kawy

Ja zaczynam jutro..kawy nie lubię, ale dwa tygodnie jakoś targnę. Moja waga 74kg przy 165cm wzrostu. Moje pytanie- duży befsztyk tzn jaki? 250gram może być? Jeśli ktoś ma jakieś sugestie dotyczące befsztyku, coby zjadliwy był bez tej soli to proszę o radę :) Na wszelki wypadek zamierzam jakieś witaminki brać- może być jakieś zwykłe Centrum czy [...]

ja obecnie jestem na diecie kliniki Mayo - dzien 4 (2.5kg mniej)... jak ona sie skonczy zamierzam sprobowac z kopenhaska... dla mnie to dwie zupelnie rone diety... ta ma duzo wiecej miesa i skladnikow odzywczych... no i cukier rano do kawy ;) maladypank napisz jak Ci idzie i przede wszystkim jaki ubytek wagi po 4dniach?

czyli nie zostaje nic innego jak nauczenie sie picia kawy bez mleka?

czyli nie zostaje nic innego jak nauczenie sie picia kawy bez mleka można używać bezlaktozowego mleka w proszku

Połączenie jajek z kawą nie kojarzy mi się apetycznie inna wersja Mayo radziła grejpfrut do kawy, co już jest lepsze, gdyż przedłuża działanie kofeiny.

Ok. Jeszcze pytanie dotyczące kawy, mogę ją pić bez żadnej szkody w moim wypadku dla organizmu?

he he czyli ona nie jest potrzebna....bo wiesz, ja nie napisałam o tym - ale nie lubię kawy z cukrem, więc wypijam kawę i zjadam łyżeczkę cukru :P

na bank suszy raczej, chociaz dalej nie wiem czy dziala na 100%. Pije troche kawy, przed treningiem no-xplode wiec musi mnie nosic

pije 3 - 4 kawy dziennie skora nie jest tlusta jak po tesciu i pryszczy nie ma na plecach. Nie sprawdzalem wagi przed cyklem, dlatego nie wiem jak to teraz wyglada.

Prędzej od tej kawy sie sraki nabawisz :) Ta jakby wrzucić koke amfe i kofe do jednego worka ! Łączy ich tylko tyle wspolnego że wszystkie pobudzają mając przy tym zupelnie inne dzialanie

Witam Głównie czytam, czasem spamuję. Uwielbiam zapach żelastffa niekoniecznie o poranku Nienawidzę aerobów Piję nadmierne ilości kawy Amazone kopę lat

[...] bym nasz ojczysty. A co do Venom`a, to szukam aktualnie na forum i jest bardzo dużo tekstów ale nie mogę coś znaleźć rozpiski na temat samego środka (działanie, efekty, skład itp). Jak on funkcjonuje? Bo problem w tym że jak ja się nakręcę czymś to potem wszyscy w okół cierpią. Filiżanka kawy starcza żebym był wnerwiony nawet po ostrym treningu.

[...] dynia, groch, bób, fasola soczewica, grzyby, czarny chleb) unikaj również marynat, konserw, podrobów, dziczyzny, tłustych ryb, surówek, orzechów, sfermentowanych serów, kawy czy ostrych przypraw. Odpadają też kiełbasy, lody, alkohole czy potrawy smażone. Organicz także spożycie mleka i tłuszczów (oczywiście nie całkowicie). A co jeść [...]

[...] napoje gazowane, kawa (zwłaszcza mocna), napoje alkoholowe. * Desery - należy unikać wyrobów cukierniczych, zwłaszcza tortów, ciast z kremami, z dodatkiem alkoholu lub kawy. Można natomiast jeść galaretki, ciasta bez owoców, orzechy i czekolady. * Przygotowywanie posiłków - zaleca się, aby potrawy przyrządzać za pomocą gotowania, duszenia [...]

dzięki, dzięki. dam sobie spokój i zostanę przy kawie. Może ogarne jakiś kubek termiczny. Albo ziarna kawy do chrupania %-)

13. Thermo Fat Burner Skład TFB (90 tabletek) - Dawka 1 tabletka Cena: ok.49.00zł Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy) Garcinia Cambogia - 250 mg Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mg Jod - 50 mg Sposób użycia: W dni treningowe: 1 tabletkę na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W [...]

[...] - wg tego jaki kto ma - niewazne czy sniadania bt czy wszedzie rowno - trzymamy sie planu - trzymanie wyeliminowanych produktow - jezeli ktos rezygnuje z mleka, nabialu, kawy itp to tego pilnuje - kwestia zastanowienia sie nad wlasna miska na 2 tyg; co kto uwaza, ze potrzebuje i tak dziala - pilnowanie napojow - wody badz herbaty - ilosc wg [...]

squixy - co do kawy z mlekiem (cukier pomine milczeniem :) ) - abstrah**ąc od kwestii aerobów na czczo, jest coś złego w tym, że wypiję kawę z mlekiem w ciagu dnia ? (i nie jest to wycinka do jakis jednocyfrowych BF). Byłbym wdzięczny za odpowiedź. pozdr. Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-05-28 10:08:58

Wiesz co w tej Ince to masz blad. 250 suchej kawy Inki rozpuscilas w wodzie, cale duze opakowanie? No raczej niemozliwe.

|-)|-)|-) Przepraszam za pomyłkę |-) nie zauważyłam że źle podałam ilość kawy |-) w związku z tym kaloryczność posiłków jest całkiem inna }:-( Prawidłowy zrzut : /SFD/Images/2015/6/30/4f0d906ea2514717bec25a7f221ca18c.jpg