jasne

jasne, że może

jasne, tylko musisz to uwzglednic w bilansie kcal

ok wszystko jasne dzieki ziomek sog leci.pozdro

[...] oczywiście z przewaga węgli. Węglowodany posłużą jako paliwo ale jedz coś normalnego poza tym. Nie polegaj na samej odżywce. A jakbyś brał samo białko i nic nie jadł to jasne, że organizm użyje tego białka jako energii ale białko to kiepskie źródło energii. Jedz węglowodany przed dźwiganiem ciężarów, to zresztą temat na dział [...]

Jak dobrze poszukasz to znajdziesz.. ewentual od dilla :) Co do przerw to.. robisz standard 2on2 max 3 razy i juz raczej nie będziesz miał potrzeby stosowania tego środka a jeżeli tak to im dłuższa przerwa tym lepiej.. to chyba jasne.

Jasne, np. Sylipcaps.

a tam ******lenie ze nie mozna jasne ze mozna dodaj wlasnie jablczan i jedz caly czas. jak bedziesz schodzil daj mono.

Strong jasne, ale nie przesadzajmy taka iloscia sobie nie przyspieszy... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Jasne ze malo wiem o kulturystyce, cwicze dopiero pół roku. Jakbym duzo wiedział to bym sie nie pytał. A co do przemiany masy tłuszczowej na mięśniową to wiem z bredni kolegow. Po to jest to forum, żeby takie brednie dementować, nie? Dzieki za wyjasnienie apokalipsa.

Jasne że można, nawet takie połączenie polecam.

ładnie TezAndrzej czyli wszystko jasne-naturalnie zdziwienie i zamarcie spowodowane lekką paranoją na punkcie smarów

Jasne...;D

jasne ze mozesz cp 2 porcje dziennie i jazda

Jasne Jak przeczytasz rozdział to po prostu dowiesz się co jest be a co cacy z jedzenia, jest tam też przykładowa rozpiska posiłków, możesz w miarę możliwości spróbować pogadać z mamą i wdrożyć jakieś zmiany. Z czasem będziesz potrzebował dokładniejszej, wyliczonej diety, wtedy jakby dalej były niedobory w diecie możesz spróbować uzupełnić [...]

Jasne sam tak robiłem opłaca się dużo bardziej niż kupować

jasne ze pij akwe 30 minut przed aerobami pmaga w spalaniu tłuszczu daje powera (choć ostatnie badania wskazuj że nie chodzi o to daje powera tylko o to że zmniejsza ból miesni i dlatego cżłowiek myśli że ma więcej sił) Edit: taj jak pisze Firmode organizm się przwyczja do kofeiny po długm czasie ale gdy odstawisz ja na duzej i spowrotem zaczniesz [...]

nie no to jest jasne czym superka jest ale te środki które wpisałem mam na legit to co mnie interesuje to faktyczne przeciwskazanie do takiego cyklu deka / prolo w takim krótkim okresie ma ktoś jakieś doświadczenie ? Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-05-25 13:18:21

jasne

jasne:)

thnx Brutus, pisałem dla uproszczenia może zbyt pobieżnie, ale sądziłem że będzie jasne że chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Sorry... ------------------------------ AndrzejQl