wiec jezeli cp mi sie skonczy to mam nadal brac te mono do konca czy juz nie ? jasne, że tak możesz zrobić. kombinacje są dowolne, łykaj jak Tobie wygodniej.
wiesz zawsze wygodnie z jednej torby ,ale jasne mozesz sprobowac zwykle bialko ,mielone platki owsiane I co tam jeszcze potrzebujesz wymieszaj razem I popijaj tylko pamietaj ze te smaki naturalne sa czasem zaj....scie niedobre czasem sa nie do wypicia ,idz do sklepu popros o probki albo kup przetestuj I sam zdecydujesz
W zasadzie, prócz napojów, żywię się wedle tej drugiej wymienionej grupy. i wszystko jasne, nie wiem jakie napoje pijesz ale np, napoje gazowane maja to do siebie ze w jakis sposob"rozdymaja" brzuch tak ze sprawia wrazenie odstajacego poza tym zawarte w nim cukry sa wolno trawienne i mozliwe ze ten nadmiar kalorii odklada Ci sie na [...]
nikt ci planu nie ulozy, nikt nie bedzie tego robil za Ciebie, zeby chociaz to bylo jasne... http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html przeczytaj sobie to, masz ladnie opisane. pozdrawiam
Piszesz że chciał byś polecieć metkę 1-8 i możesz dłużej, jasne że możesz tylko ciekawe co na to twoja wątroba? Nie szamałeś nigdy mety może być tak że po paru tygodniach nie będziesz w stanie jeść, przynajmniej tyle ile powinieneś. Meta jest git ale nie zbudujesz na niej czystego mięśnia tylko pociągniesz wodę, napuchniesz a potem większość [...]
Jasne, to tylko przykład, choć prównywalny wartościowo z innymi źródłami białka z pożywienia: indyk, tuńczyk, biały ser, jajka 5 całych, 8 samych białek.
Kadłubek, czy Ciebie <ocenzurowano>? Jeśli nie ma większego pojęcia to chyba jasne, że pisze tutaj z pytaniem. Dwa, że to bardzo słuszny plan posyłać gówniarza na sw, nic lepiej nie kształtuje fizycznie i psychicznie. Z mojej strony polecałbym Judo, Zapasy, Kyokushin, Kickboxing. Ale tak naprawdę to warto się zainteresować treningami [...]
jasne ,z e apteka o apteka ale chcialem sprawdzic casablanke bo propek dziala, bold wydaje mi sie , ze tez dizala slyszalem opinie , ze ta susta tez klepie wiec zaryzykowalem czekam az zaczna robic tren. bo "pracuja" nad tym
[...] w bok rąk=wzrostowi;ciało można wpisać w kwadrat przedramię wraz z dłonią=długości łydki=1/4 wzrostu szerokość ramion=1/4 wzrostu Do tego proporcje obwodów i wszystko jasne Po wykonaniu pomiarów antropometrycznych w domowych warunkach stwierdzam,że jestem bardzo zbliżony do tego wzorca ale nie wiem czy taki obowiązuje i czy jest OK. Co o [...]
[...] nie po to, żeby ci zaszkodzić, tylko żeby później stękania nie było "jakiś d**** z waszego forum mi pomagał i teraz ważę 30 kg. mniej i mam anemię". nie mówię o tym przypadku, Marek już pokazał, że nie jest pierwszym lepszym i że ma b. duzą wiedzę. ale są różni ludzie. Marku, już ok, w poście odpowiedziałeś, wszystko jasne, dzięki
[...] problemy zeby posty nabić !!!!!!!!!!!!!!!! czlowieku problemy sobie wymyslaj jak do szkoly nie chcesz isc a nie tutaj takim bezensem rzucasz czy mozna prostym na watrobe jasne ze mozna nawet mozesz goscia po kregoslupie prostymi bic ale musialby chyba byc przykuty do podlogi na podsumowanie tego postu zanim go usuna za naruszenie pkt1 [...]