[...] dowiedzialem sie ze wlasnie ten odcinek ma dojechany. Zaczalem chodzic na odpowiednie zabiegi i wszystko wrocilo do normy. O moich celach pisal nie bede bo juz wszystko jest jasne, chce sprobowac chociaz troche wyprostowac jeszcze kregoslup i pozbyc sie bolu starajac sie utrzyma prosto postawe Mozliwosci czasowe i sprzetowe mam... To chyba tyle, [...]
Kaziu. Czytałem - dobre i przydatne. Endokrynologia ginekologiczna wymienia witaminę B6 w grupie związków hamujących wydzielanie prolaktyny. Roid. Estrogeny pobudzają wydzielanie prolaktyny, ale ich współdziałanie z prolaktyną w tkankach obwodowych nie jest już tak jasne. Np. na sutek - prolaktyna działa też wspólnie z gestagenami.
Jasne że gainer samoróbka wychodzi zdecydowanie taniej. Trzeba tylko zdobyć pewne składniki , najlepiej w jakiejś hurtowni sprzedającej dodatki do żywności - np. Agrotrade - WPC 80 - 25zł/kg, Maltodekstryna - 4 zł/kg, Glukoza - 3 zł/kg (takie ceny podali mi w mailu jakieś 3 tygodnie temu). Trzeba tylko zawiązać jakąś spółkę na potrzeby zakupu bo [...]
No jasne...Teoria teorią a praktyka swoją drogą... Ja w sumie też nie licze uderzeń giczołków...moje 3 grosze to tylko tyle że im płynie sie dłuższy dystans tym mniej jest uderzeń nóg przypadających na 1 cykl rękami. Epromiku nie dasie wyliczyć ile kopnięć robisz przy 1 cyklu łapkami na sucho.Trzeba to zrobić w wodzie.Poza tym co innego pływanie [...]
Porzeczka na winko? Dobrze, że się Pan stara. Cieszy mnie to :-)Porzeczka na dżem :-) Wino robię z winogron. Mam czerwone i jasne. Czerwonych mam mniej. Staram się a co z tego wyjdzie to się okaże :-). Do ewentualnego startu zostało tylko 3 tygodnie. Jak uznam, że mam niezłą formę to pojadę.
[...] najmniej a 250j najmniej.:-) ale w Pl wiadomo jak apteka jest 5000j albo ktoś wybiera ug ze shree o tym samym stężeniu, ja jednak ufam bardziej naszej aptece. Odnośnie bicia 5000j jasne że można tyle bić dobrze wtedy doda exe i proviron na estradiol i progesteron. Sam teraz uderze 5000iu. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-12-09 17:37:00
Może coiś takiego - ale to jest raczej dla dzieci trenujących...Jakby coś było nie jasne to pytaj... Dzien I 1.Rozgrzewka na lądzie 15 min 2.Rozpływanie w wodzie: 300:75 kr/50grzb/25klas 3.Technika: 50 kr NN/50 kr RR/50 dokł kr/50 kr 1 min przerwy 50 klas NN/50 klas RR/50 klas(2*nogi 1*ręce)/50 klas 1 min przerwy 50 grzb NN/50 grzb RR/50 grzb [...]
Nie boj sie trzymam swoja strone, wez sie za miche, chudo jest Zreszta przyjrzyj sie TCP, 100 kilowe kabany slysza ze jest chudo i sie nie obrazaja tylko sie biora za miche. Wez sie za miche Peace ps: zeby juz nie bylo slodko, tez nie wierze w te 120 w klacie Ale plecy na filmiku mi sie podobaja. Jasne ze chudo, ale estetycznie. Masuj zamiast [...]
jasne M_F dla twojej wiadomosci Renia jest biezacym czytelnikiem tego forum i zawsze mi cytuje moje wypowiedzi ku mojemu zdziwieniu. Eh nie ma chyba mojego postu na tym forum ktorego ona by nie znala na pamiec --== MaNiAc GyM ==--
Jasne Mazi, a kto wzioł na studniowke 0,25 ? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
Jasne, a świstak ... "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
Chyba jasne, że jeśli mówi się o wymiarach i wadze, to porównuje się kulturystów o podobnym wzroście. Trudno, żeby jakiś kulturysta o wzroście 160 był cięższy i posiadał większse wymiary niż kulturysta o wzroście 180 cm. Takie porównanie nie ma sensu.
No jasne, że kulturystą nie był, ale zbudowany całkiem nieźle. Obecnie przygotowuje się do Rocky'ego VI. Nie uwieżycie jaką znalazłem informację odnośnie tego, kto zagra rolę jego przeciwnika w tej części - nie kto inny tylko - KING KAMALI!!!
[...] mi się pytanie, a raczej proszę o opinię. A mianowicie słyszałem że te WPC ostrowia robi białko dla zwierząt, które nie jest w ogóle przyswajalne lub bardzo słabo przyswajalne przez ludzki organizm. Chciałbym wiedzieć jak jest na prawdę i jak to się ma np. do jakiegoś MegaMassa 73% białka. Dzięki z góry za jasne wytłumaczenie. Pozdrawiam.
daj białka 110g tłuszczy 70g ww zacznij od 220g i gdyby masa nie szła zwiększaj czy to jest nie jasne ? z tego wyjdzie 2g białka na kg masy ciała tłuszczy 1,3g prawie ww 4g ściąg dziennik vitalmaxa i dopasowuj
Oczywiscie , ze znam te chrupki o ktorych piszesz jablko itp. Chodzilo mi o wasze zdanie na temat danego produktu ktory wstawilem. Dzieki za wszelkie informacje, juz jest wszystko jasne i pozdrawiam :)
[...] jednak trzeba zaznaczyć, że i tak nie jest to dieta na dni, kiedy się intensywnie ćwiczy - zalecany jest umiarkowany wysiłek (gimnastyka, szybkie spacerki), ale to chyba jasne. Ważna uwaga - powinno mieć się podczas diety dobre samopoczucie - jeśli zaczyna boleć głowa lub brzuch, należy dietę przerwać. Czas: 7 dni. Podstawa diety: na każdy [...]