcaa a kiedy kreatyne . W dni trenigowe i nie treningowe nie wiem pomozcie. Bcaa-Activlab BCAA Xtra 500g Kreatyna-Hyper Fusion HI TEC cos takiego ; p 240 kapsolek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-02-11 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . kreatyna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy po stażu 2 miesiące na siłce ( został mi ostatni tydzień fbw, a potem tydzień przerwy) mogę wziąć kreatynę? Mój staż to 2 miesiące ( czyli zrobiłem fbw ) bo wcześniej to rok ale to było bezmyślne machanie hantlami czyli kiedy chciałem to szedłem na siłkę i robiłem co chciałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-10-31 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka obecnie jest najlepsza kreatyna na rynku.czy wystepuja skutki uboczne.oraz jakie najlepsze sa odzywki na rzezbe i sile wraz z kondycja.jaka trzeba zastosowac diete oraz jakimi trzeba cwiczyc ciezarami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-11-18 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema stosuje kreatyne treca monohydrant dawkuje tak W DT rano i przed treningiem W DNT rano i miedzy posilkami Lepiej brac przed czy po treningu czy moze przed i po dawkuje ok 11g dziennie w DT a w DNT ok.7-8g Wszystko git poza tym ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-02-01 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+kreatyna+dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie odnośnie bcaa i kreatyny, mogę brać to razem, jedno po drugim czy trzeba odczekać ileś czy coś? 30 min po treningu będzie ok? I jeśli byście mogli powiedzieć to proszę powiedzieć co najlepiej jeść na masie :) jakieś pomysł proszę. Z góry dziękuję liczę na waszą pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-05-12 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina + kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanko jak stosować te dwa środki chodzi mi o dawkowanie może być coś takiego DT BA 4g przed treningiem i tu pytanie czy też tu stosować kreatynę przed treningiem po treningu 5 gram kreatyny DN BA 4g rano i 5 gram kreatyny Jeśli macie inne propozycje do proszę podzielcie się nimi z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-07-06 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie HMB i kreatynke z VitalMAX I chodzi o o czy obrze to brać razem i czy da sie tak zrbić żeby jednocześnie zrobić z tym rzeźbę i masę, jak ćwiczyć czy może przestać brać narazie HMB?? Pomóżcie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-06-23 16:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + izolat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze kreatyne powinno sie brac na czczo z rana i dopiero 30 minut pozniej posilek, ale czy mozna wziasc z kreatyna izolat bialka zeby zastartowac metabolizm? W pieciu minutowym odstepie chociaz lub cos w tym rodzaju.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-01-16 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna, białko, hmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zrobić cykl trwający ok. 30-40 dni. Chcę przytyć ok. 5-6 kg (oczywiście dietka już jest). Czy możecie mi poradzić jakie białko, kreatyna i hmb? Chciałbym się zmieścić w 150 zł. Chyba, że radzicie brać coś innego. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-10-18 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna TCM Olimp + BCAA Olimp + AAKG Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, obecnie DNT - 5g TCM DT 5g TCM przed treningiem + BCAA 1g na 10kg masy ciała 5g TCM po treningu + BCAA 1g na 10kg masy ciała Wpadło mi w rękę 12 shotów AAKG olimpu i pytanie czy wplatać to w cykl? W sensie dorzucić do supli na 30min przed treningiem czy dać sobie spokój?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-01-30 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu oraz kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tym połączeniu czy spalacz jest potrzebny czy wystarczy sama kreatyna ? A może cos innego? Zastanawiam sie nad braniem spalacza Activlab Fat Burner Caps. Oraz kreatyna monohydrat caps Activlab czy to dobre połączenie ?. Spalacz aby stracic tluszczyk a kreatyna aby "urosnąć" co.o tym myślicie ? ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-09-06 10:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna a antybiotyk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszystkim! Mam pytanko zwiazane z kredka.Czy mozna robic cykl kreatyny jezeli sie bierze rowniez w tym czasie antybiotyki.Konkretnie Tetralysal na tradzik.Czy sa jakies przeciwskazania?..z gory dziekuje jak ktos jest w stanie rzetelnie odpowiedziec..pozdrowka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2004-05-05 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina a kreatyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam dreczy mnie takie pytanie otoz jestem na cyklu na mono,a gdzies wyczytalem ze nie powinno sie spozywac kofeiny podczas spozywania dowolnej formy kreatyny czy to jest prawda??gdyz ja pije 2kawy dziennie i ciezko mi bez nich funkcjonowac a nie chce zeby efekty koncowe byly gorsze.. z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-04-17 09:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)