kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

No właśnie mam obok siebie sklep około 3 minuty drogi :) i sprzedają tam suple i właśnie jest ta kreatyna ''BioTechUSA Monohydrat'' za 38zł to brać ?

chyba nie wiesz o co chodzi deca 200mg prolo 200mg e5d i tydzien dluzej j/w po cyklu kreatyna bedzie ok Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-12-08 20:00:44

jesli masz dodatni bilans kaloryczny w diecie i odpowiednie proporcje makroskladnikow, a najwiekszy problem masz z dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialek - to zestaw kreatyna i odzywka bialkowa to zestaw dobry. jesli natomiast bialek spozywasz wystarczająca ilosc - a jesz za malo wegli lub tluszczy, i nie jestes w stanie zapewnic nadwyzki [...]

Stack kreatynowy to preparat w sklad ktorego wchodzi mieszanka wielu form kreatyny, również z dodatkiem aminokwasów, witamin i np.kofeiny w przedtreningówkach z kreatyną.Więc jeśli nie chcesz brać kreatyny to stack z wiadomych powodów również odpada

Nie pisz bzdur że universal najczystszy jak nie masz badań. Na opakowniu można wszytsko napisać Fakt faktem że kreatyna ok, można wymienić tez z 10 innych produktów podobnej klasy.

Witam. Jeżeli zaczynasz przygodę z siłownią to tak jak ktoś wcześniej wspomniał. Kreatyna jest najsilniejszym anabolicznym suplementem ( legalnym ) na rynku, w Twoim przypadku jest całkowicie zbędna. Twój organizm aktualnie ma ogromny potencjał do rozwoju masy mięśniowej przy adekwatnym odżywianiu. Mały offtop. Kreatynę można jeść nawet z [...]

Nie wiem na jakim stopniu jest choroba, ALE kazda substancja jak pisalem jest metabolizowana, kreatyna, BCAA etc. podnosza wyniki prob watrobowych. Czystej formy testosteron tez moze rozwalic watrobe, JESLI ktos ma skrajnie uszkodzona watrobe lub zagrozona. (jak w Twoim wypadku) Ja lekarzem nie jestem, idz i zbadaj watrobe, powiedz lekarzowi o [...]

kreatyna bedzie obciazac twoj układ pokarmowy i nerki i watrobe jak wspomniał poprzednik smyryy raczej krea nie ale wiadomo w małych ilosciach mozna wszystko lecz duze ilosci wlasnie moga przyniesc niechciane konsekwencje

[...] i siła do góry bo trzyma diete a mono to dobije. mi obecnie na mono weszło 1 cm w bicku o sile nie wspomne, a jestem w 4 tygodniu MONO diete trzymam dopiętą. A tak centymetr robilem jakies 3-4 miesięcy, czyli kreatyna to przyspieszyła W poprzednim cyklu weszło tez 1,5 cm bez spadków. Zmieniony przez - lukaszpink w dniu 2015-08-29 22:27:22

ciekaw jestem co to zaa kreatyna ktora daje po 1.5 cm w bicepsie na cyklu nawet na saa miesien nie rosnie w takim tepie no chyba ze to masa ale tluszczowa

Od wielu miesiecy nie stosuję odżywek. Przy mojej wadze uważam je za niepotrzebne, ale to tylko moje osobiste zdanie. Myślę że jedyna użyteczna odżywka to białko serwatkowe przed snem, ale i ją można łatwo zastapić tuńczykiem. Do tego ewentualnie kreatyna co jakiś czas. Witaminy mogą być z apteki. Moderator Odżywianie

[...] sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów mozna reklamowac i sprzedawac bez zadnych konsekwenci prawnych.Czym są suplemety??, a w szczególności tzw. produkty specjalne (kreatyna, glutamina, aminokwasy) Są to substancje występujące normalnie w pożywieniu, jednak w ilości niewystarczającej dla ciężko trenującego kulturysty. Dlatego należy [...]

Odzywki Olimp'u. Kreatyna jest z amerykanskiego shopu jakiegos, pozniej sprawdze nazwe to podam.

Witaminy, BCAA - całkiem może to być ciekawe kreatyna też niedroga

kup sobie vitala/olimpu niewiele drożej a masz pewność ps jak widze połaczenie 'kreatyna+dextroza' to wrrr najlepiej jak jest jeszcze np +10kg mieśni

Ta kreatyna do jedno wielkie gów** ! Edit: To jest to samo co w serialu kiepskich "Power Puder" Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-18 14:31:56

[...] slyszal o ACN pewnie nie bo skad ? a przeciez to jeden z najwiekszych gigantow telekomunikacyjnych na swiecie ... dobra sory jesli zabieram wam czas ale ogolnie mysle ze kreatyna extreame power jest ok niczym nie rozniaca sie od np. treca bo to sprawdzilem osobiscie jak jest z innymi nie wiem ... mimo ze to moj pierwszy post na tym forum [...]

to poczytaj sobie trochę co się robi z kreatyną jak się ją miesza z wodą a nie mówiąc już o tym jak się zmiesza z colą

1)Dieta! odwiedź dział odżywianie, jak masa nie idzie widocznie za mało kcal dodałeś, lub dieta jest źle skomponowana 2) gainer ok ale nie opieraj na nim diety, pij raczej między posiłkami by podbić kaloryczność 3) zainwestuj $ w białko, nim również uzupełniaj diete 4) jak miałeś cykl na kreatynie, to zrób przerwe tyle ile trwał cykl 5) ja bym [...]

Jeszcze znalazlem cos takiego- "R-TYPES" (biogenix-bx) tylko nie wiem czy to bedzie lepsze od D-ribose? Co sadisz o tym? Przy D-ribose nie przyrasta wogule tluszcz i kreatyna wchlania sie super, a o R-types za duzo nie wiem. Z gory dzieki- oby wiecej takich forumowiczow jak MisOO:)!