jasne

JASNE, ŻE CHCĘ! Będę sławił Twoje imię! Mam przesłać maila (co byś miał mój adres)? Zmieniony przez - hizballah w dniu 2003-06-11 11:33:10

jasne jasne Georgu ale jakoś sam nie jestem przekonany może temu ze tylko raz go stosowałem temu nigdy go nie pisze innym . Szukaj na forum gotowych planów i zaczynaj cwiczyc. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-07-15 12:50:14

dzięki,teraz wszystko jasne:-)

Pure i wszystko jasne \-)

jasne :-))

Jasne że napisze;-) /SFD/2017/3/6/ed85daa0e88442ec9018c5464e162ab5.jpg

[...] w tym co robią.po jaki grom piszesz o koksach.to tak samo jak ja ci wysle i zamieszcze na forum wyniki badac z lab ze jestem czysty to tak samo wiele osób napisze "jasne jasne a swistak siedzi "tak samo jest z suplami.ja widze certyfikaty ja widze po sobie po swoim organizmie i jak napisałem jak nie dotke to nie uwierze.czekam na [...]

Policjańci jak zapytają twoich rodziców to oni cie raczej nie wydadzą, ale twoji kumple moga juz odpowiedzieć jasne że znam i jasne że ćwiczy jest dobry czy cos takiego. Więc trzeba by było nikomu sie niepochwalić i ukrucać o glowe kazdego co sie pochwali za ciebie. Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj

wszystko jasne! Ali jest tego najlepszym przykłade

Jasne jasne, niby wiekszosc facetow mowi ze sztanga nie dla plci pieknej i powinnysmy sobie darowac ciezary, a na silowni jeszcze sie kobieta na laweczce nie polozy, coby sobie na klate powyciskac(), a juz tabun chetnych do asekuracji sie pojawia

jasne jasne Daj foto z 130 w klacie - będzie odblok

[...] czekoladę w Piotrze i Pawle. Nie to że się specjalnie dręczyłam oglądając czekolady %-) Tylko ta akurat była w dziale ze zdrową żywnością i tak przypadkowo. ;-) Żeby było jasne nie kupiłam jej. W szoku tylko byłam, że coś takiego można kupić. CZEKOLADA Z JAGODAMI GOJI BIO 55 g Tabliczka czekolady została wykonana ręcznie z surowych, [...]

http://img147.imageshack.us/my.php?image=1kc2.jpg najpierw pierwszy mail ekipy; jak mu napisałem kto z nim mailował (czyli ja) ;) po 30min - czyli głębszym namyśle odpisał mi - to jest naprawdę mocne "Banan: dobra metoda, ale... :) Wyjaśnie Ci wszystko po kolei. Musiałem zrobić tak jak zrobiłem. A powodem było to, że chciałem sprowokować [...]

przykozaczył rowerem . Jasne, oczywiście rozumiem

[...] zgagę w 9 miesiącu ciąży), płuca wyplute. Ale nie dam się, nad kondycją będę pracować żeby więcej wstydu nie było ;) Chciałam jeszcze spytać czy liczyć sok warzywny? Bo, że warzyw to wiem ale nie wiem co z sokiem którego na raz wypiję 500ml Zmieniony przez - jasne w dniu 2014-02-28 23:19:14 Zmieniony przez - jasne w dniu 2014-02-28 23:23:19

[...] "to kwestia indywidualna" (co mnie zawsze i na studiach i na szkoleniach doprowadzało do szału), a staram się odnieść do meritum na tyle na uile potrafię. I zeby było jasne - nigdzie nie sugeruję, iż będziemy rozmawiać o dopingu - w pyunkcie 8 chodzi o suplementy a nie farmaceutyki. Suplementem anabolicznym jest np. kreatyna. Powiem jak [...]

Jasne, jasne Jak będe miał troche czasu to może poszukam

[...] bez 8. Inne uwagi = już to osiągnąłem z nawiązką, teraz główny cel to utrzymanie wyników. Jasne, że chciałbym ważyć ok. 100 kg na idealnej rzeźbie, wyciskać 200 kg itd., ale jasne jest, że im lepsze wyniki tym większe wyrzeczenia muszą być, a ja nie lubię rezygnować(a jeśli już, to krótkoterminowo) z rzeczy, które lubię, życie ma się tylko jedno.

Dzikafaza: na biceps 2 cwiczenia wystarcza po 3 serie czy lepiej 3 cwiczenia po 3 serie czy moze 3 cwiczenia po 2 serie... a jak jestz tricepsem? NIE BAW SIE W TOTOLOTKI... 2 CWICZENIA WYSTARCZA , ZALEZY TEZ JAKIE ALE OGOLNIE STYKNIE. DOBRZE JESLI SIE ROZNIA KATEM OBROTU NADGARSTKA. ILOSC SERII ZALEZY OD INTENSYWNOSCI KAZDEJ Z SERII. JESLI SA [...]

"Nieautoryzowana biografia Arnolda Schwarzeneggera"-wszystko jasne. Pozdrawiam!