kawy

[...] Osobiście piję kawę od 15-16 roku życia i jestem happy. Muszę przyznać, że kawa aż tak bardzo nie pobudza (chyba, że tzw. siekiera,)ale smak i aromat robi swoje. Dzień bez kawy to dzień stracony jak dla mnie. Kiedyś próbowałem ją rzucić, ale bóle głowy zrobiły swoje i tak ją piję do dziś i pić będę. Jak dla mnie możesz pić i nie widzę żadnych [...]

Cy wy chrzanicie bez kawy nieda sie rano wstac

Scorpio, wypiłeś dziś dużo Kawy, spokojnieeeee

Ostatnie pytanie czyli tak bede brał 5 gram naczczo moze byc przed aerobami? oraz wezme 5 gram po treningu z dextrozą, a czy przed treningiem moge pic kawe bo gdzies slyszalem ze podczas cyklu kreatyny nie pic kawy.

1.Jak sie miezy poziom tkanki tluszvxowej w organizmie??? 2.dieta w skrocie - zero wegli duzo bialka - jest OK? 3. Antykataboliki? PRzeciez jak tluszcz chcialem zrzucic to raczej kataboliki powinienem brac??????? ( bralem - lkarnityna plus, i mocne kawy przed aerobami.)

220g WW daje dla Ciebie ok. 3g na kg wagi. To dobre zalozenie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

daje rade IMO mniej pobudza kilka gram AAKG+kofeina w kapsach lub rozpuszczalna kawa z x lyzeczek kombinuj sprawdzaj ile tegopotrzebujesz ile kaps ile lyzeczek kawy itp pozdrawiam i zycze zdrowych wesolych swiat

dziennie pije po 3 kawy do tego. 1 miarka mr'a była odczuwalna. Spięcie mięśni i pobudzenie również lecz najlepiej wspominam nitrobolon II w dawce 30g. Wtedy było świetnie. Jednak te 1,5 miarki to już przesada. Nigdy sie tak nie czułem jeszcze, trwało to przez jakieś 3h. Dopadło mnie to w trakcie robienia nóg (przysiady).

Tak, stwierdziłem, że już przesadzam i się z lekka uzależniam. Zdarzało mi się niekiedy wrzucać rano tylko po to, żeby się szybciej obudzić - jako substytut kawy. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Super pasi. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

No ba!!! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

To raczej ona mnie zabierze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] z serem żółtym 19 garść orzechów włoskich Dziś treningu brak i głodny też nie jestem przerwa między I a II posiłkiem tak długa nie z mojej winy :) Do tego wypiłem jakieś 3 kawy + 2 herbaty zielone i oczywiście woda Jutro planuje zjeść: 7.00 na śniadanie 3 naleśniki z dżemorem + szklanka mleka 10 jabłko lub pomarańcza 11 ryż z kurczakiem [...]

nie pij kawy kakao na sniadanie bo do tego sypi brom.na unitarce ci nic nie pomoze zlecisz i tak chyba ze zrobisz taki wal jak ja

ale z tego co wlasnie piszesz na przykladzie kawy - to właśnie cykliczne stosowanie, albo czegoś moja głowa nie zrozumiała...

[...] odpada. Konsultowałem się z wieloma specjalistami - w tym między innymi z rekordzistą świata w układaniu kostki rubika z zamkniętymi oczami i ten twierdzi, że po odstawieniu kawy jego osiągi (chodzi tutaj głownie o pamięć) zwiększyły się o 20%. K_PS - chodziło mi o coś na lepsze funkcjonowanie, o poprawienie osiągów umysłu, o pamięć, a wynikiem [...]

1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? ——-spokojnie możesz i 3 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? ——— najlepiej pełnoziarnisty 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? ——— jeżeli będą przekładały się na Twoje zapotrzebowanie i rozkład makro to tak 4. Jakie węgle jecie do jajek na śniadanie? [...]

1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? można jak najbardziej 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? możesz każdy, ale najlepszy, pełnoziarnisty z jak najprostsszym składem, na zakwasie 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? możesz nawet jeden posiłek, jeżeli nie będziesz miał problemów z układem trawiennym [...]

1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? Można pić kawę. 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? Ilość posiłków w ciągu dnia nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. [...]

[...] zjadaj natkę pietruszki, czerwoną paprykę, czarne porzeczki, kiwi, zielone części warzyw, fasolę, czerwone mięso, wątróbkę i szpinak, bo mają dużo tych witamin # w trakcie infekcji zrezygnuj z kawy, herbaty i alkoholu, bo drażnią błonę śluzową i sprawią ci ból; jedz tylko łagodne potrawy o temperaturze pokojowej. Źródło-Szukałem w internecie