kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

nic nie musi byc pite na czczo ew. spalacze jeśli ktoś musi aby jeszcze bardziej zmobilizować spalanie fatu ale kreatyny nie muszą byc brane na czczo,czy na pusty żołądek - a nawet wręcz przeciwnie [kolejny mit bo jak działa kreatyna? jednorazowo? nie za bardzo! jeśli ktoś ma delikatny układ pokarmowy to braniem na czczo może sobie zrobić kuku

moze zostac po co w dzien JKD 2 razy chcesz brac ? nasyciles sie kreatyna ?

[...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : kreatyna Ostatnio przerabiany plan: push pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100x5Plaska MC- 160kgx1 siady [...]

Płeć-mężcyzna Wiek-14 Waga-62 Wzrost-175 Cel treningowy-budowa masy mięśniowen Staż treningowy na siłowni-na siłowni z 6 miesięcy, a wcześniej kalistenika 8 mies(miałem pare długi przerw przez szkołę) Uprawiane inne sporty-klasa sportowa(siatkówka) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)-Siłownia, w domu sztanga do [...]

nie musi byc za dlugo . nie ma sensu konczyc przedwczesnie jesli kreatyna dziala doskonale

Aaaa i jeszcze kilka pytań. 1. ile mam popijać wody do jednej dawki 5 gramowej??. 2. Ile trwa przerwa po cyklu??. 3. I 2 cykl ma być z tą samą kreatyną vitalmax mono 300g czy już inną.. ???

No to po co mi ta kreatyna jesli napompuje sie wodą a potem to i tak mi spadnie... jaki to sens?? niemozna temu jakos zaradzic???

Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. Tworzy środowisko w mięśniach pozwalające na szybszy przyrost suchej masy, ale potrzebuje do tego wody. W połączeniu z odpowiednią dietą efekty będą mimo spadku masy po odstawieniu krety. Bilans powinien wyjść na +

Zalecaja 2x Epi na pierwszy kontakt z ph.Kreatyna na zejscie z cyklu . Ale od ph moze lepiej mete solo na pierwszy cykl.Do epi nie mam jakos przekonania.Oczywiscie do saa/ph profilaktyka. 1-6 ed 20/25 mg jelfa

[...] mi nie pasi ze wzgledu na jakosc miesnia jaka daje,no chyba ze pod koniec mety teśc albo wino. o ph duzo czytałem i jakos bardziej mi pasuje.zrsztą nie zamierzam brac trenadrolu czy m-drolu w mega dawkach,wole epi albo furazadrol, ewentualnie h drol w dawkach optymalnych. Ktos co jeszcze poradzi?kreatyna juz nie daje takich efektow jak kiedys

z kreatyna to masz racje mdrol mega kosa ja bralem 45 mdrola i 90 epi i dlatego nie mam przekonania do epi gdyz przy mdrolu ono nie istniało ale pdoobno 2 opakowania 90 tabs epi daje dobrej jakosci mieso

z w/w zestaw numer jeden kreatyna i betaalanina

[...] wybieram olimpa a w kraju kupuje tylko białka jak na dzis Usa zmienai sie to jak w kalejdoskopie i aktualnie w mojej ocenie Spalacze-zdecydowanie SAN t2. t3. tight. piroclen kreatyna-san v12 w ocenie konsumentów z usa najlepszy produkt Prohormony-molecular, ergofarm, san Kraina aminokwasów, dodatków, witamin i wynalazków zdecydowanie firma NOW [...]

Majkel: próbuje ignorować twoje zaczepki ale chyba się nie da... Chłopcze nie pytam jak się robi cykl kreatynowy tylko czy kreatyna zawarta w odżywce białkowej powinna być liczona tak samo jak przyjmowana osobno (sprawa przyswajalności itp) A to że 7 lat nie bawiłem się w suplementację i moje treningi opierały się tylko na diecie i osiągnołem [...]

"Chłopcze nie pytam jak się robi cykl kreatynowy tylko czy kreatyna zawarta w odżywce białkowej powinna być liczona tak samo jak przyjmowana osobno" nie osmieszaj sie a białko w kurczaku lczysz do tego co przyjmujesz z odzywki białkowej czy nie?

Gainer, i kreatyna. No i jeeeszcze więcej kalorii.

[...] bardzo duzo, w sumie non stop cos jem... w szkole non stop ochrzan ze na lekcjach jem:) nie zwieksze juz liczby kalorii bo bym z kuchni nie wychodzil... :D Wole juz zastapic cos odzywka czy cos. Napiszcie jakies propozycje na miesieczny cyklik - przykladowy gainer, kreatyna czy tam inne specyfiki, no i orientacyjne koszty beda mile widziane.

gainer 1 lub 2 vitalmaxa lub mass xxl treca kreatyna vitalmaxa powinno sie w 110-120 zlotych zmiescic

Zamierzam kupić jeszcze dziś.Co o nim sądzicie??Czy do 200zł znajdzie się coś lepszego?? od przyszłego tyg zaczynam cykl,do tego jeszcze mam Kreatynę no i oczywiscie ponownie dieta. przyłączam się do pytania, co za za cykl,e dodatkiem jest jeszcze kreatyna żart,nie piłujcie się

jak zwykle dzieki lucek za kreatyne tez a nie wiesz ile kosztuje i jeszcze czy dolaczyc ja do ktoregos z cyklu dabk kreatyna czy moze zastosowac po jako cykl 3 CARPE DIEM