no ja chyba liczyłam na subtelny smak niepalonej kawy :) a tu klops zupełny. następnym razem trawę wrzątkiem zaleję lub liście jakieś i będzie to samo.
w życiu inki nie piłam piję za to dwie czarne kawy, czasem mam wrażenie, że to taki rytuał - jedna od razu po przyjsciu do pracy a jedna od razu po powrocie z przerwy
[...] 1kg-10kg. Tzn. były, ale na salce do zajęć grupowych. Bez sensu. Taka regularna praca naprawdę pomaga w ustaleniu stałego rytmu życia – mi to bardzo służy. Jedynie spożycie kawy wzrosło – bez tego rano ani rusz. Tez właśnie myślałam ze to taki bajer, ale jednak jak się widzi czarno na białym ze się siedzi na tylko cały boży dzień na tyłku (ja w [...]
ktoś dołącza to #2tygbezkawy? :D Ja nie używam w ogóle, bo mam po kawie palpitacje... chociaż było mi szkoda odstawić, uwielbiam smak kawy. Czasami robię sobie inkę, ale niestety to nie to samo :-(
Ja już próby bez kawy przechodziłam i też nie jestem gotowa a nie widziałam różnicy w samopoczuciu. A rytuał z kawą uwielbiam :D Ja chyba się ku melatoninie też skłaniam bardziej
chwilowo tak czy siak potrzebuję wsparcia melatoniną.... i na 2 tyg wywalam kawę ktoś dołącza to #2tygbezkawy? :D Ja chętnie - nawet do akcji rok bez kawy - bo piję sporadycznie i zazwyczaj po prostu daję się namówić a nie mam taką potrzebę. także jestem z Tobą choćby i cały rok %-)
coś za coś - w bloku nie wyjdziesz na ganek, żeby się napić kawy, albo nie wypuścisz dzieci na ogród, żeby się bawiły. Nie zrobisz grilla z przyjaciółmi czy rodziną. Jak Cie stać na dom to Cię stać, żeby ktoś raz w roku umył za Ciebie okna, albo wysprzatał cała chatę na święta. Marzy mi się domek 150m z niewielkim terenem. Tak, żeby sobie kichnąć [...]
Ja tylko żałuje, ze nie mam jeszcze jednego pokoju, bo by mi sie przydał... no może dwa}:-( owszem, w bloku nie ma tyle prywatności, ale mam taras, to od biedy mogę tam sie kawy napić, osiedle zamknięte, strzeżone, wiec dzieciaki wychodzą same sie bawić i w dodatku zawsze towarzystwo znajdą, zieleni sporo ma osiedlu i firma do tego, wiec wszystko [...]
mam dla Was najnowszy sposób na odchudzanie- według koleżanki mojej mamy- mikstura z miodu, oleju kokosowego, cynamonu. To dodaje się do kawy i wypija rano. Pali tłuszcz! Tej koleżanki córce już zmniejszyły się boczki! że też wcześniej o tym nie wiedziałam! coś w tym stylu: https://www.youtube.com/watch?v=HrBAID0eMGY
ja też piłam kawę na czczo całe dorosłe życie, teraz generalnie nie piję już kawy tylko inke, ale też na czczo :-D 6 rano Inka, potem zielona herbata, woda i o 10 śniadanie.