kawy

[...] wiec niedziwie sie ze zolądek mi sie obraził, niebede mial lekko tu chyba z lekazem bo codopiero tu przyjechalem i jestem tu pierwszy raz. zaczelo sie wlasnie przez prace, duzo kawy na pusty żołądek....dzien za dniem..... a teraz w nocy sie budze i brzuch mam napięty jak po jakims treningu..... naprawde nieprzyjemny rwący kurcz i kłucie........

nie, trzymam diete w miare, jem to samo od dluzszego czasu. Przed wypiciem kawy nic sie nie dzialo, zreszta bol nastepowal po kazdym lyku praktycznie w rownych odstepach czasu i trwal tak samo dlugo. Za mocno to zwiazane z kawa zeby to bylo cos innego.

no to dalej jakas infekcja, powtarzam ze kiedys jak zdazalo mi sie pic cole dotarlem do momentu gdzie kazdy lyk konczyl sie tym samym, kofeina, nic innego nie laczy kawy z cola. Sek w tym ze to cos z zoladkiem, moze to co mowisz..., z tymze znajac siebie i bole po coli jestem prawie pewien ze to nie "typowe" zatrucie pokarmowe, musialem [...]

[...] ... Pod względem siły/techniki - bez dramatu, pod względem samopoczucia - katastrofa, myślałem, że pi*ed#lnę i puszczę pawia ;) prawdopodobnie to efekt krótkiego snu, kawy przed treningiem i średniego śniadania - zdarza się ... mam lekcję na przyszłość, nigdy więcej treningu o 8:00am ... Poniżej staty z treningu. [...]

[...] brązowy) ser biały (półtłusty 125g) (tu kolejne pytanie ze smietana czy bez) orzechy włoskie (garść) 2 plasterki - wolowina (czasami) (chuda) pożądne 2 kanapki (bulki z pestkami dyni) z serem i szynka i jakims warzywem (papryka kukurydza pomidor ogorek) Sen (23) 0 słodyczy,kawy,coli,alkoholu,fajek,zbednych kalori,smieciowego jedzenia

No wlasnie moja droga. To najepsza rada a Ty ja ignorujesz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] twaróg, swój kefir, swój jogurt, swoje masło, mniam! Musiałabym chyba kury na balkonie hodować, żeby mieć takiego kurczaka na pewno "niefaszerowanego". %-) Co do peelingu z kawy, także polecam plus jeszcze fajny jest cukrowy z olejkami eterycznymi naturalnymi (cukier zalewamy olejem + olejki zapachowe), korund też jest np. na buzię dobry. ;-)

Parę razy białą perłę stosowałem, efekty były super, teraz znowu zdecydowałem się na takową kurację, ale moje pytanie jest, czy picie codziennie zielonej herbaty bez cukru powoduje żółknięcie zębów czy raczej nie ma co sobie tym zawracać głowy? Kawy, słodzonych napojów itp nie pijam

[...] - życiówka. Ja wiadomo wybieliłam sobie zęby i namawiałam do tego moją koleżankę, która ma piekne zęby ale przez to że nosiła aparat przez 3 lata i nie oszczędzała sobie kawy wina papierosów itp to zęby stały się zółte. Namawiałam ją na wybielenie i udało mi się. Efekt widać na zdjęciu - przed i po ;-) jak macie jakies pytania to walcie. [...]

[...] a chciałbym już mieć na stałe i nie używać pasków wybielających. Aczkolwiek już je kupiłem i chciałbym się dowiedzieć, czy jakbym zaczął ich używać i jeszcze zaczął myć zęby pastami wybielającymi itp. to efekt nie zejdzie po pół roku? Oczywiście, przyczynę już dawno zlikwidowałem i tylko piję 2 filiżanki herbaty dziennie, żadnej kawy ani nic.

[...] skorzystania z dwóch metod: domowej i natychmiastowej. Przeczytałem, że po zastosowaniu metody domowej zęby stają się nadwrażliwe, ale nie wiem czy to prawda. Czy moglibyście doradzić mi która metoda byłaby skuteczniejsza? Dodać mogę, że piję dosyć dużo kawy, ale nie chcę z niej rezygnować. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-12-01 20:39:38

[...] 3x więcej niż wczoraj w jajecznicy, pół cebuli, ząbek czosnku, 0,80ml śmietany 18%, koper, sól i pieprz, to dużo kalorii nie będzie. Teraz kawa i jazda rowerem na salę. Do kawy dodaję 1 małą łyżeczkę mleka z tubki. Acha do sosu makaron z pszenicy durum, tak z 0,2kg. /SFD/2018/7/1/d4f232f192a041799a0fee1cab941d2b.jpg Zmieniony przez - kuerte1971 [...]

Ale chodzi mi o to ze kiedys (nie tak dawno) mowilo sie zeby nie pic kawy na cyklu kreatynowym bo kofeina blokuje przyswajanie krety. I dlatego to pytanie...ale skoro twierdzicie ze jest ok to spoko-sam sobie zapodam 3 puchy massacry za pkt heh. Pozdrawiam

[...] tzn mialem juz przypadek po kontuzji ze "upaslo" sie do 116 pozniej jak zaczelo sie powlic chodzic biegac to plus minus 10kg spadlem po 4 roku studniow jakos nic nie robilem i waga sie utrzymala od wrzesnia zaczolem cos dzialac i koncem grudnia do 100kg i trzyma mniej wiecej ta wage 98-100kg wzrost 182 lat 24 nie pijam kawy wogole

szkoda ze nie mam supermarketu calodobowego w poblizu ,juz by mnie tu nie bylo ... mam nadzieje ze pól litra kawy to dobry substytut na początek?

[...] . Z pomoca przyjdzie napewno równiez zielona herbatka, czerwona(pu-erh--- jednak jest ona ochydna w smaku :P:P) , jesli nie ma problemów z sercem to równiez filizanka kawy na 40-60 min przed bieganiem sie sprawdzi ( po tym czasie osiąga najwiekze stezenie kofeiny we krwi) jesli jest pieniądz to mozna równiez kupic glutamine jako suplement [...]

[...] śniadanie nie byłem w stanie zjeść wyznaczonej porcji ? 500 ml mleka + blisko 170g owsianki - chyba bym eksplodował ;) zjadłem połowę z tego - dodać do śniadania coś mniej rozpychającego czy zostawić przez pół mniejsze - obetnę przez to węgle przez pół, ale także i białka trochę poleci (jednak mleka do kawy dodam więcej). może tak być ?

[...] tej ziemi. od amfetaminy sie psuja zeby i od cukierkow. przestan. nie slyszalem jeszcze zeby ktos kto nie jest uczulony na kofeine po niej zeszedl;/ wiec to taki madrosci ludowe to co opowiadasz. a na pewno nikt od kawy nie zmarl przez martwice watroby, a od ph tak. sprawdz sobie lepiej jak po tych ph jedzie z japy i zastanow sie dlaczego. hahaha

[...] nic bo wracam o 22 ;/ WEKEND NIE WIEM , SŁYSZALEM ZE W WEKEND POPUSZCZAMY , LADUJEMY WEGLOWODANAMI ENEGIE NA CALY TYDZIEN. 2 l wody dziennie 4-5 herbat czerwonych 1 lub 2 kawy , niestety słodzone ! Codziennie tabletke witamin i minerałów z żeńszeniem ZDROVIT oraz MAGNEZ DNI TRENINGOWE przed treningiem 3 kapsułki spalacza NUTRABOLICS [...]