kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Przeciez dopiero pisałeś ze kreatyna odpada...

Profil sie wypelnie poprzez link na gorze strony KLUB/Edycja Profilu. Ja bym sie zastanowil nad kreatyna jesli to ma byc cykl masowy, ale niewiem jaki masz staz i jaki wiek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Kreatyna tłoczy wodę w mięśnie, ponieważ orgamizm doąży do wyrównania proporcji między wodą a masą suchą więc dobudowuje mięsnie. Owszem po syklu są spadki, ale i tak na plus z masą się wychodzi bo mięśnie zostaną! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

Jak pobudzenie to kup kofeine solo, Jak pompa to AAKG, cytrulina, agmatyna, Co do wytrzymałości beta-alanina, kreatyna, A jak wszystko to mix%-)

dobra dieta dobry trening kreatyna+gainer

mnie najbardziej interesowala by glutamina i kreatyna i moze jakis odpowiednik Hi-Tec'a Protein (ale nie wiem jaki odpowiednik).

kreatyna jest dobra, odpowiednika hitec protein nutrend z tego co wiem nie ma bo koncentruje sie ostatnio bardziej na serwatkach a glutamina...dobrą glutamine ma np olimp z tym ze ogolnie suplement ten jest drogawy, a jezeli chodzi o efekt antykataboliczny to mozesz zastosowac BCAA - aktualnie wchodzacy ostro na rynek trec ma w miare tanio, o ich [...]

Kreatyna w różnych postaciach.

kreatyna, stacki kreatynowe, boostery no i tribulusy

S.A.W/KREATYNA itp będzie dobrym rozwiązaniem. Jakie masz obecnie wyniki ? Zmieniony przez - Daff w dniu 2011-12-28 14:43:28

niech mnie ktoś oświeci dlaczego nie można brać spalaczy z kreatyną? (najlepiej Bocian Remik) ja to od lat robię ale może dowiem się czegoś nowego Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-06-05 19:13:12

dawkowanie tego zależy przede wszystkim od diety/jej niedoskonałości/, proponuje brać gainer z kreatyną w jednej porcji rano i przed treningiem a zaraz po treningu kreatynę z dekstrozą/od 3 do 5g. kreatyny na każdą porcję, gainera między 70 a 100g. naraz a dekstrozę do 50g/.

proponuje brać gainer z kreatyną w jednej porcji ??!?!?!? jak to w jednej porcji?? od kiedy krete można łączyc z tłuszczem?

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna i nie zasmiecaj foum takimi pytaniami.... qrwa mac... szczyt lenistwa ://

np. kreatyna - cm3 trec bcaa - hi tec bcaa powder mozesz zerknac na: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html

wykablowac= rzezbic a to to kreatyna

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26%23174%3B-opis727.html a to co to jest za kreatyna??nadaje sie jak na 1 raz?? ile powinno sie wziasc jak na 1 raz

Kreatyne,stack jakis dobry,glutamine i bcaa ,vit c minimum 1000 mg dziennie,zmniejsz intensywnosc treningow a nastepmy cykl tak po 3 miesiacach bedzie git. Lipa z ta kreatyna bo powinienes na niej byc przynajmniej od tygodnia ale jak dasz od jutra to tez bedzie git Zmieniony przez - warzone w dniu 2010-04-05 23:29:13

wszystko zależy jak długi cykl i jakie dawki suplementy to kreatyna + buzer teścia

cykl miał 12 tygodni 20x (200mg)deki i okolo 30x (100mg) a konkretnie z jakiej firmy i która kreatyna, które aminokwasy itd.?