jasne

jasne że się wybieram, waga ciągle wacha się +/-75, ale prawdopodobnie tak jak zawsze wystartuje w -80. A Ty w jakiej startujesz?

ok, teraz jasne... dzięki!

nooo teraz już trochę lepiej wrzucaj sobie takiego obrazki to spamerskiego topiku, a nie mi tu robisz śmietnik - W MOIM TEMACIE! Jasne?

dobrze wyglądasz na początku jak zobaczyłem wagę to myślałem, że coś Ci się po***ało, ale po chwili spojrzałem na wzrost i tu okazało się wszystko jasne uzupełnij profil i napisz coś o osiągach siłowych

Jasne. Znaczaca roznica 3g. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

dzięki pitt a do reszty to nie rynek ani dział spam ani kuchnia pluszaków . Pozdrówka ps co do gainera to chodziło mi o to czy może być w diecie dieta węglowa czy lepiej na białku sie koncentrować w tym sensie ale już wszycho jasne

już jasne

Jasne że tak, za mało nam tu napisałeś abyśmy mogli ci cokolwiek poradzić, napisz od jakiego czasu ćwiczysz, ile ważysz itp. A tak wogóle to na sam początek polecał bym ci ćwiczenie bez żadnych odzywek - min. po 6 miesiącach można zawracać sobie głowę jakimiś odżywkami, nie bierz się za to odrazu bo to ci nic nie da. I tak będę wielki!!!

Nie mozesz jednoczesnie mudować masy i redukować tłuszczu, jak masz jakieś braki mozesz użyć odzywki, jak wygląda odżywianie? Jasne, że można, sam jestem tego najlepszym przykładem. Kwestia zmiany przyzwyczajeń dietetycznych i treningu.

jasne ze możesz brać gainer 1 po treningu dokup tauryne i będzie si

jasne ze mozesz nawet wieksza ilosc bialka po treningu-20-25 gram jest jak najbardziej wskazana mozesz bez problemu walic gainera z wieksza zawartoscia bialka mozesz tez zastanowic sie nad gain boliciem olimpa sklad w sam raz

no jasne Ja nie mogę wytrzymać tego pieczenia w przedramionach te wrażenia, bezcenne

Gumis hehe Tez sie zdziwilies jak otworzyles paczke?? Maciek jasne ze wybiore wszystko, ale tak tylko pytam zeby za bardzo sie nie podjarac

Bunchet spokojna twoja glowa Serwient jasne ze tak, tylko chcialem sie dowiedziec juz od kogos kto to stosowal. Ja tez to po treningu wezme i wtedy zobacze co i jak!

Sory jasne ze przed, zle napisalem!

jasne że można, tam można wszystko , łącznie z zajęciem miejsca dla vipów mimo posiadania najtańszego biletu za 30 zl

wszystko już jasne: http://www.sfd.pl/OFICJALNA_PREMIERA%3A_6_PROTEIN_BLEND%21%21%21-t774633.html

Dokładnie. Miejmy nadzieję, że to się w niedługim czasie zmieni. Ważne, że badania dają jasne wyniki, które są pozytywne.

Jasne że Karo to klawy facet, ale Thiago nie takim "milusińskim" jeszcze uprzykrzy życie.

dzieki panowie wszystko juz jasne :D