kawy

Wiem że cappuccino to nie kawa A może wiesz ile na 100ml kawy jest czystej kofeiny?? Tak mnie to ciekawi

[...] woda, soki / WODY 4-5L - warzywa rózne / OK NP. W FORMIE SALATEK Z LYZKA OLIWY - owoce róznego rodzaju / OK - i do tego gainerek 60g / OK, JAKO DODATEK DO DIETY ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] ze względu na ich niewielkie rozmiary), to część z nich może przejść przez cały układ pokarmowy w nienaruszonym stanie. Pamiętaj jednak, że najlepiej mielić (np. w młynku do kawy) niewielką ilość siemienia lnianego i trzymać je w szczelnie zamkniętym słoiczku - zawiera znaczne ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pod wpływem światła i [...]

No właśnie nie stosuje wcale bo już kiedyś zauważyłem że tylko kofeina na mnie działa i pobudza a reszta nic Próbowałem solo citruline, aakg, kofeina i łączyć to na różne sposoby i podwójne dawki brać i poza pobudzeniem kofeiny lipa po całości Teraz sie skusiłem na tego pre workouta i poza tym że przestałem być śpiący nie odczułem że coś brałem [...]

inni biora na cykl 1000mety (3zera) i tez zyja jeszcze inni wogole przez pare lat nie koncza cykli, sracie sie z tymi dawkami jak baby ze slodzikami do kawy przygryzajac ciastka

Hmm, a może być powodem to, że piję też dużo mocnej, czarnej kawy i po prostu za duzo tego wszystkiego jest?

Co to za dieta? Jaki piorytet? Podaj gramature. Zjesz 0,5 kg twarogu na sniadanie? 1. Raczej chudy 2. Sa lepsze 3. Nie ciemne tylko z pelnego przemialu, i jest lepsze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] bardziej naturalne, ma wiecej skladnikow odzywczych, blonnika i nizszy IG. Ta dieta ma kilka wad i nieznana jest gramatura. Sugerowalbym Ci ulozenie diety pod siebie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] http://www.koko.kulturystyka.pl/Blonnik.htm o blonniku Bardzo krotko: pieczywo z pelnego przemialy mam "lepsze" WW (mniej przetworzone). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Raczej nie spanikowalem, jadlem kreatynke 8 tyg., prawidlowo z glukoza itd. te 2,5 kilo bylo jakis miesiac po odstawieniu kreatyny, wiec woda dawno zdazyla zejsc, zwlaszcza, ze pije duzo kawy i dosc duzo biegam. Pozdrawiam

na efekty testosterolem nie licze ladnie tylko pisza o tym poprostu zakupilem bo nie jest drogi tak jak juz wspominalem dodatek do kawy.......poprostu bede to traktowal ze cos biore i mnie to motywuje ze musze cwiczyc skoro juz cos zaczalem brac bo szkoda by bylo sie obijac akreatynka to zawsze cos da czy to male czy duze efekty no i jeszcze [...]

dzizus nie pij tej kawy do tego jeszcze, kto ci tak doradził ;->? zarzucaj polowke porcji No-Shotguna i sukcesywnie zwiekszaj na "oko" co jakis czas az nie dojdziesz do pelnej porcji. powinno byc dobrze, gdy zastosujesz stopniowanie

Trzymaj sie Laciaty! Bedziemy z Toba myslami. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

30 ml na kg wagi. Przy treningu kulturystycznym jak najwiecej 4-5l diennie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

No obecnie pije 3-4 kawy dziennie i miałem ciśnienie mierzone przy zapisywaniu się do kliniki. Było 118/65

mocna kawa + rzeń-szeń + tauryna. zamiast kawy może być TSe.

[...] za slaba. Liczac ze w dni trenigowe bede bral ok 8 capsow aagk to starczy mi na 30 treningow, a cwicze 4 razy w tygodniu to starczy na jakies 7-8 tygodni. Ale i tak dla mnie najlepsze rozwiazanie jest z ta cofeina. Wsumie to nie pijam kawy. A zalezy mi na tym zeby na trening nie chodzic ospalym wiec mysle ze sie przyda i starczy na dlugo.

[...] możemy podpowiedzieć jeszcze co ewentualnie można dodać Jakie posiłki wykluczyć aby kontrola apetytu była jeszcze bardziej efektywniejsza. Faktycznie jeżeli nie możesz pić kawy stosować kofeiny to kontrola apetytu jest nieco utrudniona. W moim przypadku sprawdzają się również napoje smakowe które nie posiadają kalorii w składzie wtedy gdzieś [...]

Redline to zamiatacz,zastosowałem pomimo,że sprzedawca na M.P w Kielcach mi odradził.Mam 32 lata,kilka lat stażu,ważyłem wtedy 83kg,jestem przyzwyczajony do kawy i przedtreningówek,a mimo to redline szarpał mnie jak żydem po pustym sklepie.Stanowczo odradzam!!!!!

A co stosujesz za suplementy?? Pijesz dużo kawy? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM