nie ma sensu-przerobiłem wszystkie możliwe porady:) albo konkretnie ćwiczysz albo pijesz nie trzeba się upić żeby wyniki/chęci poszły w dół jasne że to się nadrobi z czasem ale ja stwierdzam nie warto p.s.lixus ma rację-wszelkie zapewnienia,strategie odnośnie maks. paru drinków w pył jak się złapie:)
[...] Lubin) - Ja tam mógłbym sprowadzić osiemnastu Chińczyków, ale kto mi na to pozwoli i po co miałbym to robić? Nie budowałbym zespołu z piłkarzy tylko jednej nacji. Niemcy mają pieniądze, ale nie kupują samych Brazylijczyków. To sztuczne. Bo kibic musi utożsamiać się z drużyną. I w polskim klubie nie może zabraknąć Polaków. /dwp/ I wszystko jasne
[...] państwowo nawet niech Ci zbada biodro, Czy czasem główka Ci za bardzo nie dociska do panewki, czy nie masz przykurczy,ograniczeń ruchu itd. to jest dosłownie 5 minut roboty i wszystko jasne ;) a ot tak sobie jedzenie żelatyny i kupowanie maści któe nic nie dają jest bezowocne:/ i nie ma jądra wiądżystego na tym świecie niestety ;)
[...] kosztuje ok 80 zl .... zamawiasz na dokladne wymiary w wybranej kolorystyce .... przesylka troche trwa,bo ja czekam narazie tydzien ale dostalem maila z potwierdzeniem i zapewnieniem ze do swiat przyjdzie Acha - kimonka sa robione z materialow jak Karate-gi (ok.10 OZ) a nie swiecacej satyny Pozdrawiam Tomek the_press_ya . . . i wszystko jasne!
w tej sprawie rozmawialem z farmaceutom , to sa dawki asparginianow. Czyli wszystko jasne..wiecej informacji na temat mojej wycieczki do apteki sa na poczatku posta. Ja biore ZMA mojej wlasnej roboty w dawka wiekszych niz to co podaje ultimate i trec i jest ok...tzn...czuje jakby mnie troche energia rozpierala i jakby bardziej mi sie [...]
Sory panowie!! Pomyliłem się bo odpowiadałem na post o Super Massie a wkleiłem gdzie indziej. Jasne że jest kretka w 40g jest jej 6g Jeszcze raz przepraszam
Jasne, ze sie oplaca, bo pucha kosztuje 190zl Kup malego shock'a za 100zl i wyjdzie cie 220zl a starczy na cykl i napewno jeszcze sporo zostanie shock'a
Nie no tak to jasne, że głupota ;p. Jednak wykonanie od 3 do 5 serii danego ćwiczenia na partię którą aktualnie tego dnia trenujemy w 3-4 ćwiczeniach zależnie od partii to całkiem okej wygląda w przypadku splita.
KA olimp 2500 - ok 90zl ale cos tu chyba nie jasne dla ciebie jest kurczak+ryż = porcja gainera więc nie myśl że to jakiś magiczny proszek który zrobi z ciebie byka a poza tym chcesz go jesc 3 razy dziennie??? to co ty nie jesz nic w ogóle ???
Tak jak wyżej kolega napisał. Jasne, że przy izolacji można lepiej poczuć mięsień jednak lepiej opierać się na ćwiczeniach wielostawowych w okresie budowania masy. Ten pomysł z wyciskaniem na każdym treningu chybiony. Spróbuj wyciskanie hantli skos +, hantle płasko, rozpietki. Ewentualnie wyciskanie wąskim chwytem jeśli nie zajedziesz zbytnio [...]
[...] co chodzi"), dzięki czemu widz ogląda go do końca. Na końcu zaś widzi zwycięzcę z WYRAŹNYM logiem mastersa na rękawicy oraz na ostatniej planszy. Wszystko staje się jasne. Masters wygrywa. Kropka. Dla porównania pierwszego filmu, który wkleił Renek nie byłem w stanie dooglądać bo był przydługi i właściwie o niczym. W drugim zaś autor [...]
O to akurat sie nie boj, nie ma takiego zjawiska, zeby z dziecmi na saa bylo "cos nie tak" Heh, widzę co napisał. Preejakulat również zawiera plemniki panowie. Znacznie mniejszą ilość ale podobno zdolną do zapłodnienia. Jednak jeśli faktycznie jest pewien, że się nie spuszcza - sorry :-) Jasne, ale bierzemy tu pod uwage calosc okolicznosci, Daj [...]
niekwestio. Jest dużo racji w tym co napisałeś chociaż przytocze Ci dwie odpowiedzi których udzielałem komu innemu i przyznał mi rację. [Co jakiś czas zmieniam kolejność i zamieniam miejscami biceps z tricem. Pozatym zwracając szczególną uwagę na technikę wyciskania i skupiając się na trenowanej klatce można do minimum wyeliminować pracę trica, i [...]
i wszystko jasne, dlaczego owy problem kreatynowy wystąpił. tak naprawde nie wiesz czy jadles dostatecznie. oceniles to subkiektywnie na podstawie pelnego zoladka, a nie faktow na kartce.