jasne

Jasne-nie przesadzajmy z nowymi postami-wszystko co o Robbinsonie walmy tutaj i tyle.PoZxro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

W moim przypadku wszystko jest jasne: do treningów już nie wracam. Mam już dość stresu, który zaczął wychodzić na wierzch dopiero ostatnimi czasy. Ten blog ma być raczej rekreacyjno-lajfstajlowy niż jakiś treningowy. Powtarzam po raz setny: chcę cieszyć się ruchem, zdrowiem i zdecydowanie nie opychać się żarciem, bo żadnych korzyści z tego nie [...]

[...] np. włoskie. Wszystkie. www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=99 Zw zbóż płatki owsiane. Wszystkie. www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=54 I żeby było jasne - śliwki! Wszystkie! www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrientprofile&dbid=26 Inny przykład - kiwi. Wszystkie. www.whfoods.com/genpage.php?dbid=41&tname=foodspice

[...] że od pistoletów powinienem trzymać się z daleka. Ale nadal mogę wykonywać ćwiczenia ze sztangą, tylko w przysiadach tylnych nie powinienem schodzić poniżej 4-5 powtórzeń. Ale i tak nie dałbym rady wykonać sześciu powtórzeń. Zamiast tego przygotuję wyzwanie dla samego siebie. Napiszę o tym w przyszłym tygodniu gdy już wszystko będzie jasne.

Zamiast tego przygotuję wyzwanie dla samego siebie. Napiszę o tym w przyszłym tygodniu gdy już wszystko będzie jasne. Jestem ciekaw.napiszesz w aktualnym dziennniku ?

1. Jasne 2. Nie robiłem - popróbuję 3. Widziałem w atlasie - zrozumiałem 4. Popróbuję 5. Sądzę że w ten sposób pobudziłbym również prostowniki grzbietu, a przy rzymskiej zawsze stosuję pas. 6. Jasne Kilop - muszę stwierdzić że nikomu nie dałem sogacza z tak czystym sumieniem. Dzięki za pomoc, wiedzę i dojrzałą fachowość. A tak na marginesie - nie [...]

[...] 75mg, T. Prop 75mg, Masteron 75mg) czy lepiej odpuścić takie mixy ?? Mix bdb. dalej jest prop w ciemnych flakonach? czy teraz leci wypust w jasnych? bo co pytam to kazdy ma jasne Jasne flaszki to podróbka. U mnie 5inj po 2ml i gładko wchodzi. Czuję wyraźną różnicę stężeń pomiędzy dd norma 200mg a biosira 300mg po mocno zwiększonym ciśnieniu i [...]

Podbijam z jasnymi pytaniami i liczę na jasne odpowiedzi, tym którzy zachowują kulturę bardzo dziekuje a tym którzy kulturę znają tylko z opowieści i cwaniakują tutaj bo se napie***** litry koksu rocznie grzecznie poproszę zeby stad spier****** bo tacy mi nie pomogą. I skończyć prosze rowniez z tekstami typu odstaw bo g***£ wiesz... Zaczalem to i [...]

[...] wczorajszych żali doszedł jeszcze w sobotę kryzys w galerii handlowej - dodam od razu że zazegnany w tejże samej galerii :-D Umyśliłam sobie że chcę portki na lato, jakieś jasne, tudzież w wesołym kolorze. No i dramat. Nie chciałam rurek - znam swoją figurę,klasycznych fasonów mam dość. To myślę sobie - są te wszystkie cygaretki, chinosy, [...]

[...] posiłku bogatym w białko) który jak powszechnie wiadomo odpowiada za uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z adipocytów i wykorzystywanie tłuszczu jako źródła energii jasne to samo moze spowodowac obnizenie w diecie ww - każde zjedzenie posiłku powoduje wzrost temperatury ciała w odpowiedzi na zachodzące procesy trawienne. to powoduje [...]

Jasne jasne maile,srejle , gołębie pocztowe i co jeszcze. Pewnie że potwierdzam to co napisano o sponsorze w dotychczas przeprowadzonych zawodach. Ale przecież były wcześniej ustalenia i byłem przekonany że nie muszę jak to kOOndziOO napisał "dowiadywać co i jak". Ze mną trzeba konkretnie a nie trochę tak trochę tak.Pewnie że będzie dobrze ale [...]

/SFD/Images/2015/12/31/acc89845b1124de487e350976b542054.jpg Scitec superb smak czekolada Smak 10/10 - SCITEC KURNA !!! i wszystko jasne :) tylko ta czekolada którą człowiek wylizuje z dna szklanki jak mrówkojad wnerwia Rozpuszczalność 10/10 raz dwa trzy pijemy :D Piana 10/10 absof***enlutly zero piany gęstość 7/10 jednak wole gęste a ono aż tak [...]

Ano, teraz już wszystko jasne

[...] takie tematy. I mysle ze bedziesz wtedy pytac,bo tak ogolnie to sie chyba nie da. To poprostu tzw. temat rzeka. Chyba ze zadasz konkretne pytanie, na temat tego wspomagania,gospodarki hormonalnej itd. 6roove jasne, szacuneczek. Mysle ze u kazdego takie niechciane skutki moga sie pojawic w roznym czasie(ale nie musza). Kazdy jest indywidualnoscia.

Jasne Hera wrzucaj. Yummy, powodzenia. Super , dzieki za zainteresowanie Pat. POZDROWIENIA

Ogólnie fakt, że dla dzieci i młodzieży zalecana ilość tłuszczu jest większa niż dla dorosłych być może bardziej neguje stosowanie diet beztłuszczowych u tych osób, ale jasne zgadzam się, że nie można sztywno trzymać się norm. Mogę nawet powiedzieć, że moim zdaniem przyjęty model - 10-15% energii z białka, 55-75% z węglowodanów i cała `otoczka` [...]

[...] u mnie na silce. A wiec bedziesz robic dwa obwody na zmiane, tj np 1 w poniedzialek, nr2 w srode, nr1 w piatek i dalej nr2 w poniedzialek. Mam nadzieje ze jest to jasne. 1obwod -wyciskanie sztangi w skosie w gore -sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki -wyciskanie sztangielek siedzac -uginane ramion ze sztanga -francuz lezac [...]

[...] u mnie na silce. A wiec bedziesz robic dwa obwody na zmiane, tj np 1 w poniedzialek, nr2 w srode, nr1 w piatek i dalej nr2 w poniedzialek. Mam nadzieje ze jest to jasne. 1obwod -wyciskanie sztangi w skosie w gore -sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki -wyciskanie sztangielek siedzac -uginane ramion ze sztanga -francuz lezac [...]

Jasne - rozumiem to i jest to dla mnie jasne:-) VLCD chociaż nie stosowałem, jest mi znana. Mam na myśli fakt, że autor podchodzi do tego tłuszczu tyle "co wpadnie z tego co zjem w ciągu dnia". Jeżeli to co wrzucił powyżej to cała jego szama z dziś to moim zdaniem brakuje tu tłuszczy jedno i wielonienasyconych... Przydała by się jakaś omega, [...]

[...] polu wiekszosc upatrywala szans DC na cokolwiek w tej walce,tj mial byc w stanie obalac i utrzymac JJ w parterze,zgarniajac punkty za kolejne rundy. w momencie, gdy bylo juz jasne,ze zapasniczo Bones niczym DC nie ustepuje emocje sie w zasadzie skonczyly,przynajmniej u mnie. paradoksalnie,ta walka potwierdzila tez - przynajmniej w moim odczuciu [...]