SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • bold dla zakrześ w odżywianiu :-))

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no to jasne ze za

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2004-05-20 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to już jasne temat można zamknąć dzięki wszystkim ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-02-24 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli potrzebujesz wiecej bialka w gainerze lub po prostu do picia do posilkow malo wartosciowych, to jasne, ze mozna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-05-16 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne ze pomozemy, tylko ty na razie chcesz bysmy zrobili to za ciebie, a ie pomogli;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-08-01 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy termogennik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe... dziękuję... i wszystko jasne co, gdzie i kiedy :) WOW! Yohambinum... andere andere andere... aż będą drzazgi leciały ;) yhyhyh Dziękuję raz jeszcze... proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2003-05-28 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny brzuch bez silowni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze mozna do brzucha polecam 3 cwiczenia, normalnie spieca, przyciaganie nóg do brzucha (na dolna partie) i cwiczenie z hantelkami na miesnie skosne wszystko znajdziesz w atlasie cwiczen ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2003-08-08 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najciezszego momentu podczas ruchu. Jesli wczesniej powietrze zostanie wypuszczone z pluc- w efekcie klatka przestanie byc stabilizowana razem z kregoslupem. Chyba jasne jaki moze byc koniec? Z kolei przetrzymywanie powietrza nie jest wskazane, bo jest zamieszanie z cisnieniem... Kwestia wyczucia. Jak i technika. Pozostaje jeszcze taka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2007-04-26 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jasne przeciez nie ebde tylko zyl na tych witaminach i nic nie jadl .No naturalnie tez sie bede staral dostarczyc tak jak sie to tylko da a to jako dodatek, bardzo wam dziekuje chlopaki macie sogi narazie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-08-20 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa - co uzupełniać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siwy jasne, że tak ale imo nie ma sensu przepłacać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2005-06-03 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne że Fabiański . Dolha może i miał lepsze mecze ostatnimi czasy ale i tak oczywiste jest że Fabiańskiego stać na więcej co już udawadniał nie jednokrotnie słusznie przyznana nagroda .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2007-02-28 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajmos, Na kolbie jest jedno naciecie......Psychologowie sa , jasne, ale tak naprawde kazdy na to lache kladzie...Wiecej jak chcesz to podaj maila. Prosilbym jeszcze o mala rozpiske jak to brac, OK? Pozdro z piekielka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2004-05-22 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, jasne że odpowiada. Tylko myślę czy robienie np. szerokosci barków w jeden dzien i tylko to, to moj trening zajmie np 40 minut ? Trening tygodniowy mial wyglądać tak: Poniedziałek Barki 4 obwody 5-10-20 Wyciskanie sztangi zza głowy 5p Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10p Unoszenie sztangielek bokiem 20p Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-12-19 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej siegac po kreatyne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie jest odrzywka a jasne ze teraz najlepiej zrobic na niej cykl a na wiosenke to raczej martwic sie na spalenie oponki.odrzyweczki warto miec zwlaszcza przy braniu kreci.bialeczko na noc i carbo po silce w celu uzupelnienia wegli po wysilku.odrzywki bierzesz w zaleznosci od brakow w diecie.jesli zadbasz na cyklu o diete to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2004-11-20 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wlasnie SFD?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no jasne ze sfd to za***iste forum, tylko trzeba wiedziec jak sie w nim poruszac tez slyszalem zle opinie o tym forum od kilku znajomych np "to forum jest po***ane bo o co sie nie spytasz to cie zjada" albo inny "czytaj forum to daleko zajdziesz" ale to sa akurat ludzie ktorzy cwicza po swojemu, bez zadnej wiedzy...i nawet [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-05-07 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, i wszystko jasne :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-11-02 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie kierownicy

    Post
    Inne dyscypliny

    I wszystko jasne Twoim problemem jest ta śruba imbusowa, ta "od góry". To właśnie ona ściąga klin(stożek) który rozpiera się we wnętrzu rury sterowej widelca. Proponuje poluzować tą śrubę na tyle aby możliwe było wyciągnięcie mostka z widelca, zobaczyć czy nie ma tam zbyt dużo smaru bądź brudu, wyczyścić, mocno skręcić i cieszyć się że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-05-15 07:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to już wszytsko jasne..biore Ultimate :)) Sog dla wybrańców :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2002-10-28 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP czy HI-TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze z jajka i jest wiele innych lepszych odzywek niz sojavit 70 np hi tec protein ovopol czy tez z olimpa ale moim zdaniem sojavit to slabo wybor bialko sojowe nie jest tak wartosciowe jak np jaja o innych juzx nie wspominajac CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2002-11-16 18:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl ?

    Post
    Doping

    jasne bedzie antek,deka i omo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2007-05-04 02:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płk Kukilński...

    Post
    Sztuki Walki

    A Wy tylko o tej przysiędze. SS-mani też przysięgali wierność fuhrerowi, i w ramach tej przysięgi mordowali niewinnych ludzi tysiącami. Rudolf Hoess, komendant obozu w Oświęcimiu przed trybunałem tłumaczył, że nie wykonanie rozkazu oznaczałoby właśnie złamanie tej przysięgi, a on chciał być dobrym żołnierzem i narodowym socjalistą. I jak go [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2004-03-10 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)