kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

heh wiedzialem ze Ci eni bedzie satysfakcjonowac co chcesz wiedziec dokladniej ? wiesz przeciez jak dziala kreatyna - wiec znasz juz odpowiedz a za oceanem ludzie biora nawet caly okragly rok i rezultayty sobie chwala ... w Polsce rowniez jest wiele osob ktore suplementuja sie w ten sposob co dokladni echcesz wiedzeic ? Wiedza to podstawa [...]

Arnold robił nogi w sobote również. Tego typu plan to przy idealnej diecie, suplementacji(w tym kreatyną), regeneracji, trening 45-60 min (ważne) stosowałem do zabicia przestojów i działał na mnie i na kolege (na kolege lepiej nawet ). Jednak bardzo łatwo się można przetrenować na tym, nie polecam ciągnąć tego dłużej niż 5 tyg *-tylko dla [...]

właśnie, najpierw trzeba się było dowiedzieć tym bardziej, że to nie jest kreatyna czy białko tylko już bardziej podchodzi pod ph.

Witam. Wie ktoś może jakie tabletki znajdują sie w składzie tego Paca. Z tego co ja widze to jest tam kreatyna cm3, gh turbo x2, tribulon(nie pamiętam jak sie to pisało :) to któraś z tych białych a co to są za pozostałe frykasy?? Może ktoś zna pełny skład

masz diete ? btw...z kreatyna bym jeszcze poczekal..... Pozdrawiam vegas

zacznij od diety... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 z kreatyna poczekaj za zastoj.... glutamine mozesz brac..ale nie licz na efekty masowe..lepiej kupic np..odzywke bialkowa... a reszty szukaj w wyszukiwarce.... Pozdrawiam vegas

Kreatyna rano na czczo i po treningu. Glutamine i kreatyne zaladowalnym razem ;] Spowolni to troche wchlanianie skladnikow, ale zawszse tak bralem i jest ok.Mozesz tam dowalic carbo, glukozke czy inne bajerki ;) McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:27

[...] grachamka przed snem kazina w ciagu dnia 100gr orzechow włoskich do tego bcaa glutamina witaminy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odbylem 1 cykl na oxandrolonie z kreatyna skonczony 23 grydnia(7tyg) 8. TRENING: Pon klata barki bic 20 min rower Wt plecy brzuch Sr klata barki tric 20 min rower Cz nogi brzuch Ptk klata barki bic 20 [...]

czekam jeszcze na moje drugie pytanie co z tą kreatyną brać ja odrazu czy sie trochę rozcwiczyć po regeneracji...?? po co?? zeby miec więcej siły masy i lezy w biurku i sie marnuje tylko:P sogi dla 3 panów będą jak mi jescze na to pytanie odp:)

pewnie ci sie to nie spodoba co napisze, ale wg mnie jestes zbyt mlody zeby potrzebowac kreatyny. kreatyna faktycznie poprawia to co napisales, ale jest pewne ale ... nie mowie o skutach ubocznych bo co do tego zdania sa podzielone. problem jest w tym ze zwieksza ci sie sila, co za tym idzie mozesz podnosic wieksze ciezary, przy spelnieniu jeszcze [...]

Kolega wyżej się rozpisał ;-P Ja na Twoim miejscu bym poczekał jeszcze z ta kreatyną. Nie bierz od razu Pzdr

[...] zbyt długo a i tak mają 66cm.ostatnio sie zmartwilem ze mnie jakas choroba dopadla.mialem straszny katar ale szczesciem goraczki nie bylo wiec mi sie dobrze na silce cwiczylo. zapomnialem ze kreatyna obniza odpornosc organizmu ale sie obeszlo bez opuszczenia treningu .kupilem sobie witaminki i mi przechodzi.no wiec narazie tyle co do treningu

z kasą się niemartwie. diete mam dobra robie 5-6 posiłków dziennie bardzo urozmaiconych. btw ;p czym sie różni Kreatyna z Olimpu od Nitrobulonu ?

Zdecydowałem sie na : -(OLIMP Kreatyna Powder® 400-500 g) -Gain Bolic 6000 4kg -Dextro Juice Jakie są wasze opinie na temat tego co wybrałem ???

niestety HMB, kreatyna i karnityna nie będą wiele tańsze gdyż są produkowane w niemczech i szwajcarii (jeśli dobrze pamiętam), a są to kraje w których ceny i zarobki są europejskie. Inna sprawa jeśli chodzi o białko (szczególnie EGG PROTEIN) bo baza surowcowa jest polska i można by zbić cenę jeszcze o parę złotych. Pokłony należy bić natomiast [...]

TomQ, czyli 5g w dt przed treningiem a w dnt rano + 10g bcaa 30 min przed treningiem, zma na sen i dorzucić do tego beta-alanine? czy wjechać na cykl z jabłczanem 10g w dt i 5g w dnt,i jak się skończy kreatyna to odczekać i wjechać w beta alanine?

[...] a w dnt rano + 10g bcaa 30 min przed treningiem, zma na sen i dorzucić do tego beta-alanine? czy wjechać na cykl z jabłczanem 10g w dt i 5g w dnt,i jak się skończy kreatyna to odczekać i wjechać w beta alanine? sorry za te dwa posty wyżej, myślałem że jeden sie nie dodał bo internet uciekł :D Zmieniony przez - Adamsek w dniu 2018-04-11 [...]

dokladnie tak:-) czeknij https://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

kreatyna zawsze będzie dużo lepizej działała m.in. właśnie z rybozą i tauryną więc ja się specjalnie nie dziwię, że zauważyłeś różnicę względem samej kreatyny.

Oczywiście ale samemu ciężko skomponować taką odżywkę jak MP Kreatyna. A i wyjdzie to dużo drożej... A po co się męczyć jak można kupić gotowy produkt, w którym mamy gotowy stymulator wzrostu masy mięsniowej i siły. A i jest bezpieczniejszy bo tutaj już nie przedawkujesz kreatyny, masz odliczone 50 miarek i bierzesz raz dziennie po jednej, a [...]