[...] w lesie:)) musiałam się zatrzymać żeby złapać oddech, wrażenie jakby mi się płuca skurczyły i nie mieściło się w nich powietrze wniosek: trzeba mi więcej melisy i mniej kawy i stresów - wie ktoś jak to zrobić żeby się nie stresować??? Tak minął pierwszy tydzień treningu Obczaiłam te wykroki z przeskokiem (masakra, uda po tym = ogień) [...]
[...] być iż koleżka leci VLCD ponad 10 dni i zjada go zgaga niesamowita mowi że nie moze normalnie funkcjonowac bo nons top go pali. Co moze byc tego powodem ? jedynie twaróg/warzywa jaja i kurczak leci. Możliwe, że reakcja na brak tłuszczy w diecie, mój znajomy tak miał, kombinowaliśmy i w końcu dodał trochę oleju kokosowego do kawy rano i pomagało.
[...] np wyruszyłem z domu o 7 i do 14 podpierdzielałem rowerem po lasach, troszkę męczących podjazdów(107km) wieczorem na bank już nie miałem gliko, a dziś czuje się jak flak, diete opieram na twarogu, kurczaku piersi i wątróbce i warzywa (pom,kapu,ogór,rzodk), 60-80g odzywki do twarogu i kawy. Zmieniony przez - konik1977 w dniu 2014-06-15 20:13:06
Ali, ale Ci nie wypominam urzędasa i kawy Viskoza, to ja widzę, że ty poważny zawodnik w ręczną jesteś Też lubiłam tą brutalność w ręcznej Franki, ucz się łobuzie hahaha
Przyjezdza tesciowa w odwiedziny do corki : Staje w drzwiach ; Maz pyta : na dlugo mamusia przyjechala ? Tesciowa na to : aa jak dlugo zechcecie... Maz : ooo to nawet mamusia kawy nie wypije ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-03 16:36:39
[...] i nigdy sie nie glodzilam! napislam ze chce jesc, ale nie mam laknienia... przedtem bylo ok... zgodze sie na ziolka, spoko, postaram sie najpierw cos rano zjesc, ale z kawy nie zrezygnuje... chodzilo mi raczej o przyczyny tego braku apetytu, czy to metabolizm szwankuje... a srednia mojego chudniecia to 1,8 kg na miesiac, zadne [...]
[...] jadlam nawet jak sie odchudzalam, od czasu do czasu, cholera pisalam przeciez ze sie nie glodzilam! nadal nie czuje glodu tzn. ssania ale moge jesc bez obrzydzenia, choc nadal niewiele... reasumujac: 2 kanapki, frytki, na kolacje kukurydza, moze jeszcze jedna kanapka... cholera naprawde wiecej nie moge poki co... i postep bo dzis tylko 2 kawy...
[...] po stres w pracy, w domu. Ciężko powiedzieć bez analizy przypadku. Po prostu trening kończę o 20, o 22 leżę już w łóżku ale nie mogę odlecieć bo jeszcze mnie nosi (nie pijam kawy) i zamiast zasnąć to myślę o kolejnym treningu i panienkach :D Potrzebuje jakichś ziół żeby się wyciszyć. Wydaje mi się, że gdybyś był zmęczony to nie byłoby problemu [...]
Chudy prezesie jeszcze nie zaczalem mjetka, narazie zjadlem jungle warfare i powiem ze ciekawie ciekawie Czekam na razaka albo axio bo nie bede jadl tego scana z szuflady tylko wsypie wspolokatorce powoli do kawy