kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

"beta alanina, l karnityna, bcaa, kreatyna" tomq, a nie lepiej arginina, zamiast karnityny? Gliceryny się nie bój, brałem od 5 do 20 g , sraki nie było

kazdy patrzy na to jak chce ja z supli tylko witamny i ZMA do tego odzywki i na koncu kreatyna-wierze tylko w mono..

Nie ma jako takiego zamiennika dla kreatyny niestety. AAKG a kreatyna to dwie zupełnie inne bajki. Jeśli już coś, to moim zdaniem spróbuj z beta-alaniną :-))

kreatyna daj od razu po cyklu odblok zrobiłbym jednak clomem

kreatyna tydzien przed koncem cyklu

Jeżeli jesteś początkujący i masz dobry plan i diete , możesz jednocześnie budować mięsnie i palić fat. Ale do tego jest potzebna wg.mnie motywacja , kreatyna i bcaa. Sam teraz robie cykl reduckji podczas którego schudłem już 7 kg i ziwększyłem maks na klate o 7 kg . wizualnie też jest lepiej . Pytanie tylko czy masz dobry plan , :)

tak, kreatyna zarówno nie przyspieszy spalania, jak i nie spowoduje odkładania się nowego.

kreatyna wiąże wodę w komórkach i powoduje wzrost ich objętości , a kofeina ma działanie moczopędne, tracimy więcej wody wraz z rozpuszczonymi w niej składnikami mineralnymi i witaminami - wniosek te substancje wzajemnie się wykluczają Pozdrawiam Kilop

A TO COS ZUPELNIE NOWEGO?! Z jakiego zrodla to wzioles tauro1?! ... czy ktos jeszcze mysli podobnie lub cos o tym czytal?! a moze ktos slyszal o pozytywnym dzialaniu duetu kreatyna + piwko , z tego bym sie ucieszyl! Pozdrawiam - RoY

Oczywiście, że lepiej jest łykać mniej kaspów... Ale chodziło mi o pewną możliwość wyboru... Jeżeli chcesz łykać załóżmy np. dwa gramy ALC i tyle dobrze na Ciebie działa kapsy masz po 1,5 grama no to chcąc nie chcąc masz do wyboru tlko 1,5 albo 3 gramy.. Wiec albo za mało albo za niepotrzebnie za dużo... Chodziło mi tylko o to.. Przy BCAA czy [...]

adrian nie prawda sukces cyklu kreatynowego to nie tylko sama kreatyna czy jej sól a którys tam kolejny cykl moze byc znacznie lepszy od pierwszego a pierwszy odwrotnie moze byc kiepski marketingowcy plenia teksty zeby zaczynac od mono bo tym sposobem jestes skazany na kolejne etapy wtajemniczenia kreatynowego co jest bledem to jest dokladnie tak [...]

Czyli ogolnie rzecz biorac moge zaczac od tego na co mnie maksymalnie na stan obecny stac? Dodam, ze kreatyna ma byc na 1szy cykl i planuje robic HST. Jeszcze w sumie redukcji nie zamknalem, ale to kwestia 1-2tyg.

Kreatyna na start? Nie bierz duzo wiecej da ci dobra dieta. Kreatyne zostaw jak bedziesz miał zastój to wezmiesz :p Narazie ułóż diete i na diecie jedz a za suple sie nie bierz Zmieniony przez - antek321 w dniu 2013-07-13 19:31:31

a więc po pierwszych 3 tygodniach diety i ćwiczeń udało mi sie przytyć 8kg. Dieta była wspomagana Mutant Massem i kreatyną. Planuję teraz zrobić 2-4 tygodniową przerwe od supli i tylko na diecie jechać by oszukać troszke org i po tym czasie znów wrócić do Mutantmassa i keratyny co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - Dawid2410 w dniu 2013-08-18 [...]

kreatyna w bulkach? ooooo

[...] sterydów nie bedziesz miał mięsni ani sily tylko spuchniesz jak swinia...po drugie aby wyksztalcic taka sylwetke to dobre 15 lat cwiczen, opowiedniej diety, i odzywki bialki kreatyna itp... najpierw trzeba sie znac pozniej komentowac" widzicie, na samej kretce i bialku tez tak mzona urosnac bezposredni link do filmu: [...]

Bardzo dobry prekursor NO, zawiera jedną substancję Argininę Alpha-Ketoglutarate (A-AKG). I jako jeden z niewielu tego typu preparatów występujących w kapsułkach. Ciekawe efekty daje w połączeniu z kreatyną. Tylko trzeba go zażywać 2 razy po 6kaps, a nie 2 razy po 3kaps.

O nowośc kreatyna przed snem i sie nie wyspisz GRATULACJE

Tematy podwieszone. Tutaj diet nie układają, jedynie mogą Ci ją sprawdzić. Na takim poziomie jakim jesteś ty białko/kreatyna w ogóle nie wchodzi w grę. Pzdr. Zmieniony przez - prod w dniu 2012-03-11 17:34:44

Na takim poziomie jakim jesteś ty białko/kreatyna w ogóle nie wchodzi w grę. Pzdr. Zmieniony przez - prod w dniu 2012-03-11 17:34:44 Dzięki , a ktoś jeszcze się wypowie / podpowie co jeść , czego unikać?