kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

napisz na poczatek co to za kreatyna. Oraz wrzuc ankiete dzialu

a kreatyna na początek ? co o tym myślisz?

kreatyna to suplement żaden kox , nie jest szkodliwa dla organizmu , ceny są różne a kupisz w większości sklepów sportowych

Kreatyna to suplement tylko i wyłącznie .

Kreatyna to pewnie mono tak? I jak to wtedy brać razem z scorchem czy jakos osobno? Trening mam taki iż rano biegam naczczo (pon, śr,pt) a wt, czw, sob. mam basen popołudniu wiec kiedy brac?

Kreatyna jeśli posiadasz już jakiś staż treningowy, przynajmniej paro miesieczny no i oczywiscie dobra dieta.

Kreatyna Nutrenda 500g jest, Tauryny Olimpa jeszcze nie ma (dostawę miałem w piątek), natomiast najtańsze kreatyny 250g to Nutrend 38 zł i stary Olimp 39 zł SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Kreatyna z Dymatize , wdlg mnie najlepiej kupić vital/albo kreatyne sfd.(;

już mam, w koncu wp*****lam proch!:D co do tematu jeszcze to pamietam z 3 lata temu jak zamówiłem za pkt olimpowskie i biogenixowe jakiś produkt to przyszło dopiero po dwóch miechach ;d ja juz dawno o tym zapomnialem a tu nagle paczka z kreatyną hehe

Martwić od razu się nie musisz, bo wkońcu jest to "niewielka" niedoczynność, jednak może być to spowodowane odżywkami. Sądzę, że duży wpływ miało białko i kreatyna

[...] ze idę w dobrą strone. Aby polepszyc efekty wybralem sie na silownie i jestem juz na niej 2 mies. 5. Cel- oczywiście masa (70-75kg) 6. Stosowane suplementy, to (od miesiąca) kreatyna (zwyczajny mono.) I białko serwatkowe firmy AllNutrition 7. Nie stosowalem żadnych spalaczy. 8. Jem ok. 2800 kcal (141g bialka, 353g węgle, 94g tłuszcze) 9. Uwagi- [...]

możesz tak zrobić bo jabł. cytruliny to nie kreatyna i w przerwie może się przydać

Ja bym kupił mass XXL albo jakis inny gainer i połączył z kreatyną

2x WPC Extensora... ok. 120 zł 4000 g Profi Whey Mass... ok. 150 zł Kreatyna Creapure Hitec, ok. 40 zł + koszt przesyłki - 10 zł Wyjdzie ci 320 zł... jak wiesz gdzie zamawiać i kiedy, to ze zniżką wyjdzie ci ok. 300 zł Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

kreatyna po cyklu imo

kreatyna jest olimpa 1250, jablczan tez olimpa jakis TEC 1100 jablczan kreatyny, wody pije 2litry dziennie

jw. Po za tym dlaczego ma się kreatyna zmarnować?

75-100 mg propa e2d (dawka zalezy od wyboru - niema co załowac ) do cyklu cynk , miedz , zelazo , kreatyna. j/w 3 - 5 dni po ostatnim strzale CLOMID.

a podtrzymujesz efekty kreatyna?~~

Chodzi Ci o to czy w jednej porcji to brac, czy wogole to brac? Odstep zalecany pomiedzy kreatyna a bialkami/gainerami to 20-30 min.