Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jasne że możesz coś na tym wskórać. Poczytaj sobie http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html i podwieszone tematy. Dokup sobie do swojego 'zestawu' hantle. No i nie zapominaj o diecie
kolego wyżej, a przeczytałeś w ogole o co on pytał, czy odpowiadasz dla jaj? :D Jasne z hantlami nic nie zrobisz....co prawda zrobisz cały trening fbw jaki chłopiec wyzej poleca kazdemu tutaj, no ale.....:D Nic nie zrobi, absolutnie nic - wykroki, wiosłowanie, wszystkie partie, zalezne tylko od ciezaru, ale absolutnie nic to nie da :D Masz racje [...]
jasne ze przyjmiemy.do naszej sekcji dochadza ludzie przez caly rok.nie ma na co czekac.zapraszam dzisiaj na trening.godzina 20:)judo jest za free dla nas ale wiadomo ze nie mozna byc piatym kolem u wozu na ich treningach i raczej lepiej miec jakiekolwiek podstawy i pozniej pojsc tam.pozdrawiam do zobaczenia na macie
Jasne jak najbardziej doceniam to ze próbujesz mi pomóc swoją dobrą radą napewno masz wieksza wiedze w tej dziedzinie i chwała ci za to ;D postaram się zastosować do twoich rad w miare możliwośći (niestety mam ograniczony czas na sporzadzanie i sporzywanie posiłków) co do mięs w mojej diecie postaram sie je od czasu do czasu wymieniac na w/w [...]
Jasne Son to wiem! Ale miałem na myśli doradztwo bardzo obiektywne takie na jakie czasami zdobywa sie nawet Bigger ( nie zawsze z wymienianiem firm) spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-12-14 20:21:51
W wytycznych Centrum ds szkolen na Warszawskim AWF sa jasne wypisane warunki ale poszczegolne zwiazki czesto naginaja prawo. Co do organizowania kursow przez PZJJ i mistrzow teoretykow z krakowa nie bede sie wypowiadal ;)dla kasy zrobia wszystko - uprawnienia sportu wydawali nawet w combat ju-jitsu a nie ma takiej dyscypliny sportowej. Podales [...]
Qurwa sluchaj jak najlepiej byłoby zeby zrobił pisalem juz to wyzej najpierw niech kupi sobie jakas kreatyne... biceps podrosnie... sila tez... pozniej zrobi ten cykl oczywiscie trzymajac ciagle diete a pozniej moze dalej jechac na odzywkach jasne???
Qurwa sluchaj jak najlepiej byłoby zeby zrobił pisalem juz to wyzej najpierw niech kupi sobie jakas kreatyne... biceps podrosnie... sila tez... pozniej zrobi ten cykl oczywiscie trzymajac ciagle diete a pozniej moze dalej jechac na odzywkach jasne???
[...] do odzywiania" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Poznasz w nim podstawy jakie rzadza w diecie. Czytaj powoli i nie zalamuj sie jesli cos bedzie nie jasne. Na wszystko przyjdzie czas i mozliwe,ze niedlugo sam bedziesz mogl cos takieog napisac Gdy zapoznasz sie z postem Kaina polecam post Nortona - "Robimy mase" [...]
hahahahaha za dużo włosów w okolicy odbytu może wiązać się ze zwiększeniem odkładania się rodzynek na nich-co za tym idzie będzie swędzenie.pieczenie i nieprzyjemny gówniany zapach a wiesz,że nie po***iesz sobie bracie kiedy gównem śmierdzą gacie i wszystko jasne
...jasne mozna isc na calosc...mozesz polaczyc trijodotyronine z clenbuterolem, DNP i ECA a na antykatabolizm glutaminaminopeptyd misOO Gróbas w Suplementacji