jasne

aha no teraz juz wszystko jasne czyli prop nawet 4 tyg da marny rezultat najlepiej 1-6?

Nie no jednodniowe soki są OK moim zdaniem. Jasne że nie są tak dobra jak domowe z sokowirówki ale nie ma ich co skreżlać zupełnie. Z tego co wiem to jest obowiązek podawania składu produktów więc chyba producenci nic nie ściemniają ?

No jasne ale ja tu nie mówię o diecie. Gadamy o suplementach. Dieta swoją drogą i wiadomo - jest najważniejsza. Jeśli masz dietę dopiętą na ostatni guzik to nawet BCAA nie jest Ci potrzebne. jeśli jednak masz luki w diecie jako antykatabolik sprawdzi się idealnie. Masz aeroby 3 x w tygodniu czyli jak mniemam po treningu siłowym. Więc możesz brać 5 [...]

[...] że zapłanowany z głową tzw. zjazd z obciązeniem - bez skrajności oczywiście - owszem jest potrzebny - ale jak mówię , nie 50% mp przez 2 miechy wszystkie uwagi , są dla mnie jasne i ze wszystkimi się zgadzam jak kolwiek wielkie jest to forum to jest na mim nie wiele osób z którymi można podyskutować a nie żrec się co chwila , ciesze się że [...]

Czytasz mój pdopis i wszystko jasne SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Podtrzymanie wagi/budowa masy=dieta, wtedy nie ma sie co martwic o katabolizm. p.s Poczytaj o glutaminie, to bedzie wszystko jasne. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 12:27:58

Jasne, co tam fakty i badania. Po co to komu;)))) PS. Nie twierdze że należy zastąpić całkowicie białko z żarcia prochem. Ale po treningu siłowym porcja WPC sprawdzi sie lepiej niż zwykłe żarcia. Nie zależnie jak bardzo będziesz wierzył w cokolwiek innego. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-05-16 22:14:28

Dieta tluszczowa i wszystko jasne+ lekkie duretyki(ziola,kawa)

co z tego ze wplywa ułamkowo, w praktyce prawie niezauwazalnie na endo skoro we krwi krąży egzo test, poza tym na masie trawa jest niezastąpiona, nawet arni ją jarał, więc nie przesadzajcie(piszę tu o marichuanie a nie o dzisiejszych mieszankach, zeby bylo jasne)

1. kanar OK ma to sens 2. elite lata mi po lbie - jak to zwykle u mnie mysl ze metabolizm O3 zbyt duzo moze ulec spaleniu - o ile wiem nie jest do konca jasne co sie po spozyciu dzieje stad dla bezpieczenstwa polecam razem i dodatkowo z weglowadanami

nigdy nie widziałem takich badan ale zastanow sie nie jak wplywa na cykl tylko jak wplywa na organizm jasne jest że nie idzie to w parze

[...] off az wyzdrowiejesz calkowicie;-) trning dodatkkwo bedzie powodowal oslabienie ukldu odpornosciowego, ze wzgledu na potrzebe renereacji, wiec moze tylko pogorszyc stad. jasne, sa osoby, ktore po treningu czuja sie lepiej niz przed, jednak kazda infekcja i organizm jest nieco inna, stad lepiej wykurowac sie i wrocic w pelnych silach do [...]

prosze o pomoc. jezeli jest cos nie jasne prosze pisac

ekhm jasne%)

Jasne, ze tak. Nie bedzie cudow, ale na pewno bedziesz czul i widzial efekty. Konkretny FBW raz w tygodniu Ci nie zaszkodzi. Oczywiscie to nie jest najlepsze rozwiazanie no, ale jak sie ma zapal a czas nie pozwala to rob to. Niech moc bedzie z Toba.

no jasne zatem np. XP+HP/XP+Clout i powinno być dobrze.

Przedtreningowka masy nie nalapiesz,nie taki jest cel dla ktorego ja stosujesz.jasne ze tren moze byc lepszy i power co moze w jakims stopniu odbic sie na masie ale nie to jest glownym zamierzeniem.Dobre w cyklu. pzdr

[...] trochę skoczyła, sylwetka się mocno poprawiła.(wcięcia itp). na wadze było cały czas to samo. A po tym mexyku to gały mi spuchły niesamowicie, już nie pamiętam ile urosły, ale chyba ze 4 cm, masa skoczyła parę kilo i wszystko było jasne. Jak się uparłeś na oxe to tylko Włoch albo Chinol, nic więcej bo na innym się natniesz i po co ci to.

Jasne, ze wynik sie liczy! Tak tylko wymieniamy spostrzezenia, po wnikliwej obserwacji Teraz juz wiem dlaczego ma ksywke Waldek "Śliwa"

Grunt to wyczerpujaca odpowiedz. no ale przeciez jestes najlepszy, za***isty i a.ka prezes wiec wszystko jasne.