jasne

[...] dziob i wypad z dzialu! jesli twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest ponizej dziennego bilansu niz miec powinienes do tego trening i jakies aeroby to bedziesz chudl proste i jasne. Jesli chcesz masy dorzuca ww, bialko, tluszcze - i to nie ma roznicy czy walisz saa , czy nie to ,ze czujesz ,ze jes dobrze nie znaczy ze jest to jedzenie [...]

Jasne że program mnie interesuje skoro Tobie tak pomógł i w dodatku grasz w kosza, tylko pragne zwrocic uwage na pare rzeczy: a) Ty masz 2m ja 22cm mniej wiec nie ta pozycja, inne zapotrzebowanie, na pewno mnie rozmuiesz b)jestes troche starszy i tez wazny podpunkt c)nie moge wykonywac cwiczen ze sztanga na stojaca itp gdyz cierpi moj kregoslup i [...]

ta jasne inni maja po 170 albo 180 a ja 160 xD ale i tak nie którym naleje ;P a jak będę brać argininę albo lizynę to coś pomoże?

no tak to jest jasne.. ale jesli on w ciagu calego dnia je od 250g do 350g? , ogolnie to jest uzalezniony od tego :D

Jasne :) Skutki uboczne nie są tragiczne, ale na efekty też nie ma co liczyć. Badania ich nie potwierdzają, wyniki są porównywalne z placebo. Zmieniony przez - FizjoTom w dniu 2012-07-31 22:23:13

JASNE, że chce, bede wdzieczny

i wszystko jasne artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~don kichot sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

hmmm... właśnie dowiedziałem co to są spięcia, ok wiem też że na noc nie warto jeśc węglowodanów za to porcje białeczka. Pieczywo jasne zamienić na ciemne z ziarnami... Nie pić za dużo mleka, a co z ryżem białym ??? zamienić na ciemny.....??? jestem jeszcze zielony , więc proszę o instrukcje na temat tych sog`ów, jak je dawać i jazda. dzięki...

Czemu?Logika,gdybyś miał choć podstawy wiedzy o dopingu to byś wiedział. JAsne ze efekty były przecież prócz superki była i metka. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Tak wyglada to w 1 lepszym internetowym sklepie: Ultimate Kre-Alkalyn 750 mg - 120 kaps Fitness Authority Kre-Alkalyn 1500mg Strong 120 kaps Chyba wszystko jasne?

[...] wpływają w jakiś sposób na zmniejszenie zakwaszenia mieśni i cos tam jeszcze w każdym bądź razie zwieksza to regeneracje a to w końcu najwazniejsze..." Jezeli dla ciebie dawka 1500mg w porcji jest wystarczajaca to i tak chyba lepiej ci sie oplaca kupic kre-alkalyn od FA :) to chyba jasne? Zmieniony przez - malisz w dniu 2006-03-15 15:32:53

dla mnie jest wszystko jasne przeca było od początku pozdro

Ja tam bym na Twoim miejscu bił 50 mg ED. Co do Farmadonu to raczej ruletka jeśli chodzi o stężenie. A efekty ? Hmmm z tydzien by trzeba poczekać ja myślę ale jak Ci się spieszy zawsze możesz zrobić sobie badanie na pozoiom testa we krwi i wszystko stanie się jasne.

[...] jakieś dodatkowe ćwiczenie (na przykład, aby wszechstronnie rozwijać grupy mięśniowe), a nie główny element treningu? Jeśli Ci zależy na treningu fizycznym pod boks, to jasne, że możesz myśleć o dodatkowych ćwiczeniach (różne przysiady etc.), ale nie zapominaj, (ktoś już o tym wspominał), że podstawowe pod boks ćwiczenia na nogi to biegi i [...]

www.zumi.pl i wszystko jasne ;p

[...] mnie takie antagonizmy, spekulacje, kombinowanie... Lepiej już iść na trening, niż bawić się w taką "politykę". Jeszcze cytat na koniec: "(...)BJJ, ktore jest w rozpadzie i na granicy znikniecia ze sceny sztuk walk" - no jasne, nie mogę, LoL --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Nie no przecież to jasne o co tu chodzi zrobić z BJJ odłam Jujitsu w Polsce połozyć na nim przysłowiową łapę. Wszystko to z powodu że BJJ coraz bardziej dynamicznie rozwjija się w Polsce. A to łakomy konsek. Owszem jeśli BJJ nie należy do polskiego ziazeku sportowego to powinien się tam zapisać, ale wejść pod skrzydełka Jujitsu - NIE. A świstak [...]

Z bieganiem to różnie co do pływania to jasne, prostowanie ud na maszynie jak narazie mi nie szkodzi więc chyba moge je robić, pozdrawiam

jasne ze sie da ,sam tak robilem acz z doswiadczenia uwazam ze taki rozkald procentowy jest ok

jasne ,nie jestem gówniarzem i nie bedziesz krytykować Rafała jak coś ci się nie podoba to moze staniesz do niego na ringu na solówke?Jednym ciosem by cie pokonal!Napewno nie byles na zawodach i nie kibicowaleś jemu.