SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Trening domowy pomoc !

    Temat
    Trening w domu

    witam. mam sztange 50 kg i hantle 2x 5 kg i prage zaczac trening domowy z białkiem i kreatyną. proszę o jakis rozpis ile powtorzen dziennie i jak sie odzywiac by byl efekt?? mam 20 lat i juz kiedys trenowalem na odzywkach. mam 172 cm wzrostu i waze 73 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-05-05 16:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dołożyć do suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam biorę: (Na zmianę = codziennie innne) -shock theraphy -shotgun -saw -napalm (Codziennie:) -carbo -cisus -bcaa -magnez (przeciwko skurczom) :) -kreatyna Co można dołożyć "NA SIŁĘ"? Zmieniony przez - matrixx w dniu 2013-12-05 18:29:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-12-05 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za tydzień kończę 5 tyg z kreatyna chce zapytać czy musze ( jak tak to jak dluga ) zrobić przerwę aby prac xpacka i tribulom firmy treck. Dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2018-02-04 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massive Whey Gainer vs Super Whey Gainer 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam all chcialbym was zapytac co jest lepsze WSG 3 kg(OLIMPA) czy MWG 2kg(ULTIMATE NUTRITION)i do tego chcialbym kupic jakas kreatyne czy KTP Kreatyna folia HI-TECA bedzie dobra ? plz o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2003-12-06 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trzeba brac ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak bede sobie robil cykl bialko kreatyna i dextroza potrzebne mi sa witaminy lub omega 3 ???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2007-10-14 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemęty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie suplementów czy taki zestaw jest dobry czy może radzicie coś innego: -TREC S.A.W. -TREC KREATYNA CM3 -Białko lub testosteron Jeśli białko to powiedzcie jakie bo dużo ich jest a nie wiem które jest dobre. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-11-09 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do master massa 4kg i łowickiego i ostrowii w sumie 3.4kg chce coś co pomoże w treningu. Diete mam uzupelniam powyzszymi suplami szukam czegos do samego treningu, stack moze przed albo po treningowy albo kreatyna albo arginina co mozecie polecic i dlaczego ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-06-28 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze po cyklu??

    Temat
    Doping

    mam pytanie po cyklu 50metki co jest lepsze clomid i kreatyna czy ZMA i tt,domyslam sie ze to pierwsze,i jeszcze jedno na ile procent skuteczny bedzie odblok ZMA i tt i czy po tym polaczeniu niebedzie spadkow,dzieki z gory pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2005-06-24 16:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2 i...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar wydac kolo 220 zl na odrzywki!!Chce kupic 4500 g gainera 2 vitalmaxa i to mnie wyniesie kolo 145 zl i nie wiem w co winwestowac pozostala kase?:] kreatyna narazie odpada...moze jakies ZMA co o tym sadzicie????? Pozdro...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-02-23 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka i nie tylko !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam takie 3 pytanka: 1. Czy po odżywkach np: kreatyna zwiększa się wzrost ? 2. Czy L-glutamine hamuje wzrost ? 3. Co jest lepsze D-ribouse czy Carbo ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-03-22 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to znaczy co mam jeść a ćwiczę od trzech miesięcy i biorę kreatyne mega caps 1250 czy ta kreatyna coś mi wogule daje czy nie bardzo bo sam już nie wiem to od czego mam zacząć troche napakowany już jestem ale to wciasz za mało a co by pan powiedzał na temat metanabolu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-10-06 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cwicze juz ladne pare lat ale teraz dopiero zdecydowalem sie na suplementacje. i wlasnie mam takie pytanie jak polaczyc odzywki ktore mam: kreatyna z olimpu1250 mono. bca pure z sfd. No muscle pump z activlab i gainera 737.prosze o pomoc i wskazowki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-03-25 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+mono+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co dorzucilibyscie dotego zestawu na mase?? cel jaki chcialbym osiagnac to jakies 5kg jest to moj pierwszy kontakt z kreatyna wiec mysle ze to realne (zakladajac dobra diete) z gory dizeki z aodpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-02-16 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość cyklu

    Temat
    Trec

    Jestem teraz na cyklu kreatyna + s.a.w. Jaką najlepiej zrobić długość cyklu? Czytałem, że jak dobrze klepie, to nawet i 12 tygodni, jednak nie wiem czy to by nie było za długo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-05-29 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jesc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moze mi ktos napisac jak najlepiej dawkowac to co posiadam??a mam:Anabolic Amino 2000 210szt.; Carbo 6kg: Kreatyna 1000 CreaPure 400szt. BCAA 120szt. Pure Whey Isolate 95 2250g wszystko OLIMP. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-07-15 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała przerwa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w trakcie cyklu z kreatyną.. jednak teraz musiałem niestety przerwać na 3 dni branie kreatyny, czy będzie to miało jakis niegatywny wplyw po calym cyklu? czy mam nadrobić jakoś ten brak biorąc teraz przez kilka dni podwojne porcje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2007-01-06 15:49:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olimp Knockout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ,krotkie pytania i licze na krotkie odpowiedzi. 1)czy mozna mieszac ten stuff z jakas inna kreatyna? jak z dawkowaniem? i ta smieszna miarka co jest w srodku opakowania.to zawiera 15 g czy jak?ktos sie orientuje? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-06-17 01:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam, obecnie jestem w 11 tym tyg cyklu: 1-11 prolongatum 200mg e5d 8-13 vino 40mg ed we wtorek idzie ostatni strzał prolki. Jak teraz rozpisać odblok. HCG oraz clomid bo przez to vino się pogubiłem. Oraz kiedy rozpocząć suplementację kreatyną. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-07-04 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (dawkowanie supli):)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich :) ostatnio zainwestowałem w suplementy Pako i Trec nutrition i mam mały problem z połączeniem tego wszystkiego :) Bialko system blend night , nitrobolon w kaps, kreatyna cm3 w kaps , HMB w kaps , supple pump no w kaps ,amino whey system w tab

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-08-01 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem sobie taki zestaw. Mass XXL 2kg, kreatyna, HMB, wszystko z Treca. Mam 184 cm wzrostu i około 74 kg. Chciałbym wiedzieć jak to wszystko zażywać w dzni treningowe jak i nie treningowe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-11 16:33:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-06-11 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)