[...] MALATE) - 4,0 g; glikocjamina - 1,0 g; betaina bezwodna - 2,0 g; alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0 g; tauryna - 1,0 g; CP to stack kreatynowy z dodatkami pompującymi i wspomagającymi produkcję kreatyny we własnym organiźmie. A ponieważ pompuje mięśnie lepiej wziąć 20 minut przed przed żeby mieć lepszego kopa! Chyba wszystko teraz jasne
no chlopaki... jasne ze ma znaczenie czy podchwytem czy nachwytem... dla tych troszke zaawansowanych rózne partie grzbietu pracują, nazwac ich co prawda nie potrafie ale wystarczy sobie zrobić i tak i tak i porównac odczucia. Oczywiscie warianty czy do klatki czy do brzucha, jak bardzo ugiete nogi itp tez maja znaczenie, ale raczej nie u zwyklego [...]
Jasne spoko, ale poczatkujacy zazwyczaj z regeneracja nie maja takich problemow, po prostu spisz i tyle Chyba ze ktos zalewa pale po nocach, to na pewno nie pomoze
sezon w pelni, to chyba jasne ze na cyklu masz zwiekszone zapotrzebowanie na witaminy itd, z reszta tak jak Ci odpisali masz podwiesoznego posta w ktorym wszystko jest jasno i pieknie wytlumaczone
Nie, najlepiej czekać aż ci nos odpadnie. jasne że jedziesz do szpitala aby ci nastawili nos a boleć to boli jak każda inna kontuzja zapewne nie ma kontuzji które nie bolą. same w sobie złamanie moze nie boleć jeśli to sparing bo wtedy dochodzi adrenalina i nie spekuluj tylko idź na trening nie ma co się bać bo złamać nos w rękawicach nie jest [...]
Jeśli jesteś "pulchniutki" to jasne że białko:)Myślałem że jesteś hardgainerem:)Nic o sobie nie napisałeś.Z tym że też musisz przypilnować jedzenia.Cm 3 sobie odpuść w takim przypadku i celuj w SAW-a.
jasne najwyżej kopyta Ci po tem urosną ... ciekawe dlaczego nie wpisane pochodzenie )producent) tego cudownego preparatu pewnie to jakieś mleczko dla cielaków
[...] i wpisz tam ACT i szukaj artykułu Michaila oraz wejdz na odżwywiania www.sfd.pl/forum_10 i czytaj posty podwieszone to sa te na poćzątku coś nie jasne wał śmiało ale czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj czytaj [...]
Mice przeciez nikogo nie obrazam. jasne , ze jestesmy tutaj aby sobie pomagac:)) to co pisalem o tej inteligencji nie bylo skierowane do kolegi, ktory pisal przede mna. tak tylko rzucilem dla jaj zupelnie. chcialem przez to powiedziec, ze znalazlem taka zaleznosc we Flexie i moge ja potwierdzic na wlasnym przykladzie, natomiast innych nie znam. a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pewnie chodzilo o 1000 zdecydowanie nie , masz lekture wyzej poswiec kilka godzin poczytaj bedziesz wiedzial jak tego ci sie nie chce to dupsko na trening lub trzymanie diety bedzie Ci sie chcialo ? wszystko masz tam napisane jak cos nie jasne bedzie to mozesz smialo tu zapytac a jak chcesz gotowca do raczki to masz wyzej oferte