kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

poczekamy na efekty pierwszego cyklu :-) kreatyna mono tansza wiec odpowiedz sam :-)

Kupie za pare tygodni jak juz bede jechal z odpowiednia iloscia kalori,bialka,ww,tluszczy pare KG białka i bd brac z rana i przedtreningem. Musze zalapac z 10kg :) I do tego BCAA i Kreatyna, sproboje bez przedtreningowki a zastapie ja kawa, zobaczymy jak podziala.

Nie no dam rade , na treningu odczuwam lekko stawy ale 2x w tygodniu jeszcze tydzien i odpoczynek :) Kreatyna dopiero jtr dochodzi :( bd na nastepny mikrocyklik HST :) A maxy robie odrazu po wymusach czy po odpoczynku bo juz zapomnialem jak to bylo?

Waga schodzi powoli ale to dobry znak, pas i wage sprawdze 18 marca . Od kwietnia albo w polowie mam zamiar juz wjechac na odzywki tzn. Kreatyna,Beta Alanina,BCAA i Olimp Thermo Speed zeby sie wyciac szybciej :)

[...] Biceps - 42.5 cm - teraz 38.5-39 no i tu jest właśnie troszke lipka. Waga 108 kg - teraz 88.3kg Na masie można odliczyc oczywiście z 8kg(woda+dieta+naładowanie węglami+kreatyna) A co do diety na redukcji to codziennie minimalnie staram sie jesc 170g białka . Nigdy nie brałem pod uwagi masy tłuszczowej więc nie jadłem wiekszej ilości. No i [...]

Kreatyna monohydrat, Bcaa i spalacz zamówione. Zamówilem spalacz bo postanowie jeszcze z wrzesien sie dociac i od pazdziernika odrazu Bcaa, Monohydrat i ogień do marca-kwietnia :D

Kochany, takich rarytaskow to na oczy nie widziałem a tym bardziej na tej,, miastowej,, siłowni. Postanowiłem, teraz pale brzuch do stycznia, ładuje się kreatyna i woda i przed świętami robię przerwę tygodniowa, akurat w święta i sylwester się wypije i zaczynam hst 6 dniowe na 1000%. Aż się doczekać nie mogę :)

Co tydzien dodaje po 1 posilku z weglami, do tego wchodzi kreatyna+aminokwasy i zostawiam rowerek normalnie 5-6x w tygodniu dopiero go zmniejsze jak juz beda wszystkie posilki z weglami według ustaleń . Oby nie zalać brzuszka do wakacji :)

kreatyna na mnie nie dziala tak samo jak białko gregor/hades fote masz w profilu i mogłbyś doradzic na jakim cwiczeniu skupic sie przy plecach, czego brakuje bo opornie idą.

a cos co nie zawiera kreatyny ? Kreatyna mocne g****, lepiej bez tego.

O czym wy w ogóle mówicie? Kreatyna już nie wystarczy? Szczur :))

kreatyna jest dla mięczaków %-)

na podstawie tego: http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_na_Test_Propi-t924124.html redukcja __ clen + kreatyna w systemie jak rozpisał ci deel __ a w przerwach 2 tyg offu dobry spalacz ___trochę do zrzucenia jest po redukcji standart 1-10 prop 100 mg e2d, odblok clomid + hcg __ lub nolva + hcg w razie czego będziesz miał nolve w razie gino na podstawie [...]

kreatyna 10g ed 8 tyg :-D Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-03 23:07:17

E jak to jest z tą kreatyna i alko np 2-3 piwka maja jakiś wpływ wgl?;d

i kolejny glupi post Chce zamowic sobie to: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=222 i to: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=274 i teraz moje pytanie czy takie dawkowanie jest dobre?? Dni treningowe: Kreatyna rano na czczo 5g po treningu 5g Gainer przed treningiem 40g po treningu 40g Z gory dzieki POzdr:)

http://www.sfd.pl/kreatyna%2D_sprzedam-t319757.html

tak mysallem wlasnie pewnie kreatyna podwyzszyla mi i nie tylko

O nastepny koksiarz tenpy włochaty! Ja już za długo siedze w tym sporcie wiec nie wmawiaj mi! Co może kreatynke bierzesz tak? Powiedz co bierzesz tenpy koksiorzu! tak napewno kreatyna i witamina b12 !

rospiendki na szespe i pasze w plynie nawet nie wiem co to jes kreatyna a Ty mnie wyzywasz o tenpego koksiorza