kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] endo, bf ok20%, 2) 23 3) 90kg/184 cm 4) staż ok 2 lat 5) cel cyklu: rekompozycja sylwetki, spalenie jak największej ilości tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, staki kreatynowe, spalacze, aminokwasy, odżywki białkowe 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo fat burner, thermo speed, hyperlean, hyperdrine, scorch, universal [...]

Gadanie "ruszam z dietą jak przyjdą mi suple" jest trochę śmieszne. Najlepiej najpierw ruszyć z dietą i skupić się na jej dobrej organizacji, żeby dać jakoś radę. Z moich doświadczeń ze znajomymi zawsze kończyło się na paru dniach "diety", a potem w ruch szło tylko białko %-) Białko bardzo dobre, ale czy potrzebujesz izolatu? Izolat jest sporo [...]

Zekura a po co mu kreatyna skoro nie ma diety? Nie dość że efekty będą minimalne to w większości będzie to woda i na dodatek zaraz wszystko spadnie. bezsens.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matis__92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] uzupełnienia diety jakieś białko, carbo lub gainer. Jak to kiedys ktoś mądrze ujął... "lepiej wykorzystac najpierw potencjal wlasnego organizmu a potem stosowac odzywki typu kreatyna". Jeżeli zastanawiasz się jaki sprzęt zakupić, to firma Marbo ma sprzęt bardzo dobrej jakości i rozsądną cenę. Ogólnie polecam sprzęt firmy Marbo ew. Kelton ale to [...]

Najtansza kreatyna to mono vitalmaxa w zielonej puszce. Pierwszy twoj cykl na kreatynie megabola pewnie nie wyszedl ci dlatego ze miales zla diete. Monohydraty roznych firm niczym sie nie roznica. Monohydrat to monohydrat. Pamietaj ze najwazniejsza jest dieta.

player to byla ironia z flexa strony w inteligencje Cie widac natura nie ukarala rob ta 6 waidera suple kreatyna to nie znakomity lek na miesnie a dieta

[...] z czyms takim? bo ja nigdy nie slyszalem by ktos po kreatynie mial cos takiego.. Stwierdzilem ze moze to bylo za duzo tej kreatyny jak na moj organizm i a raczej byc moze ilosc jakiegos skladnika w podwyzszeniu tak na mnie wplywa.. zmniejsze dawke za tydzien i zobacze czy to sie powtorzy.. tylko jesli tak to co mam zrobic z zakupiona kreatyna??

jak jest tak jak piszesz to nadrobisz kreatyna koks zostaw sobie na czas jak dojdziesz do poprzedniej formy

[...] dni nie treningowe tez ? bo po zastanowieniu stwierdzilem ze potrzebuje dobrej przed treningowki, gdyz mam na celu robienie krotkich i intensywnych treningow, do tego uzupelnienie diety bialkiem i kreatyna. Czy beta alanina zalatwi sprawe? czy bede musial np. dokupic kreatyne zeby brac ja w dni nie treningowe, a w treningowe tylko beta alanine ?

Lista produktów bardzo długa, ale poza kreatyną ceny dosyć duże, np. gainer 30% białka 3,6 kg ok. 200 zł.

nie znam innych cen ae kreatyna wydaje sie dosc opłacalna wychodzi mniej wiecej tak jak vitalmax 500g+przesyłka ale chyba zdecyduje sie na vitalmaxa bo juz jest sprawdzona na forum

Jest to bardzo dobra odzywka, kreatyna jest naprawde czysta, a whey protein uhhh.. palce lizac:)

Kreatyna czysta, znaczy wysokiej jakosci, tak polecam produkty tej firmy!

Prawie cała kreatyna mono megabola :) i trochę creapure Kaizena.

ale slyszalem ze kreatyna sie o wiele lepiej wchłania z dekstroza. mówisz "zainwestuj w coś innego" tzn...?

Myślę sobie że L-arginina też by Ci fajnie pomogła jak kreatyna jest nie do końca pewna. Zapytaj o jedno i drugie lekarza tylko niech ma jakieś pojęcie o tych substancjach :)

Nikt Ci nie zagwarantuje że Ci to nie zaszkodzi bo każdy organizm jest inny, skoro wcześniej miałeś problemy to możesz dalej mieć ale nie musisz, pytanie brzmi czy kreatyna jest konieczna i bez niej się nie obędzie?

[...] za odp na pytanie ( co jest akurat zrozumiałe ) to może ktoś mógłby napisać jakie jest u mnie prawdopodobieństwo że coś może byc nie tak, przy założeniu oczywiście, że będę stosowal ten suplement z glową oraz czy te potoczne opinie, że kreatyna może uszkadzać bądź mieć inne negatywne skutki na nerki jest prawdziwa. z gory dzieki za odp

W zasadzie to było takie leczenie na pół gwizdka, lekarz przypisał mi jakieś ziołowe badziewie, kazał prowadzic zdrowy tryb życia- dużo wody mineralnej etc. oraz wypicie od czasu do czasu delikatnego piwka, do tego ostatniego zalecenia stosuje sie bardzo sumiennie:) czy jestem wyleczony? złogów sie chyba nie da wyleczyć- po prostu są, od czasu do [...]