kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ZMA, KREATYNA MEGA CAPS 1250, L-GLUTAMINE, CARBO , GAINER MCT, HMB wiec tak zma na noc kreatyne 4 capsy rano 4 przed/po treningu a w dnt 4 caps rano l-glutamine 10 g przed i 10g po treningu carbo zbedne geiner wedlog brakow w diecie hmb rano przed tren po treningu w dnt rano wieczorem

kreatyna 10g DT 5g DNT bcaa porcja po treningu proch jako uzupełnienie diety, carbo jeśli już to po treningu

[...] brac (ile kapsułek i o jakiej porze dnia , jak dlugo powinien trwac taki cykl)TT i ZMA zeby dzialao przy wadze 125 kg?Czy mozna TT i ZMA brac jednoczesnie w cyklu z kreatyna hmb aminokwasami i jakims gajnerem?, czy takie polaczenie nie bedzie sie zarlo ze soba I czy moge po takim cyklu oczekiwac solidnego przyrostu masy miesniowej? [...]

[...] taka wage powiem ci tak nei zwracaj uwagi na pie,,.rd..ol..nietych kolezkow co w takim wieku laduja sie koksem dobra dieta i w rok zrobisz kuuuuupe doprbego miesnia tylko trzeba w to wlozyc troche pracy przypominam ci ze kreatyna nie buduje miesni a bialko wiec dieta jest tu sprawa priorytetowa Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-01-29 11:12:36

no-xplode to nie kreatyna tylko no-booster ktory daje pobudzenie, pompe i wytrzymalosc... na samym no-boosterze sie cykli nie robi. albo dokup sobie mono i zrob cykl, albo jedz sobie ot tak.

hehe...w takim razie to czy brakuje Ci gainera i bialka to zalezy od tego ile czego masz w diecie... a poza kreatyna...dla mnie jest glutamina...choc wielu narzeka mi jak najbardziej odpowiada suplementacja nia misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

najpierw ulóz sobie diete kreatyna rano naczczo i przed treningiem w dni Nt rano i w godz treningu mass według brako w diecie

zalezy od porcji :-D jaka pochłoniesz :D .. no chyba ,ze bierzesz jak etykietka podaje :P - bierz tyle ile masz braki :P ale jak lepisz spore dziury to ta kreatyna bedzie miala wplyw na kolejny cykl. jak tak mini mini to do przejscia :D no ale celuj na przyszlosc w czyste WPC bez takich dodatkow

Dokładnie, pamiętajmy, że kreatyna to również antykatabolik.

ktoś w dziale activlabu podawał ze wychodzi bodajże 58%~~ wpc w tym produkcie ,resztę podbija kreatyna i tauryna

j/w beta na tej samej zasadzie co kreatyna dziala

j/w beta na tej samej zasadzie co kreatyna dziala no chyba nie kretę czujesz zawsze a tu wszystkim się raczej wydaje, że działa

chodzilo mi o to ze tak jak kreatyna kumuluje sie w miesniach do pewnego czasu tak samo poziom karnozyny dzieki beta alaninie rosnie w miesniach po dluzszym stosowaniu Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-26 19:41:26

Nie wrzucamy linkow do konkurencji Mass wedlug brakow w diecie HMB tak jak masz napisane na opakowaniu. Ale strata pieniedzy bo nie dziala Kreatyna 2x5 g DT a 1x5 g DNT

zestaw na masorzezbe, gainer, kreatyna, hmb standard na allegro%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-11 16:34:22

krete w dt 5 przed 5 po w dnt 5 gram rano tauryne mozesz brrac rano i przed treningiem białko mozesz walic w porcji z kreatyna jesli o to ci chodzi pzdr

pamietaj, ze kreatyna dziala tylko 3 tygodnie, gora 4 wiec nie ma sensu jej dluzej stosowac

na mnie kreatyna dopiero w czwartym tygodniu zaczyna dopiero działać przynajmniej jeśli chodzi o kreaalkalyn kreatyne powinno brać sie od 6 -8 tygodni w przeciwnym wypadku nie ma to żadnego sensu

osobiscie nie polaczyl bym spalacza kreatyna.

też jakoś nie idzie mi w parze kreatyna ze spalaczem :-] Albo redukcja albo Masa należy wybrać...