kawy

idę sprawdzić czy mam na stanie w magazynie środków chemicznych %-) Od dziś będę pić zamiast kawy \-)

Obetnij troche bialko do ok. 150g. Reszta jest OK. Obserwuj organizm i reaguj. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] 3x12 Wspiecia na palce 3x15 +Brzuch i interwaly 20 min Przykladowy jadlospis z dzis: 1 posilek Jajecznica z 4 jaj Olej kokosowy 10g Pomidor, pieczarki 150ml mleka do kawy Przedtreningowy 80g platkow jaglanych 20g odzywki bialkowej Potreningowy Omlet z 1 jablka, 50g platkow jaglanych, 2 jaj, 20g odzywki bialkowej Kolacja Też omlet tylko z [...]

brak łaknienia pewnie przez zawartość kofeiny jeśli wcześniej nigdy nie piłeś dużo kawy, to tak na Ciebie może działać... czarny język...powiedz coś więcej na ten temat (ew. wklej fotkę )

Głównie woda i zielona herbatka, oprócz tego jakieś owocowe i morze kawy, a od wczoraj chyba bezcukrowy Red Bull (patrz temat o HIIT )

lepiej nie ufaj "250 mg kofeiny (tyle mają 2 filiżanki mocnej kawy) może nawet trzykrotnie zwiększać ilość adrenaliny we krwi, tym samym przyspieszając oddech."

[...] ile pamietam czytalem kiedys o mozliwosciach niekorzystnego wplywu jodu i chromu na dzieci w wieku 1-3 lata /niestety nie pamietam dawek :/ / jednak jezeli nie obawiasz sie kawy.. to i wyciagu z gooarany nie powinnas sie obawiac... imo powinnas wybrac raczej green tea../+cla.. jesli masz czas i $/.. jezeli natomiast kofeina to wybralbym raczej [...]

[...] prosze o wyjaśnienie ewentualnego "złego wpływu".Skład:guarana, garcinia cambogia, green tea, winian L- karnityny i jod, chrom..Guarana- hmm 1 tabl.odpowiada 1 fil.kawy, to jeszcze zrozumiem- nadpobudliwośc? a inne rzeczy? Bo szczerze mówiąc czy w "prawidłowym- normalnym" pożywieniu jest wszystko "takie zdrowe"? To [...]

To jak kawa go nie trzepie niech sobie kupi yerbe mate i tyrozyne. Naturalne skladniki yerba mate daje duzo energi fajnie pobudza dodaje witamin nie wyplukuje ich pije ja zamiast kawy i mam duzo energi w ciagu dnia w polaczeniu z tyrozyna efekt taki jaki oczekuje autor pobudzenie i skupienie na wysokim poziomie.

Przede wszystkim wybrałbym ZMA Orginal aby uzupełnić magnez i cynk. Magnez bardzo pomaga w sytuacjach stresowych życia codziennego, picie kawy itp. też przyczynia się do tego, że tracimy dużo minerałów. Odpowiednia dieta i nie picie alkoholu też pomoże, a co najważniejsze SEN - to jest klucz do dobrej regeneracji. Tutaj połączenie GH Trubo + Zma [...]

Jesli rowniez moge sie wlaczyc to nie wiem czy ten pomysl z kawa jest dobry.Podobno podczas cyklu kreatynowego nie wskazane jest picie kawy w zwiazki z cofeina.Co o tym sadzicie ? "...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."

Nie jestem jakimś zapalonym kulturystą, po prostu chcę trochę estetytyczniej wyglądać na lato. Staram się unikać pewnych produktów, ale ogólnie odżywiam się normalnie. Dlatego do porannych kanapek robię kakao. Macie jakieś inne propozycje, zamiast kakao, a herbata? Kawy nie pije wogóle.

Edziuś Ty jeszcze kawy nie powinieneś pić ,a co dopiero stosować dopalaczy przedtreningowych

no to gratulacje ,ale ja bym tak bardzo nie przesadzał ze szkodliwością kawy...jak boli Cie główka przy złej pogodzie to jedną śmiało możesz wypić...to nie narkotyki-do nałogu nie wrócisz:)

Ok dzieki Jeszcze pytanko odnosnie kretki i kawy. Sa rozne opinie na ten temat, ale postaram sie ograniczyc jej spozywanie. Czy sa jednak jakies pobudzajace srodki (bez kofeiny, niedrogie) ktore pomoglyby mi zastapic kawe? .. a jezeli niezabardzo to po jakim czasie od brania kretki mozna wypic kawe? CP w dni nietrenigowe tez bede bral, jednak pod [...]

Strasznie dużo tego mielenia tych płatków jest mówię tu o młynku do kawy. Kilka razy trzeba zanim się 100g zmieli... Up your Mass fajny, choć troche drogi. Vitargo jest fajne, lecz też cena boli

Gdy ciągle jesteś na przedtreningowce, albo pijesz dużo kawy możliwe, że te suplementy będą słabo działało. To, że na jednych działa coś mocno a na drugich nie to calkiem normalne. Sam miałem saw'a i coś tam było czuć, ale brałem podwójną a niekiedy potrójną dawkę. Dobry jest jeszcze high kick od ihs, ale to bardziej pod sw, choć sam brałem przed [...]

wyluzuj sie bracie. jak sie enan rozkreci to sie za niedługo poczujesz elegancko:) kup sobie kapsułki czosnkowe, jedz banany sa bogate w potas i ogolnie sa polecane dla ludzi z problemami z cisnieniem bo je normalizuje. kawy duzo walisz? papierochy? alko?

na mnie osobiście life energy dobrze działa, 2 tab starczają chyba ze pijasz duzo kawy w ciągu dnia to wtedy 4 tab. 60 tab 25zł a 120 tab 44zł

s.m.p.a., nie mogłem znaleźć normalnej kawy z mlekiem (na liście produktów potreningu.pl), którą dość często piję, wiec wybrałem tą - myślę, że dużo się nie różnią, lecz jeśli różnica jest duża to oczywiście poprawię. kocio2009, dzięki, masz rację, wieczorkiem zmodyfikuję dietę i wrzucę raz jeszcze. Jak myślisz, więcej białka a mniej węgli by [...]