kreatyna - nie bylo takiego pytania

witam,
po roku ćwiczen na siłce chciałbym zacząć stosować kreatynę, przy czym zanim zacząłem cwiczyć miałem problem z nerkami, po badaniach lekarz stwierdził, że mam złogi w obu nerkach oraz hypotonie układów kielichowo-miedniczkowych w lewej nerce. W związku z tym czy mogę bezpiecznie stosować kreatynę? Dodam tylko, że od ponad roku nie mam problemu z nerkami Z góry dzieki za odp

mam jeszcze jedno pytanie odnośnie kreatyny i tych moich nerek. Otóż wpadłem na taki pomysł, żeby spróbować stosować staka pompującego NO2 - w niektorych z tych supli jest kreatyna. Po przejrzeniu oferty sklepu zauważyłem, że stosunkowo nie wiele kreatyny jest w Gaspari Nutrition - SuperPump MAX. W tym preparacie jest około 40 porcji - starczy na półtora miesiąca - przy założeniu, że będe ćwiczył 3 razy w tyg. i brał tego supla tylko przed workoutam. i tu pojawia sie moje pytanie - może będe to brał i zobacze jak organizm zareaguje? jak nie bedzie żadnych sensacji, to zrobie jakąś przerwe i zaczne normalny ctkl na monohydracie, co myślicie o tym pomyśle? z gory dzieki za odp

Pytanie czy od roku problem jest wyeliminowany, czy od roku nie ma zmian w tym problemie.

Osobiście wybrałbym się do lekarza, jasno przedstawił sytuację i w zależności od odpowiedzi zaczął lub nie suplementację.

Myślę, że wcześniej potrzebna jest konsultacja z lekarzem i w razie czego małe dawki i kontrola sytuacji.

Myślę sobie że L-arginina też by Ci fajnie pomogła jak kreatyna jest nie do końca pewna. Zapytaj o jedno i drugie lekarza tylko niech ma jakieś pojęcie o tych substancjach :)

dzieki za odp,

w kwestii lekarza - jak pójde na nfz to najwcześniej zarejestrują mnie pewnie po nowym roku ( kasa za ten rok z nfz już sie pewnie skończyła ) i nie wiadomo do kogo trafie - trafie do lekarki to nie odpowie mi na takie pytanie. wizyta prywatna to koszt rzędu 100 zl, a pewnosci, że lekarz będzie sie znal na suplach nie ma....
może jest na forum jakis lekarz/student medycyny, który mógłby odp na to pytanie

Napisz może do omcdoktor88 - chociaż ja na jego miejscu nie brałbym odpowiedzialności za taką decyzję.

Nikt Ci nie zagwarantuje że Ci to nie zaszkodzi bo każdy organizm jest inny, skoro wcześniej miałeś problemy to możesz dalej mieć ale nie musisz, pytanie brzmi czy kreatyna jest konieczna i bez niej się nie obędzie?

myślę, że w moim przypadku warto zrobić klika cyklów na kreatynie. Po roku siłki - z dietą, carbo i bcaa po ćwiczeniach, białkiem jako uzupełnieniem diety i porządnie ułożonymi planami treningowymi mam do dobre rezultaty. Jednak od ponad miesiąca progresja jest bardzo słaba, żeby nie powiedzieć, że jest zastój.... a że chciałbym zbudować jeszcze troche masy mieśniowej to pomyslałem o kreatynie. Jeśli nikt nie chce brać odpowiedzialności za odp na pytanie ( co jest akurat zrozumiałe ) to może ktoś mógłby napisać jakie jest u mnie prawdopodobieństwo że coś może byc nie tak, przy założeniu oczywiście, że będę stosowal ten suplement z glową oraz czy te potoczne opinie, że kreatyna może uszkadzać bądź mieć inne negatywne skutki na nerki jest prawdziwa.
z gory dzieki za odp

Na Twoim miejscu spróbowałbym z L-argininą :) naprawdę daje fajne rezultaty, a tutaj ktoś miał podobny problem do Ciebie, zobacz https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_nerki-t26381.html 

czytalem artykul kiedys na temat kreatyny i pisalo ze w niektorych przypadkach moze nawet pomoc tylko nie pamietam jaki .Ja tez mialem problemy z nerkami ale olalem to zaczalem brac kreatyne i jakos od kilku lat jest wszysto ok.

To są właśnie kwestie indywidualne :) Jeszcze raz napiszę, każdy organizm jest inny. PZDR!