SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zrobi NFZ ..... teraz ogolnie szukam kliniki prywatnej gdzie zrobie Liposukcje .... takze wszystkim polecam USG pierci czy tam klaty jak kto woli wtedy jest wszystko jasne ... ps moze zna ktos dobra i tania klinike w polsce gdzie robia liposukcje pozdrawiam ! ps trening na rzezbe malo pomoze przy lipo zastanawia mnie natomiast czy po [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teoretyczna, ja jadłem własnie około 2300-2400 tylko że w mocno zaburzonych proporcjach (mało tłuszczy i białka, bardzo dużo węgli prostych - białe pieczywo, ziemniaki, jasne makarony itd), gdyż tyle mi po prostu wystarczało żeby nie odczuwać głodu, nadprogramowe kilogramy złapałem na wakacjach gdzie wiadomo, co drugi dzień to piwo i grill. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-12-09 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KONKURSY W DZIALE STRONGMAN***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nareszcie wszystko bedzie jasne ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2007-08-13 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] węgli więcej w DT a mniej w DNT. tak to dobre ,ale problem w tym ,ze ja staram sie trenowac codziennie ,krotkie treningi czasami nawet 30 min ,tylko odpuszczam jak podle się czuję ale godne uwagi:) na sfd w tych tabelach wartosci odzywczych jest ,ze piwo jasne pełne ma 88kcal,no a ja zawsze wiedziałem ze 250-300kcal,albo znowu cos zle robie :(

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15615 Data: 2014-04-10 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Wszystko jasne Dzięki za szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    No to wszystko jasne :) Zuber - osteoporoza i lokciec tenisisty nie musza byc schorzeniami dziedzicznymi (predzej dziedziczne sa nawyki zywieniowe, np spozywanie duzej ilosc cukru ma kijowy wplyw na przyswajalnosc wapnia i wit D, czego skutkiem jest krzywica lub rzeszotowienie kosci). Skocz sobie sprawdzic parathormon/kalcytonine i bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Sie znaczy jasne :) Możesz robic box squaty.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    No to wszystko jasne, dziękuję. Swoją drogą jak suty stoją to można wkręcać że masz tyle mięcha na tym obszarze Nad klatką pracuję jak nad resztą w sumie pozdro

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczne uda u wysportowanej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bo odnoszę wrażenie graniczące z pewnością, że moje wypociny są pomijane... Zadajesz ponownie pytania, na które praktycznie w 100% dostałaś ode mnie odpowiedzi (i od paru kolegów również). Np. napisałem Ci żeby robić (z tego co pamietam) na czczo cardio 20-30 min. Ty zrobiłaś 1,5h... itd.itp. Co jest dla Ciebie nie jasne w mojej pisaninie :-??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14802 Data: 2013-05-11 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 VOLT,to jasne. PS.Idol85 Myslisz,ze Ziggy Rozalski jest prawdziwym kolegą Adamka ? Nie! Moze na nim zarobić,a Adamek,to wie...Ale to dziala w dwie strony,Adamek też ma korzysci z tej współpracy... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-25 15:38:53

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne :D Chociaż pewnie odczekałabym jeszcze trochę i zaczęłabym trzaskać brzuszki i wtedy sama bym sobie bidy narobiła..;/ Szafę zawiązać na wysokości miejsca gdzie czuję rozstęp ? Mam pytanie, czy dorzucając do śniadania węgli mogą to być kiełki na patelnie ? czy raczej płatki owsiane, kasza itp ? Nie ukrywam, że marzy mi się zapisać na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2013-11-28 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękny/młody - dziękuję za info, myślałem że taki powrót do stanu sprzed bomby trwa krócej. GANGSTA - Teraz jasne, jestem całkowitym laikiem to musicie wybaczyć mi błędne myślenie. Właśnie tak zakładałem że po pierwszym cyklu zrobię odblok, będę wiedział z czym to się je i potem jakoś ustalę czy ciągnę to dalej i robię jw. kolega pisał czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2023-11-23 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OYAMA Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A takze inni wspomnieni przez Ciebie "Inni wielcy". Ten podpis znaczy tylko ze w okresie kiedy powstala dedykacja Masutatsu mocno popieral Shigeru. Co jest jasne biorac pod uwage ze to jedna rodzina. Pod pojeciem "najlepszy uczen" moze sie zreszta kryc wiele rzeczy niezwiazanych ze strona techniczna karate. Paweł [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-29 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OYAMA Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w Katowicach na Oyama Cap. - sigeru stoczył tylko 100 kumite i jest to odnotowane w kyokushin a nie 120 i nie wymyślaj gdyz nie ma takiego testu 100 to 100. - i żeby było jasne Sigeru nie stworzył żądnego stylu tylko poprostu przerobił kyokushin z lat 70 zmieniając nazwe na USA karate , a potem dodał kilka wł/ąsnych kombinacji , kihon kata [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-30 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    tak jasne i tak wiadomo że najlepsza jest liga polska manager 97

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-02 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imienia i nazwiska to żadna "dyrektywa" blokująca owych internetowych oszustów, każdy może to zrobić, a później się wyprzeć - jak to sprawdzicie? nie sprawdzicie. Dla mnie jasne. 2. Osoby zamieszczające swoje zdjęcia powinny pamiętać, że muszą być one estetyczne: umieszczanie fotografii brzuchów z widocznym przez majtki penisem jest zakazane. [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2012-04-01 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i nareszcie podajecie konkretnie procentowy udział poszczególnych białek.Np. przy TOP MASIE jest wszystko jasne.Nawet podajecie ile jest hydrolizatu- TO MI SIE PODOBA.MATRIX i WHEY PRO - ich skład tez moglibyście tak precyzyjnie opisać.Ogólnie bardzo mi sie podoba nowa polityka firmy- TERAZ POLSKA! Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13837 Data: 2003-11-03 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jasne ze sa miarki... w kazdym opakowaniu członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13837 Data: 2003-12-21 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jasne - shaker OLIMPa ma specjalną siateczkę rozbijającą te grudki Jeżeli takiego nie posiadasz lub nie chcesz się wykosztowywać - możesz nieco podgrzać wodę/mleko w której będziesz rozpuszczał odżywkę - to polepsza rozpuszczalność

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13837 Data: 2004-02-11 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne.. ale w dawkach rzędu 30 gramów dziennie i powyżej. zdr.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)