[...] w piekarniku bez tłuszczu myślę, że świat mi się nie zawali. Staram się do diety podchodzić tak "po ludzku". Dziękuję i Tobie również szybkiej realizacji celów :). Nie no, jasne. Każdy powinien dobierać dietę do siebie. Zresztą i tak w większości jesz "czysto". Dziękuję :-) A co do pleców, to mnie bolała właśnie dolna część po MC na prostych [...]
jasne micha to podstawa a u mnie ewidentnie kuleje ale będzie dobrze co by miało być inaczej damy radę pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-12-13 19:59:47
wtorek lepszy niż piątek Cinool ok, pozwalam niech założy Karbek klasa maturalna i wszystko jasne po to się 2 lata zapieprzało od świtu do zmierzchu żeby teraz trochę luzu było
[...] nie za szybki.ocenia wszystko na chlodno i ta ocena jest najblizsza rzeczywistosci. trening:ma plan treningowy i sie tego trzyma,ma tez plany jasniejsze czy mniej jasne na przyszlosc ale juz bez konkretnych terminow.podobnie na treningu-spokojnie-nie udalo sie dzis,zrobie to za tydzien,miesiac,spokojnie-wszystko wymaga czasu i [...]
Jasne ze można, tylko warzywa nie dają mi energii. A chyba tego mi brakuje. A czasu nie mam wcale. Po dzisiejszych pomiarach trochę się musze ogarnąć i poćwiczyc oraz słodycze i cukier do kawy na rozbudowanie aut.
nightingal :-) jasne że takie posiłki syca na długo.jak coś to sie ratuje owocem :-) bark juz nie boli a pracy ciezkiej mam jeszcze ze 3 dni wiec chce wrócić do treningów. Ułożę cos na barki ,cos delikatnego .Dam do okazania i sprawdzenia co z moją górą zrobic . Dziś praca fizyczna ciężka od 6 rano do 20 wieczorem. Za chwilę jadę jeszcze na [...]
Jasne Bling, już Cię wpisujemy w grafik! Tylko przygotuj się, bo też będziesz podglądany w łazience, to jeden z punktów programu zjazdu rodzinnego 'odnalezieni po latach'
Magiczny wzrost wymiarow mozliwy tylko po redukcji. Podobnie waga. Spadek w pasie, taak, jasne % -) Sila - na tym bym sie skupil. Klatka akurat nic nie znaczy. Mc, siady, podrzut to sie liczy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-14 12:40:41
heheheh jasne HiTec nie produkuje Clenu ani Gugli ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
O guglach na razie wystarczy - musze najpierw to wszystko przetrawić Jasne nie śpiesz się z receptorami Masz może jeszcze coś o yombiee? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*