[...] kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak trzeba. Kilka razy próbowałem odstawić ale po odstawce siła u mnie leci na łeb na szyję Mk można [...]
[...] kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak trzeba. Kilka razy próbowałem odstawić ale po odstawce siła u mnie leci na łeb na szyję Mk można [...]
[...] kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak trzeba. Kilka razy próbowałem odstawić ale po odstawce siła u mnie leci na łeb na szyję Mk można [...]
Ekdysteron ma takie same działanie co laxogenin? Jeśli tak to fajna sprawa działanie takie jak kiedyś pierwszy raz kreatyna, nabicie , pompa, siła na plus, waga lekko na plus, testosteron w góre. Jedyny minus lekkie podenerwowanie i większe pocenie się nawet po odstawieniu utrzymuje się kilka tygodni, nie wiem czy tak na mnie tylko działało [...]
[...] się męczyć. Jednocześnie również spadnie spoczynkowe tętno po ćwiczeniach co ma Miejsce u wytrenowanych kardiologicznie osób i bez dodatku GW. Może to jakieś osobnicze działanie bo w końcu nie do końca są te środki poznane tak jak kreatyna może jest tam coś jeszcze nie wiadomo. Nie przeczę bynajmniej że Twoje ciśnienie się nie podniosło
Panowie pytanie. Dwa lata aktywne na siłowni, suplementacja standardowo... kreatyna, białko, cytrulina. Rok bez alkoholu i innych używek. 34 lata, 185cm, 83kg. Zakupiłem rad140 lecz jeszcze nie zacząłem. Dużo różnych opini w sieci. Pytanie czy lepiej to z czymś połączyć? MK? bo podobno brak apetytu. Jakie badani zrobić przed? osłonki na wątrobę [...]
[...] na nieco ponad 2 miesięczny cykl, to efekty nie są spektakularne (nie spodziewałem się cudów) ale zauważalne. Tak jak pojawiały się już opinie wcześniej - taka mocniejsza kreatyna. Biorąc pod uwagę brak bloka, to uważam że warto było spróbować. Gdyby ktoś miał jakieś pytania, chciał zapytać o oddziaływanie na hormony to zapraszam, chętnie [...]
[...] na kostce brukowej (szybko trzeba dorobić) A do tej pory robiłem wagę i siłę jedząc normalnie przy "domowym" siedzącym trybie życia. Full natural, suple witaminy, minerały, kreatyna , ashwaganda. Z racji że praca fizyczna raz, a dwa mnóstwo kalorii to będę przejadał więcej już wiem, ale chcę jeszcze co najmniej utrzymać mięsień i wagę 95kg jak [...]
[...] na kostce brukowej (szybko trzeba dorobić) A do tej pory robiłem wagę i siłę jedząc normalnie przy "domowym" siedzącym trybie życia. Full natural, suple witaminy, minerały, kreatyna , ashwaganda. Z racji że praca fizyczna raz, a dwa mnóstwo kalorii to będę przejadał więcej już wiem, ale chcę jeszcze co najmniej utrzymać mięsień i wagę 95kg jak [...]
Przepraszam za dubel post. Ale skłoniłem się ku samemu MK677 do którego dodam ewentualnie BPC z czasem na problemy żołądkowe które opisywali niektórzy że mogą być, jak i również berberynę profilaktycznie HCl co też wyczytałem. Chciałem jeszcze spytać się o firmę i dawkę. Będzie to mój absolutnie 1 środek cięższy od kreatyny(rozumiem że kretę też [...]
Oprócz standardowej suplementacji na zasadzie witamin, ziół itp. To z rzeczy stricte wspomagających leci kreatyna i beta alanina. SR9011 wydaje się być też sensownym rozwiązaniem. Trochę droga impreza ale czytam o całkiem niezłych właściwościach względem praktycznie braku skutków ubocznych, co też jest dla mnie ważne.
Nie brałem wcześniej nigdy nic mocniejszego niż kreatyna i jakieś pre workouty z DMAA (nox pump od doriana). Chce przeprowadzić redukcje wspomagając się sarmami. Myślałem o połączeniu Cardarine + Ostarine po 20mg ed. Czy takie połączenie będzie git w tych dawkach? W jakich porach brać oba specyfiki?
Nie brałem wcześniej nigdy nic mocniejszego niż kreatyna i jakieś pre workouty z DMAA (nox pump od doriana). Chce przeprowadzić redukcje wspomagając się sarmami. Myślałem o połączeniu Cardarine + Ostarine po 20mg ed. Czy takie połączenie będzie git w tych dawkach? W jakich porach brać oba specyfiki? To pod redukcje lepiej będzie pod spalanie [...]
[...] cykl na LGD, w jakiej dawce dziennej, redukcja na ilu kcal się opierała (dieta low carb, keto czy coś innego), jakieś podstawowe suple i witaminy w tle leciały czy tylko kreatyna i SARMY? Oczekujesz odpowiedzi na zasadzie wróżenia z fusów. P.S. Ziółka zawsze maja sens, większy mniejszy zależy od indywidualnych potrzeb, dostępności do czegoś [...]
[...] jak siadło danego dnia, ale zazwyczaj bardzo mało tłuszczu, reszta węgle), ale mam siedzący tryb życia (praca zdalna) i jedyny trening to pójście na siłownię i PPL. Tylko kreatyna, Vitapak jakiś i rutinoscorbin (naczynka mi pękają i siniaki mi się losowo robią na ciele/krew z nosa, ale to od dzieciaka mam) Zmieniony przez - Kevanek w dniu [...]
[...] jak siadło danego dnia, ale zazwyczaj bardzo mało tłuszczu, reszta węgle), ale mam siedzący tryb życia (praca zdalna) i jedyny trening to pójście na siłownię i PPL. Tylko kreatyna, Vitapak jakiś i rutinoscorbin (naczynka mi pękają i siniaki mi się losowo robią na ciele/krew z nosa, ale to od dzieciaka mam) Zmieniony przez - Kevanek w dniu [...]
[...] do końca ale dla mnie nie istnieje coś takiego jak prawda o białku itp. bo wszystko jest zależne od celów, pór i metod dawkowania, jedyne z czym się mogę zgodzić to ta niedobra opinie na którą dają się nabierać szczególnie początkujący, że białko jest dobre na wszystko i że właściwie białko już wystarcza... no może teraz jeszcze kreatyna...
29.10 Miało być sędziowanie, ale będzie na 100% w przyszłą sobotę. Trening ok, trochę skos słabo ale ogólnie zadowolony. Z jedzeniem wczoraj nie poszalałem bo nie miałem parcia i byłem dość zapchany /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png Klatka + biceps 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 62,5 kg x5 x5 x5 x5 2. Wyciskanie sztangi na [...]
"kreatyna + spalacz to bardzo dobre rozwiązanie.. na czystą mase mieśniową i troche zredukowanie tłuszczu. " Antykatabolik to twoja micha. myslalem tak ,ze ta kreatyna to good idea, wywalilem po niecalym tygodniu. To sie nie opyla. Ale zrobisz jak chcesz, to twoja forma
[...] nie powodują takiego wyrzutu insuliny (o ile w ogóle) -> inny mechanizm transportu. Wniosek? Insulina nie ma wpływu na kreatynę. Po treningu zarówno węglowodany jak i kreatyna dostaną się do mięśni samoistnie. Jest to dość skomplikowane zjawisko - nie całkiem dobrze poznane. CYTAT("Dariusz Szukała Promotor zdrowia @ specjalista ds. [...]
SARMY -Porozmawiajmy
