jasne

[...] niemal 100 kg...I to były mięśnie.Muhammad Ali 98 kg w PRIME,a Foreman 102 kg w 1977 r. Jakim cudem Haye,który waży ledwo 96 kg zrobiłby taką masę w latach 60 ?Dla mnie,to jasne Haye pewnie bez dzisiejszej "baraniny" w tamtych latach walczyłby w półcieżkiej.A starszy boskerzy na odwrót byliby jeszcze wieksi i silniejsi. Spekulacje ? [...]

Tygrum patrzy z lasu %-) Jasne, Cezi to mój Mistrz. Gdyby nie Jego arty o stylach bokserów, walkach, słabych i mocnych stronach, itd, nigdy bym się bardziej boksem nie zainteresował, i... nie odkryłbym w pełni Vitka Kliczki (gdyby nie dyskusje o Solisie };-) ). A gdybym nie odkrył Vitka, nie odkryłbym też Lennoxa. Dzięki Cezi 8-)};-) Artykuł b. [...]

[...] Przybieranie na wadze to dla większości z nas trudna sprawa. Część z nas w ogóle nie wie, jak napakować mięśnie nie tyjąc jednocześnie. Jedno jest jasne : jeśli chcesz zwiększyć masę, potrzeba Ci więcej kalorii. Preparaty na zwiększenie masy mogą być najlepszą drogą do sukcesu. Jednakże część z nich zawiera duże ilości [...]

Ok, już wszystko jasne;)

Pogmeram w swoich zapiskach to odpowiem. A tak dla przykladu podam ze w Australii jest to 200mg/tydzien nandrolonu. Tylko zastanawia mnie czy ma to dzialac w ten sposob ze poprostu delikwent nie moze miec erekcji i nie moze odbyc stosunku.... Bo jak wiadomo nandrolon ma to do siebie ze potrafi wchodzic w reakcje z receptorami progesteronowymi. [...]

[...] obrzęki, zatrucia. Perz właściwy - Agropyron repens sive potius Elytrigia repens (Gramineae). Opis. Roślina wieloletnia dorastająca do 100 cm wys.; kłącza długie, jasne, rozgałęzione; źdźbło gładkie, nagie, jednokłosowe; liście wąskie, szorstkie; pochewki liściowe gładkie; kłos gęsty, wąski, pionowy, 7-15 cm dł.; kłoskl [...]

Najbardziej interesuje mnie poziom estrogenu na high carb i low carb Bo to co Qazar mowi to wsumie jest jasne :)

obojetne niemusisz mi muwic o tym ze sa na necie wszedzie przeciez wiadome jest to ze sam tych informacji niestwozylem az takim znawca to ja niejestem zamiescilem je po to zeby kazdy kto potrzebuje info na temat jakiegos specyfiku niemusial szukac po calym necie tylko mial wszystko tutaj to chyba jasne dzieki

[...] przez 10 minut. 4 łyżki jogurtu (lub śmietany) oraz sól i pieprz dodajemy na końcu i wszystko mieszamy. Porowa z serem Odciąć ciemnozielone liście od 3 średnich porów, a jasne części pociąć na plastry o grubości 0,5 cm. 1 łyżkę masła rozpuścić na „wolnym” ogniu – tak, aby nie przypalić (ewentualnie dodać drobno [...]

Siemanko, jasne że tak! Przynajmniej takie jest moje zdanie, co prawda nie wstawiłes zdjęć i nie widac jak te łopatki rzeczywiście odstają ale obstawiam że to tak jak u każdej osoby która ma mało masy mięśniowej i nisko poziom tkanki tłuszczowej. Wiadomo żeby mięsa dołożyć na plecy to trzeba trochę czasu ale konsekwentnie rob swoje i zobaczysz że [...]

witaj, jasne, ze tak:-)) zerknij na temat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-04 14:12:26 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-04 14:12:56

witaj. Jasne, ze tak:) 30 lat na karku to jeszcze mlody organizm, jak najbrdziej mozna zadzialac w tym kierunku aby cos ze soba zrobic pozytywnego, wiec na spokojnie mozna progresowac:-)) JAK? Przede wszystkim zacząć od zbilansowania diety tutaj przeczytasz, jak dobrac odpowiendio makroskladniki w zaleznosci od celu, dla osoby trenujacej [...]

Jasne, że się da. Jednak zdecydowanie lepsze efekty osiąga się przy zdrowym i racjonalnym żywieniu. Też zależy od uwarunkowań organizmu, u każdego to trochę inaczej wygląda

Jasne że możliwe. Organizm magazynuje nadmiar spożytych kalorii, więc jeśli w ciągu jednego tygodnia zjadłeś o 7 -15 tys. kcal ponad bilans, to spokojnie mogłeś zyskać 1, 1,5, a nawet 2 kh czystego tłuszczu. Oprócz tego załapałeś na pewno sporo wody, więc nie dziw się że w boczkach Ci przybyło. Czas wziąć się do roboty i pomęczyć się jakiś czas na [...]

wszystko jasne krótko zwięźle i na temat dzięki !

czasami Kamil jak juz czujesz potrzebe na wode to jest za pozno i juz sie odwadniasz. nie no jasne chociaz nie mowie o takiej skrajnosci :-)

Bardzo dziękuję, wszystko jasne :)

Jasne, że tak. W tak bogatym asortymencie raczej nie trudno o takie produkty ;-)

[...] mieć wpływ na poprawę wyników. Mam tu na myśli trening, dietę i suplementację. Polecę lekturę poniższych artykułów. Jestem przekonana że po ich lekturze wszystko będzie jasne. Maciej postawił na dokładny instruktarz, precyzyjne wytyczne oraz nie ominął dodatkowych kwestii związanych z służbą mundurową. "Przygotowanie do jednostek [...]

/SFD/2023/3/20/11240f9280c54c4898dbf5c901095bd5.jpg Regeneracja i przetrenowanie to mi się ze sobą nie łączy w żaden sposób. Przetrenowanie ma dość jasne sygnały. Jeśli mówimy o faktycznym przetrenowaniu to podobnie jak u Ciebie wyniki w ćwiczeniach siłowych obniżają się i w tym jest podobieństwo, ale poza tym powinno Ci się kiepsko sypiać, [...]