Dodaję to sobie do kawy. Łyżeczka guarany + kawy. Wychodzi całkiem ok. W tabletkach kiedyś brałem, ale aktualnie pokusiła mnie guarana w proszku na sklepowej półce. Co do działania kawy sklepowej z tego co pamiętam miała jakiś negatywny wpływ na zdrowie. Czym się różni kofeina z tabletek od zwykłej kawy?
Kurde ,chłopy, ja bez kawy jestem nikim!!! Na trygława i swaroga!!! Dajcie żyć! Może mam jeszcze rzucić palenie??? - to taki żarcik oczywiście. Nienawidze papierosow. Uważam ze powinny byc kary za palenia na przystankach itd. Takie byki jak wy powinny tępić palaczy -tych najbardziej bezczelnych - co wsiadają do tramwaju z fajami. Zadrza sie. Ale [...]
[...] go po zakończeniu okresu niemowlęcego. Czym można zastąpić mleko krowie? Jogurtem, kefirem i ew. mlekiem kozim. Krytyka mleka krowiego nie oznacza krytyki twarogu lub sera które są dobrze tolerowane przez ludzki organizm. Sam przeszedłem na musli z naturalnym jogurtem pitnym i da się wytrzymać. Mleko do kawy można zastąpić np. mlekiem sojowym.
spoko, napisałem bo ja nie widzę potrzeby picia tłustej kawy ot tak, smakuje Wam to luz ja też nie jem przekąsek, nie potrzebuję bo mam 6 posiłków więc to tez inaczej wygląda z mojej perspektywy kawa z tłustą wkładką dodaje energii bo 1g tłuszczu to 9kcal to jak ma nie dodawać energii :->? jakbyś zjadł łyżkę masła bez kawy to też by dodała [...]
[...] 5 - 4 pomidory 6 - żurek z ziemniakami, jajkiem i kawałkiem swojskiej kiełbasy 7 - mały kawałeczek sernika (tak 5x5 cm ;-) ) 8 - jedna brzoskwinia 9 - jedno jabłko 10 - 3 kawy to jest zestaw cało dniowy . Czy to dużo czy mało ? Mi wystarczyło nawet z pewnym naddatkiem ;-). . Dwa posiłki jak dla mnie.. Bułki + serek Żurek + jajka Sernik + kawa [...]
[...] 5 - 4 pomidory 6 - żurek z ziemniakami, jajkiem i kawałkiem swojskiej kiełbasy 7 - mały kawałeczek sernika (tak 5x5 cm ;-) ) 8 - jedna brzoskwinia 9 - jedno jabłko 10 - 3 kawy to jest zestaw cało dniowy . Czy to dużo czy mało ? Mi wystarczyło nawet z pewnym naddatkiem ;-). . Dwa posiłki jak dla mnie.. Bułki + serek Żurek + jajka Sernik + kawa [...]
[...] Niestety nie wszystko poszło według plany %-). Nie jadłem dokładnie 24 godziny od 19:00 w niedziele do 19:00 w poniedziałek. Poniedziałek zacząłem od małej butelki wody i kawy. Potem koszenie trawy i około godziny 12 poczułem ssanie w żołądku wypiłem kolejna butelkę wody, ( w sumie tej wody to ze 4 litry wypiłem normalne jezioro w żołądku ;-) [...]
[...] wiem ze u mnie to najgorsza jest ta CZEKOLADKA DO KAWUSI bo ta czekoladka jest nie tylko do kawusi. Skończyły się wakacje no to koniec z czekoladkami. Postanowione. Ja do kawy często dodaję łyżeczkę kakao - https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zdrowie/drogocenne-wlasciwosci-kakao/ Do kawy często mam baton proteinowy:-)) Kawałkiem ( nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] swego czasu wynalazki, ktore podjadalem:-) nie wiem czym jest to spowodowane, bo nawet zbytnio nie skupiam sie na detoksach i tym podobnych zabiegach, druga sprawa, pije 2-3 kawy dziennie, ktore tez sa zasobne w kofeine, a nade wszystko dziala i to fajnie:-) no to pozazdrościć, ponieważ mój organizm jest na tyle dziwny / zwariowany, że nie pijąc [...]
[...] kawe??? Ja pijam 3-4 dziennie i ZAWSZE przed treningiem. Czasami po kawie i sesji z dużymi ciężarami chce mi łeb rozje*ać i mam taka faze dziwną (przyjemną) Boje się że przez tą kawe (wale mocne dość) przed treningiem kiedyś mi mózg rozsadzi lub serce pęknie Ale bez kawy jakoś nie moge - po kawusi mam zawsze power na siłce i full koncentracje
damiano999 zmierz sobie spoczynkowe cisnienie oraz tetno , to Ci odpowiem albo sam sobie odpowiesz doceniam role dopalaczy przedtreningowych ale prawde mowiac jesli nie masz powera bez dopalacza to znak ze potrzebujesz odpoczynku a nie treningu
Jestem w stanie zrezygnować z serów wszelakich, natomiast z kawy - nigdy! Ja lubię kawę, nawet kosmetyki mam o zapachu kawy. A lekko zabielona to już rarytas. Nie piję dużo kawy: 1 dziennie rano i czasem ewentualnie wieczorem, kiedy pracę do domu zabieram. Lub w weekend, dla przyjemności. W takim razie sery OUT ! Polecam super peeling domowej [...]
[...] za odpowiedzi. o kofeinie myślałem już jakiś czas temu, ale mam w związku z nią kilka wątpliwości: 1. w stanach opisywanych wyżej zrobiłem test w postaci wypicia mocnej kawy przed wieczornym treningiem. efekt nie był zadowalający. pobudzenie było na tyle nieefektywne, że nie przyniosło żadnych rezultatów w postaci zwiększenia motywacji. [...]
fajna opcja z tym zblendowanym kurakiem sprobuje wszystko co przypomina ciastka mi pasuje haha podoba mi sie gęstość u ciebie tak na zdjeciach przynajmniej fajnie widac. ja ostatnio wypilam dwie kawy rozpuszczalne i mialam wyrzuty sumienia że za duzo kawy hahaha a ty 4!:p